Name: Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości
Brand: Septem
SKU: 129074
Price: 36.75 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 7.66 (53 reviews)

Chwilowo niedostępny

36,75 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Septem, wyd. 2021

36,75 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Sensus, wyd. 2023

38,26 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Septem
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	360
Format:	170x240mm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia. Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego! Ta książka: wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz! O autorze Alex Hutchinson - jest wielokrotnie nagradzanym dziennikarzem. Pisze o biegach długodystansowych i popularyzuje naukowe podstawy wiedzy o wytrzymałości człowieka. Jego artykuły często pojawiają się na łamach gazet, między innymi w dziennikach New York Times i New Yorker. Kiedyś biegał w reprezentacji Kanady na długie dystanse. Obronił doktorat z fizyki w Cambridge, a później prowadził badania we współpracy z Narodową Agencją Bezpieczeństwa.

Podobne do Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego - Wolfgang Münchau

Książka

54,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego

Wolfgang Münchau

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - Anna Lembke

Książka

37,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

Anna Lembke

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić - Michael Gerber

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić

Michael Gerber

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

Książka

29,75 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

Sztuczna inteligencja 2041 10 wizji przyszłości - Qiufan Chen

Książka

38,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja 2041 10 wizji przyszłości

Qiufan Chen

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

22,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje - Adam Grant

Książka

40,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Adam Grant

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie - Ericsson Anders, Pool Robert

Książka

36,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie

Ericsson Anders, Pool Robert

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo

Książka

29,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

Republika Samsunga Azjatycki tygrys który podbił świat technologii - Geoffrey Cain

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Republika Samsunga Azjatycki tygrys który podbił świat technologii

Geoffrey Cain

Książka

57,77 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 10X

Grant Cardone

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev

Książka

26,47 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia

Sadhguru Jaggi Vasudev

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu - Morgan Housel

Książka

34,55 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

Morgan Housel

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem - Nassim Nicholas Taleb

Książka

49,33 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem

Nassim Nicholas Taleb

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker

Książka

36,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Matthew Walker

Jak zatrzymać koniec świata. Rozmowy o religii, prawie i polityce - Marcin Makowski, Marcin Matczak

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać koniec świata. Rozmowy o religii, prawie i polityce

Marcin Makowski, Marcin Matczak

Liczby się liczą Data storytelling, czyli jak opowiadać o danych - Starr Karla

Książka

42,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczby się liczą Data storytelling, czyli jak opowiadać o danych

Starr Karla

Sto technik wpływu społecznego Kiedy i dlaczego wywieranie wpływu na innych jest skuteczne! - Dariusz Doliński, Grzyb Tomasz

Książka

39,50 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sto technik wpływu społecznego Kiedy i dlaczego wywieranie wpływu na innych jest skuteczne!

Dariusz Doliński, Grzyb Tomasz

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę - Emeran Mayer

Książka

39,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę

Emeran Mayer

Co chce wiedzieć klient? Jak tworzyć treści w inbound marketingu i sprzedaży odpowiadające na pytania odbiorców - Marcus Sheridan

Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku - Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku

Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar

Jak praktykować stoicyzm - Farnsworth Ward

Książka

34,25 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak praktykować stoicyzm

Farnsworth Ward

Umysł jutra 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy – dziś i w niepewnej przyszłości - Kellerman Gabriella Rosen

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł jutra 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy – dziś i w niepewnej przyszłości

Kellerman Gabriella Rosen

Projekt Jednorożec. Powieść o szansie w epoce przewrotów cyfrowych - Gene Kim

Książka

51,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Jednorożec. Powieść o szansie w epoce przewrotów cyfrowych

Gene Kim

Wojny handlowe to wojny klasowe. Jak narastające nierówności zakłócają rozwój globalnej gospodarki i zagrażają pokojowi na świecie - Michael Pettis, Matthew C. Klein

Twój mózg płata Ci figle - Albert Moukheiber

Książka

33,86 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg płata Ci figle

Albert Moukheiber

Czwarta rewolucja przemysłowa - Klaus Schwab

Książka

32,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czwarta rewolucja przemysłowa

Klaus Schwab

Świat Schrodingera. Kronika nieprzewidywalnej przyszłości - Paweł Motyl

Książka

50,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat Schrodingera. Kronika nieprzewidywalnej przyszłości

Paweł Motyl

Inne książki Alex Hutchinson

Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości - Alex Hutchinson

Książka

38,26 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości

Alex Hutchinson

Szczegółowe informacje na temat książki Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości

Wydawnictwo:	Septem
EAN:	9788328364196
Autor:	Alex Hutchinson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	360
Format:	170x240mm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2020-05-20
Podmiot odpowiedzialny:	INFOR PL S.A. Burakowska 14 01-066 Warszawa PL e-mail: [email protected]