Dieta Keto Dla Kobiet

Joanna Zielewska

Dieta Keto Dla Kobiet

21,69

 

Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To z ich powodu jednego dnia budzimy się piękne i możemy przenosić góry, a kolejnego wolimy ukryć się przed całym światem. To one także sprawiają, że podjadamy i wbrew rozsądkowi wybieramy to, co nam nie służy.
Lata poważnych badań i doświadczenia tysięcy kobiet pokazały, że gdy inne diety zawodzą, naszym sojusznikiem może być dieta ketogeniczna. Sumiennie stosowana, przynosi oczekiwane rezultaty: chudniemy, czujemy się lepiej, bo… lepiej pracuje nasz układ hormonalny. To oznacza, że pozbywamy się wielu dolegliwości i zaburzeń, m.in. migren, wahań nastroju, insulinooporności. Jesteśmy spokojniejsze, bardziej pogodne, więc mniej zagrożone nadciśnieniem i nadwrażliwością jelit.
Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz swój metabolizm i poznasz wpływ posiłków keto na swój organizm. To kobieca wersja tej diety, dlatego posiłki, choć zawierają dużo tłuszczów, swoją urodą i zapachem cieszą zmysły.
Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym właśnie jest ta książka.

Ringier Axel Springer
Oprawa miękka

Wydanie: 1

ISBN: 9788382503326

EAN: 9788382503326

Liczba stron: 164

Format: 16.5x23.5cm

Cena detaliczna: 34,99 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

7.0 / 10 (9 ocen)

4334

69,90 zł (-37%) - najniższa cena 69,90 zł (-37%) - cena detaliczna
Do koszyka

6.7 / 10 (45 ocen)

990

9,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.2 / 10 (789 ocen)

2464

24,64 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.3 / 10 (232 ocen)

2150

21,50 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.9 / 10 (42 ocen)

9643

96,43 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3590

34,27 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

3199

31,99 zł - najniższa cena 47,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

8.1 / 10 (60 ocen)

2499

24,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.3 / 10 (6 ocen)

3324

33,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

4322

43,22 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Inne książki tego autora

7.0 / 10 (4 oceny)

2105

18,60 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

1284

12,39 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

1284

12,39 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2105

19,46 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2169

21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka