35,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	CeDeWu
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	354
Format:	16,5x23,5 cm
Rok wydania:	2020
Wiek:	15-99 lat

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Nauka o ajurwedzie w praktyce wyd. 2024 - Acharya Balkrishna

Książka

49,85 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o ajurwedzie w praktyce wyd. 2024

Acharya Balkrishna

Kwiaty ozdobne. Uprawa, pielęgnacja. Praktyczny Poradnik - Michał Mazik

Książka

10,58 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwiaty ozdobne. Uprawa, pielęgnacja. Praktyczny Poradnik

Michał Mazik

Książka

33,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśleć jak koń

Cherry Hill

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno

Aga Rogala

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023] - Esther Perel

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji [wyd. 2023]

Esther Perel

Nefrologia dziecięca w praktyce pediatry - Marcin Tkaczyk

Książka

93,38 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nefrologia dziecięca w praktyce pediatry

Marcin Tkaczyk

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść - Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść

Zuzanna Wędołowska, Marta Kostka

Kolorowanka Tarot Rider-Waite - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Tarot Rider-Waite

Opracowanie Zbiorowe

O książce 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

W książce opisano trzytygodniowy proces pozwalający zregenerować siły mentalne, emocjonalne i fizyczne. Zmiany, jakie nastąpią w nas po 21 dniach odnowy, sprawią, że poczujemy się młodsi, zdrowsi i bardziej radośni. Wypracowane dobre nawyki zwiększą naszą szansę na długie życie, pełne sił witalnych. Metodę opracował Franco Berrino, znany lekarz i ekspert od odżywania się, razem z Danielem Lumerą, międzynarodowym autorytetem w zakresie medytacji, i Davidem Marianim, trenerem aktywizującym osoby prowadzące siedzący tryb życia do zrównoważonej poprawy nawyków. Na proces odnowy składa się zarówno zbiór codziennych, praktycznych rytuałów, receptury potraw, ćwiczenia fi zyczne i duchowe, jak również wiedza, natchnienie oraz samoświadomość. 21 dni wieńczy odnowa ciała i umysłu. Według badań naukowych i starożytnej wiedzy trzy tygodnie to czas niezbędny do nabrania nowych zwyczajów, zmiany stylu życia i zapewnienia sobie długiego życia w zdrowiu. Dojrzałe lata obfitujące w zdrowie i pogodę ducha nie są - w zdecydowanej większości - kwestią szczęścia czy przypadku, ale świadomym wyborem, którego może dokonać każdy z nas, bazując na prostych, codziennie podejmowanych, odpowiedzialnych decyzjach. Mądre wybory, przekładające się na nasze zdrowie, są także kwestią sprawiedliwości pokoleniowej - sprawna i pogodna starość nie czyni nas ciężarem dla naszych dorosłych dzieci, pozwalając im cieszyć się swoją młodością oraz czerpać radość i inspirację z dobrych relacji z dojrzałymi rodzicami. Jak sprawić, by organizm maksymalnie wykorzystywał swój potencjał odnowy fizycznej oraz jak odzyskać - jeśli potrzeba - utraconą równowagę psychiczno-duchową? Wraz z lekturą, stanowiącą wyprawę ku zmianom, otrzymamy konkretne odpowiedzi i poczynimy ważne kroki do pozyskania harmonii fizjologiczno-mentalnej.

Podobne do 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która wspiera

Joan Garriga

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na keto wege

Wiktoria Mazur

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca z palantami

Tessa West

Angielski. Krótkie historie na start - Stephen Davies, Carr Gaham, Swietliczna Lubow

Książka

22,51 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Krótkie historie na start

Stephen Davies, Carr Gaham, Swietliczna Lubow

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza od środka

Thurlow Cynthia

Książka

36,38 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciążowa rewolucja

Rodzicielstwo bliskości - Agnieszka Stein

Książka

24,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzicielstwo bliskości

Agnieszka Stein

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

40,41 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesny senior 2025 Przewodnik po cyfrowym świecie

Opracowanie Zbiorowe

Psychodiabetologia - Cyranka Katarzyna, Marcin Siwek, Tomasz Klupa

Książka

175,70 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodiabetologia

Cyranka Katarzyna, Marcin Siwek, Tomasz Klupa

Masz Prawo do Mediacji w Szkole W drodze do porozumienia – materiały dla nauczycieli i trenerów mediacji - Anna Duda

Książka

22,99 zł

26,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Masz Prawo do Mediacji w Szkole W drodze do porozumienia – materiały dla nauczycieli i trenerów mediacji

Anna Duda

Cyfrowa pułapka. Jak chronić dzieci przed zagrożeniami w sieci - Terlikowska Małgorzata

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa pułapka. Jak chronić dzieci przed zagrożeniami w sieci

Terlikowska Małgorzata

21 lekcji na temat przywództwa opartych na Słowie - John C. Maxwell

Książka

37,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

21 lekcji na temat przywództwa opartych na Słowie

John C. Maxwell

Pierwszy rok życia dziecka wyd. 5 - Murkoff Heidi

Książka

47,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwszy rok życia dziecka wyd. 5

Murkoff Heidi

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu - Sylwia Włodarska

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypalenie rodzicielskie. Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu

Sylwia Włodarska

Mamo, tato, mów do mnie. Mój dzień - Agata Matraś

Książka

31,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo, tato, mów do mnie. Mój dzień

Agata Matraś

Przewodnik po zdrowej ciąży od Mayo Clinic - Wic Myra J., Massalska Diana

Książka

137,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po zdrowej ciąży od Mayo Clinic

Wic Myra J., Massalska Diana

Kortyzolowa rewolucja. 8 kroków do wyjścia z pętli stresu - Gniłka Anna

Książka

33,62 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowa rewolucja. 8 kroków do wyjścia z pętli stresu

Gniłka Anna

Miłość zaczyna się od ciebie - Curro Canete

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość zaczyna się od ciebie

Curro Canete

Jak sobie na wsi radzić w nagłych wypadkach choroby przed przybyciem doktora i jak się obchodzić z chorymi - Wroński Władysław

Książka

15,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stwórz swój własny sukces

Rice Jordan

Jak dogadać się z maluchem. Wspieranie rozwoju społecznego i komunikacji od narodzin od czwartego roku życia - Anna Szczypczyk

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dogadać się z maluchem. Wspieranie rozwoju społecznego i komunikacji od narodzin od czwartego roku życia

Anna Szczypczyk

Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć - Marcin Gortat, Krystyna Romanowska

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć

Marcin Gortat, Krystyna Romanowska

Sztuka pisania perswazyjnych tekstów - Piotr R. Michalak i Jakub Woźniak

Książka

26,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka pisania perswazyjnych tekstów

Piotr R. Michalak i Jakub Woźniak

Jedzenie i emocje - Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie i emocje

Opracowanie Zbiorowe

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina

Książka

38,80 zł

48,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?

Michalska Celina

Jak wychować i nie zwariować? - Agnieszka Zdziebłowska

Książka

24,78 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować i nie zwariować?

Agnieszka Zdziebłowska

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego - Kargulewicz Angelika

Książka

60,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego

Kargulewicz Angelika

Książka

26,65 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia snów

Athena Laz

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczami psa

Alexandra Horowitz

Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia... - Jef Slootmaeckers

Książka

64,94 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Walka o miłość. Przemoc w związku a terapia...

Jef Slootmaeckers

Szczegółowe informacje na temat książki 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

Wydawnictwo:	CeDeWu
EAN:	9788381022811
Autor:	Berrino Franco, Lumera Daniel, Mariani David
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	354
Format:	16,5x23,5 cm
Rok wydania:	2020
Wiek:	15-99 lat
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CeDeWu Sp. z o.o. Żurawia 47/49 00-680 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Święty Józef Patron Kościoła Powszechnego - Bilczewski Józef

Książka

8,79 zł

10,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Józef Patron Kościoła Powszechnego

Bilczewski Józef

Marzenia tworzą zmiany. Jak daleko może zaprowadzić nas siła naszych pragnień - Kędzierski Mariusz

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Marzenia tworzą zmiany. Jak daleko może zaprowadzić nas siła naszych pragnień

Kędzierski Mariusz

Technologia gastronomiczna.. HGT.02. cz.2 - Praca zbiorowa

Książka

55,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technologia gastronomiczna.. HGT.02. cz.2

Praca zbiorowa

Magda, Paweł i Ty - Krystyna Kleniewska-Kowaliszyn

Książka

13,98 zł

17,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Magda, Paweł i Ty

Krystyna Kleniewska-Kowaliszyn

Miłość to cała moja wina O kobietach z byłego Związku Radzieckiego - Małgorzata Nocuń

Książka

31,46 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to cała moja wina O kobietach z byłego Związku Radzieckiego

Małgorzata Nocuń

Książka

14,99 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznania wyd. 2025

Augustyn Święty

Depeche Mode by Anton Corbijn wer. angielska - Opracowanie Zbiorowe

Książka

51,32 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depeche Mode by Anton Corbijn wer. angielska

Opracowanie Zbiorowe

Każdy może zostać Mikołajem - Aneta Grabowska

Książka

6,96 zł

6,96 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy może zostać Mikołajem

Aneta Grabowska

Amerykańskie koszmary. Bastion. Tom 2 - Stephen King

Książka

46,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Amerykańskie koszmary. Bastion. Tom 2

Stephen King

Cuda Jezusa. Historyjki obrazkowe, krzyżówki, szyfry, kolorowanki - Kołodziejczyk Katarzyna, Wilk Michał

Książka

13,56 zł

15,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda Jezusa. Historyjki obrazkowe, krzyżówki, szyfry, kolorowanki

Kołodziejczyk Katarzyna, Wilk Michał

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gerda

Krzysztof A. Zajas

Gra Root Podziemia dodatek - Patrick Leder

Gra

141,65 zł

199,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Root Podziemia dodatek

Patrick Leder

Puzzle

31,55 zł

44,51 zł - sugerowana cena detaliczna

SILVER PUZZLE 6 EL. KAWA I CIASTKO

Książka

41,85 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zom RomCom wer. angielska

Olivia Dade

Nowenna za wstawiennictwem sługi Bożej Chiary.. - Kacper Nawrot

Książka

14,52 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowenna za wstawiennictwem sługi Bożej Chiary..

Kacper Nawrot

3, 2, 1 Liczę do poduszki - Dzikie zwierzątka - Praca zbiorowa

Książka

23,91 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

3, 2, 1 Liczę do poduszki - Dzikie zwierzątka

Praca zbiorowa

Wiele żyć kotki Pusheen w.ukraińska - Claire Belton

Książka

37,99 zł

61,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiele żyć kotki Pusheen w.ukraińska

Claire Belton

Pieski i kotki. Moja kolorowanka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieski i kotki. Moja kolorowanka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,78 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama mnie wymyśliła

Stanisław Piguła

30 kartek superzabawy. Straż Pożarna - Praca zbiorowa

Książka

9,63 zł

10,74 zł - sugerowana cena detaliczna

30 kartek superzabawy. Straż Pożarna

Praca zbiorowa

Oceny i recenzje książki 21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Narzędzia IT w zarządzaniu innowacjami - Renata Szanter, Łobacz Katarzyna

Książka

56,72 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Narzędzia IT w zarządzaniu innowacjami

Renata Szanter, Łobacz Katarzyna

Osobowość, kompetencje społeczne i inteligencja emocjonalna menedżerów. Determinanty stylu kierowani - Agata Opolska-Bielańska

Książka

37,97 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Osobowość, kompetencje społeczne i inteligencja emocjonalna menedżerów. Determinanty stylu kierowani

Agata Opolska-Bielańska

Inwestycje alternatywne wyd. 4 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

57,99 zł

82,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestycje alternatywne wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Zarządzanie ryzykiem transakcji biznesowych a bezpieczeństwo ekonomiczne jednostek samorządu terytor - Ewa Gubernat

Książka

58,62 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie ryzykiem transakcji biznesowych a bezpieczeństwo ekonomiczne jednostek samorządu terytor

Ewa Gubernat

Wykorzystanie sztucznej inteligencji w łańcuchach dostaw. Przypadek polskich przedsiębiorstw przemysłowych - Kapela Magdalena

Książka

42,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykorzystanie sztucznej inteligencji w łańcuchach dostaw. Przypadek polskich przedsiębiorstw przemysłowych

Kapela Magdalena

Kraków. Zmiany demograficzne i społeczno-zawodowe ludności w latach 1946-2023 - Rakowski Witold

Książka

52,39 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Zmiany demograficzne i społeczno-zawodowe ludności w latach 1946-2023

Rakowski Witold

Indywidualna działalność gospodarcza - Szczypa Piotr

Książka

56,72 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Indywidualna działalność gospodarcza

Szczypa Piotr

Praca magisterska. Licencjat Przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej - Radosław Zenderowski

Książka

32,53 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca magisterska. Licencjat Przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej

Radosław Zenderowski

Podstawy analizy ekonomicznej. Teorie, przykłady, zadania - Bławat Franciszek

Książka

55,46 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy analizy ekonomicznej. Teorie, przykłady, zadania

Bławat Franciszek

Wbrew Bogom czyli od Magii i Religii do Metody Naukowej wyd. 3 - Krzysztof Dołowy

Książka

48,33 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wbrew Bogom czyli od Magii i Religii do Metody Naukowej wyd. 3

Krzysztof Dołowy

Zarządzanie zmianą. Od strategii do działania. Jak połączyć wizję, ludzi i organizację w służbie str - Roth Gerard, Kurtyka Michał

Łódź jako przykład miasta zwijającego... - Rakowski Witold

Książka

52,39 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź jako przykład miasta zwijającego...

Rakowski Witold

Zarządzanie długiem publicznym w krajach Unii Europejskiej w okresach zaburzeń wzrostu gospodarczego - Górniewicz Grzegorz

Książka

61,84 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie długiem publicznym w krajach Unii Europejskiej w okresach zaburzeń wzrostu gospodarczego

Górniewicz Grzegorz

Niezależność audytu wewnętrznego w polskiej administracji samorządowej - Piotr Sołtyk

Książka

63,34 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezależność audytu wewnętrznego w polskiej administracji samorządowej

Piotr Sołtyk

Cenowa integracja ukraińskiego rynku kukurydzy w wymiarze krajowym i międzynarodowym - Denys Cherevyk, Mariusz Hamulczuk

Książka

56,72 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cenowa integracja ukraińskiego rynku kukurydzy w wymiarze krajowym i międzynarodowym

Denys Cherevyk, Mariusz Hamulczuk

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą! - Neff Megan Anna

Wyzwania dla zarządzania kapitałem ludzkim w erze Przemysłu 4.0 - Król Agnieszka

Książka

42,76 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwania dla zarządzania kapitałem ludzkim w erze Przemysłu 4.0

Król Agnieszka

Wielowymiarowość cyberprzestrzeni - Joanna Grubicka, Aneta Kamińska-Nawrot (red.)

Książka

63,34 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielowymiarowość cyberprzestrzeni

Joanna Grubicka, Aneta Kamińska-Nawrot (red.)

CZY TO AUTYZM? Przewodnik dla specjalistów i osób zainteresowanych spektrum autyzmu - Donna Henderson, Wayland Sarah, White Jamell

Książka

63,34 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

CZY TO AUTYZM? Przewodnik dla specjalistów i osób zainteresowanych spektrum autyzmu

Donna Henderson, Wayland Sarah, White Jamell

Międzynarodowy system walutowy. Od złota do waluty cyfrowej - Katarzyna Twarowska-Mól

Książka

63,34 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Międzynarodowy system walutowy. Od złota do waluty cyfrowej

Katarzyna Twarowska-Mól