Słuchaj fragmentu:

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Produkt cyfrowy – do pobrania

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Wydawnictwo:	Znak Literanova
Format:	MP3
Liczba stron wydania papierowego:	320
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie.

Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba, ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los.

Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia.

DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE BYCIE SZCZĘŚLIWSZYM STANIE SIĘ TWOIM NOWYM SPOSOBEM NA ŻYCIE.

NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA”

Wszyscy chcemy być szczęśliwi – nie znam ani jednej osoby, która o tym nie marzy. Ale czy wiemy, jak po to szczęście sięgać? Po czym je poznać? Brooks i Winfrey uświadamiają nam, że jeżeli nie zadbamy o swoje szczęście, to ono samo do nas nie przyjdzie. A to, od czego należy zacząć, to wzięcie odpowiedzialności za to, jak nam się żyje.

JOANNA FLIS

Ta książka może poprawić jakość naszej codzienności. Autorzy stawiają właściwe pytania i proponują rozwiązania, które pomogą zmienić nasze przekonania na temat szczęścia, emocji, odpowiedzialności i własnego „ja”. To swoisty most, na końcu którego czeka nas poczucie głębokiego samopoznania i wpływu – realnego wpływu na swoje życie.

MARIANNA GIERSZEWSKA

Podobne do Życie, którego pragniesz - audiobook

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno - audiobook

Oprah Winfrey

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - audiobook

Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Audiobook

52,84 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Akt twórczy Nowy sposób bycia - audiobook

Rick Rubin

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyluzuj, kobieto! - audiobook

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - audiobook

Justyna Żejmo

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczy Mony - audiobook

Thomas Schlesser

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Juno - audiobook

Anna Dziewit-Meller

Audiobook

35,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD - audiobook

Aneta Korycińska

Audiobook

41,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga z głowy - audiobook

Kucewicz Katarzyna

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszłość geografii. Jak polityka w kosmosie zmieni nasz świat - audiobook

Tim Marshall

Audiobook

39,40 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciała - audiobook

Annie Ernaux

Audiobook

41,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sześć powodów by umrzeć - audiobook

Marta Zaborowska

Audiobook

33,59 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna ze stetoskopem - audiobook

Kamila Kur

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężar skóry - audiobook

Małgorzata Rejmer

Audiobook

40,24 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - audiobook

Anna Lembke

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies - audiobook

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook

Edith Eva Eger

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów - audiobook

Ryan Holiday

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka - audiobook

Hal Elrod

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Życie, którego pragniesz - audiobook

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788324097579
Format:	MP3
Liczba stron wydania papierowego:	320
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-02-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]