ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?

ZNAK 788 01/2021 Którędy do snu?

17,73

 

Którędy do snu?

Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi
obowiązkami, to z drugiej – coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki, kołdry obciążeniowe czy aplikacje na smartfony.

Pandemiczna rzeczywistość oraz zimowa pora sprawiają, że jeszcze bardziej uświadamiamy sobie potrzebę i korzyści płynące z dobrego snu, który wpływa na naszą pamięć, inteligencję oraz długowieczność. Pytanie, czy wszyscy jesteśmy w stanie zawsze pozwolić sobie na poradnikowe 8 godz. odpoczynku.

Czy sen to dobro luksusowe? Jak kapitalizm uczy się z niego korzystać? W jaki sposób można zadbać o zdrowy odpoczynek? Co mówią o nas nasze sny? Jak śpią zwierzęta?

Odpowiadają:
Maciej Jakubowiak, Magda Kaczor, Eliza Kącka i Katarzyna Kasjanowicz

Ponadto w numerze:

Trumpizm zmienił obywateli w kibiców. Iwan Krastew o „dziedzictwie” Trumpa

Opowiadanie Barbary Sadurskiej: „Niepotrzebne mi wasze buty. Mogę iść, dokąd chcę”

Ilustratorka Emilia Dziubak: Traktujmy poważnie książki dla dzieci

Ks. Andrzej Kobyliński: „Trzeba wymyślić katolicyzm na nowo”

Henryk Woźniakowski wspomina prof. Marcina Króla

Felietony Olgi Gitkiewicz, Filipa Springera i Janusza Poniewierskiego

Miesięcznik Znak
Oprawa miękka

EAN: 977004448821801

Miesięcznik Znak

Cena detaliczna: 22,99 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Inni klienci sprawdzali również

7.5 / 10 (214 ocen)

2673

26,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2657

26,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

5.8 / 10 (5 ocen)

2331

23,31 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.3 / 10 (1020 ocen)

2673

26,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

6.7 / 10 (55 ocen)

2679

26,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2999

29,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.4 / 10 (894 ocen)

3989

39,89 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

7.4 / 10 (14 ocen)

2492

24,92 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2970

29,70 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

2164

21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka