Name: Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook
Brand: Wydawnictwo Kobiece
SKU: 381240
Price: 36.99 PLN
Availability: InStock

Słuchaj fragmentu:

36,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Produkt cyfrowy – do pobrania

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dostępne wydania i formaty:

Wydawnictwo Kobiece, wyd. 2025

33,59 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kobiece, wyd. 2025

36,79 zł

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Format:	MP3
Lektor:	Ewa Wodzicka-Dondziłło
Czas słuchania:	6 godz. 44 min.

Zobacz więcej

Stań się swoim własnym uzdrowicielem. To twoja szansa na zmianę.

Bestsellerowa autorka „New York Timesa”, Gabrielle Bernstein, wyznacza drogę do uzdrowienia, oferując metodę, która może realnie odmienić życie. Jej podejście, oparte na opracowanej przez dr. Richarda C. Schwartza terapii IFS (Model Wewnętrznych Systemów Rodzinnych), łączy prostotę z niezwykłą skutecznością.

Poznaj wyjątkowy poradnik samopomocy opisujący rewolucyjną praktykę, która pozwala radykalnie zmienić kluczowe przekonania i połączyć się z niezawodnym wewnętrznym przewodnikiem – energią swojego prawdziwego Ja. Autorka odczarowuje terapię IFS, przenosząc jej nauki z gabinetu terapeuty do codziennego życia.

Odkryj, jak skrajne wzorce zachowań, takie jak uzależnienie, gniew, zadowalanie innych lub ciągła samoocena, często stanowią mechanizmy obronne przed głęboko zakorzenionymi uczuciami nieadekwatności, wstydu czy lęku. Świadome rozpoznanie i troskliwe zaopiekowanie się tymi schematami pozwala na szybkie i skuteczne uzdrowienie.

Dzieląc się wiedzą, spokojem oraz osobistym doświadczeniem, autorka prowadzi czytelnika klarowną ścieżką pozwalającą na rozwijanie współczucia wobec siebie, rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów i zmianę sposobu swojego postrzegania. Dzięki takiemu podejściu odbiorca uczy się traktować własne myśli, zachowania i przekonania z większą ciekawością, miłością i akceptacją, co toruje drogę do głębokiej, transformacyjnej zmiany.

Podobne do Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook

Audiobook

30,99 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia olewania - audiobook

Sarah Knight

Audiobook

75,52 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego narody przegrywają - audiobook

Acemoglu Daron, Robinson James A.

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? - audiobook

Marta Szarejko

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - audiobook

Thomas Curran

Audiobook

8,40 zł

10,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być - audiobook

Adele Faber, Elaine Mazlish

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - audiobook

Weinstein Bret, Heying Heather

Audiobook

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują pokolenia na porażkę - audiobook

Jonathan Haidt, Lukianoff Greg

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie - audiobook

Julia Galef

Audiobook

40,24 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga rzadziej przemierzana - audiobook

Peck M. Scott

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - audiobook

Edith Eva Eger

Audiobook

37,80 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróż ludzkości: o pochodzeniu bogactwa i nierówności - audiobook

Oded Galor

Audiobook

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - audiobook

Bucay Jorge

Audiobook

37,80 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca. Historia tego, jak spędzamy swój czas - audiobook

James Suzman

Audiobook

40,24 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek kapitalizmu inwigilacji - audiobook

Shoshana Zuboff

Audiobook

28,90 zł

34,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji - audiobook

Andrzej Stefańczyk

Audiobook

22,39 zł

31,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy - audiobook

Eldredge John

Inne audiobooka Gabrielle Bernstein

Audiobook

33,59 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyciągania - audiobook

Gabrielle Bernstein

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS - audiobook

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788384171868
Autor:	Gabrielle Bernstein
Lektor:	Ewa Wodzicka-Dondziłło
Format:	MP3
Czas słuchania:	6 godz. 44 min.
Data premiery:	2025-06-04
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 Białystok PL e-mail: [email protected]