27,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Krótki przewodnik po duchowości wspólnoty - Grzegorz Strzelczyk

Książka

24,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótki przewodnik po duchowości wspólnoty

Grzegorz Strzelczyk

Książka

19,67 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga kontemplacji

Franz Jalics

Książka

32,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontemplacja Wprowadzenie do modlitwy uważności

Franz Jalics

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok z ks. Kaczkowskim

Jan Kaczkowski

Ćwiczenia z odwagi. Wędrując przez nasze lęki - Grzegorz Strzelczyk

Książka

19,78 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z odwagi. Wędrując przez nasze lęki

Grzegorz Strzelczyk

Książka

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wskrzeszeni do życia

Dorota Zalepa

Duch i psyche. Razem czy osobno? - Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch i psyche. Razem czy osobno?

Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie - Grzegorz Strzelczyk

Książka

41,62 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie

Grzegorz Strzelczyk

Książka

23,99 zł

27,90 zł - sugerowana cena detaliczna

(Nie)dostępność Boga Rekolekcje o modlitwie

Grzegorz Strzelczyk

Z Lourdes do Santiago. Samotne Camino - Tadeusz Kornaś

Książka

24,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z Lourdes do Santiago. Samotne Camino

Tadeusz Kornaś

O książce Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli – głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązków. Emily Rand-Przykaza, mistrzyni uważności, organizacji i porządku, pokazuje nam, jak to zrobić dzięki jednemu prostemu słowu – wystarczy. Autorka stworzyła „wystraczalizm” – przyjazną ideę, którą każdy może dostosować do swoich potrzeb. Żeby było nie za dużo, ale i nie za mało. To rozsądne podejście do posiadania rzeczy i rozróżniania tego, co dla nas najważniejsze, od tego, co nam przeszkadza żyć prosto i szczęśliwie. W torebce, szufladach, głowie i sercu. Wystarczalizm. Zrób miejsce dla siebie. Ta książka trafia w sedno współczesnych napięć – pokazuje, jak bardzo utraciliśmy kontakt z umiarem w świecie nadmiaru, przyspieszenia i ciągłej stymulacji. Emily w konkretny, klarowny sposób ukazuje, że prostota – choć dziś często ignorowana – jest jedną z najbardziej potrzebnych wartości naszych czasów. Porządkując przestrzeń, cyfrowe nawyki, język, relację z jedzeniem i duchowością, uczymy się nowego sposobu myślenia: cichego oporu wobec przebodźcowanego stylu życia. To książka, która nie uspokaja pustymi frazami, ale daje narzędzia i argumenty, by świadomie wybierać mniej – i dzięki temu żyć lepiej. Agnieszka Krakós-Gorący, minimalistka i specjalistka ds. organizacji z W czasach kultury nadmiaru przekonującej nas do gromadzenia, hasło „minimalizm” w niektórych budzi lęk. Emily proponuje coś innego: „wystarczalizm” niczego nie odbiera, lecz wreszcie oddaje nam to, co najważniejsze. Uwalniająca lektura! Magdalena Bigaj, autorka książki Wychowanie przy ekranie Książka Emily Rand-Przykazy porusza czułe struny i pozwala spojrzeć nie tylko na otaczającą przestrzeń, ale także na nasze nawyki i przekonania zupełnie z nowej i uwalniającej perspektywy. Dlaczego „więcej” wcale nas nie napełnia? Tego dowiesz się, zaglądając do świata Emily, który emanuje przestrzenią, wolnością i powiewem delikatnego wiatru, który przynosi miejsce na to, co nowe… Kasia Olubińska, dziennikarka, autorka bloga Bóg w wielkim mieście Emily Rand-Przykaza – absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ideą wystarczalizmu dzieli się na profilu Uwalniam od nadmiaru, który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z nutką perspektywy chrześcijańskiej. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch córek i właścicielka kota Homera.

Podobne do Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii - Ingvild Holtan-Hartwig

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

Ingvild Holtan-Hartwig

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia - Anthony Hopkins

Książka

38,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia

Anthony Hopkins

Książka

29,89 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Korespondentka

Evans Virginia

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu - Anna Kamińska

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu

Anna Kamińska

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu - Joanna Szulc

Książka

36,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu

Joanna Szulc

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

37,39 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Książka

32,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontury

Jakub Jarno

Książka

37,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeka lodu

Ariel Lawhon

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

Książka

42,32 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Sztuka obsługi mężczyzny - Gryżewski Andrzej

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi mężczyzny

Gryżewski Andrzej

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności - Katarzyna Tubylewicz

Książka

28,34 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności

Katarzyna Tubylewicz

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

Książka

43,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrok jest po naszej stronie

Katarzyna Zyskowska

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy dzikie psy i prawda

Markus Zusak

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej - Wojtkiewicz Kama

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej

Wojtkiewicz Kama

Dług. Reportaże spod kreski - Aleksandra Gałka-Reczko

Książka

39,77 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dług. Reportaże spod kreski

Aleksandra Gałka-Reczko

Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy - Karolina Wójcicka

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy

Karolina Wójcicka

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka? - Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

27,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian - Anne-Laure LeCunff

Książka

47,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Anne-Laure LeCunff

Spotkajmy się, kiedy będzie ładna pogoda - Lee Do-Woo

Książka

41,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkajmy się, kiedy będzie ładna pogoda

Lee Do-Woo

Obiekty głębokiego nieba - Jakub Małecki

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obiekty głębokiego nieba

Jakub Małecki

Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy

Książka

30,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziki, mroczny brzeg

Charlotte McConaghy

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki - Jan Świtała

Książka

31,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki

Jan Świtała

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później

Katarzyna Grochola

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi - Eric Barker

Książka

47,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego nie mówią nam o relacjach. Zasady, które ułatwią życie z innymi

Eric Barker

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

Książka

31,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

Książka

30,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Solo

Zośka Papużanka

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327746627
Autor:	Emily Rand-Przykaza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Dlaczego kobiety uprawiają ogrody. Opowieści o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile - Alice Vincent

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety uprawiają ogrody. Opowieści o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile

Alice Vincent

Planer językowy. Czas na angielski wyd. 3 - Anna Kamont

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Planer językowy. Czas na angielski wyd. 3

Anna Kamont

Książka

25,45 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze szczęśliwe czasy

Gong Ji-young

Stanisława Celińska. Niejedno przeszłam - Karolina Prewęcka

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanisława Celińska. Niejedno przeszłam

Karolina Prewęcka

Pielęgniarstwo internistyczne - Talarska Dorota, Strugała Magdalena, Dorota Zozul

Książka

169,00 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pielęgniarstwo internistyczne

Talarska Dorota, Strugała Magdalena, Dorota Zozul

Dasz radę. O bezpiecznym wychodzeniu z uzależnień - Karolina Prewęcka, Bohdan Woronowicz

Książka

31,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dasz radę. O bezpiecznym wychodzeniu z uzależnień

Karolina Prewęcka, Bohdan Woronowicz

Indie i Geopolityka Azji - Shivshankar Menon

Książka

84,99 zł

116,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Indie i Geopolityka Azji

Shivshankar Menon

Dobre porażki. Jak popełniać błędy, aby odnieść sukces - Edmondson Amy C.

Książka

54,70 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre porażki. Jak popełniać błędy, aby odnieść sukces

Edmondson Amy C.

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

27,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz? - Adam Grant

Książka

50,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryty potencjał. Ty też go masz i co z nim zrobisz?

Adam Grant

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę - Sheryl Lisa Finn-MA, Sheryl Paul

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

Sheryl Lisa Finn-MA, Sheryl Paul

Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne - Charan Ranganath

Książka

21,70 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne

Charan Ranganath

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii

Urszula Struzikowska-Marynicz

Emocjonalnie wyczerpana kobieta - Nancy Colier

Książka

29,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalnie wyczerpana kobieta

Nancy Colier

Odetchnij od miasta. Podróże z dzieckiem - Tola Piotrowska

Książka

35,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij od miasta. Podróże z dzieckiem

Tola Piotrowska

Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania - Marc Grossman

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania

Marc Grossman

Wiarygodność. Sekret dobrych relacji - Piotr Sztompka

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiarygodność. Sekret dobrych relacji

Piotr Sztompka

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Muzy. My stworzyłyśmy sztukę - Ruth Millington

Książka

29,90 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzy. My stworzyłyśmy sztukę

Ruth Millington

Oceny i recenzje książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Średnia ocen:

7.11 /10

Liczba ocen:

110

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

25,53 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie Pana Jezusa

Bałoniak Aleksandra

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie - Jurak Marcin MIC

Książka

27,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie

Jurak Marcin MIC

Bądź dobrej myśli. Słowa nadziei na dalszą drogę - Grzywocz Krzysztof

Książka

28,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź dobrej myśli. Słowa nadziei na dalszą drogę

Grzywocz Krzysztof

Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego - Manney Jim

Książka

22,29 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego

Manney Jim

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Księga wyjścia. Jak Polacy odchodzą z Kościoła? Jak Polacy odchodzą z Kościoła? - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga wyjścia. Jak Polacy odchodzą z Kościoła? Jak Polacy odchodzą z Kościoła?

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Nowy Testament inaczej - Marek Starowieyski

Książka

51,76 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Testament inaczej

Marek Starowieyski

Głębia serca. Cisza, świadomość i kontemplacja w praktyce chrześcijańskiej wyd. 2 - Martin Laird

Książka

28,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głębia serca. Cisza, świadomość i kontemplacja w praktyce chrześcijańskiej wyd. 2

Martin Laird

Czarne z białym. Zapiski niezależne 2012-2017 - Ludwik Wiśniewski

Książka

32,80 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne z białym. Zapiski niezależne 2012-2017

Ludwik Wiśniewski

Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. Józefem Tischnerem - Józef Tischner

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. Józefem Tischnerem

Józef Tischner

Widzieliśmy Pana Tydzień czwarty. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2 - Augustyn Józef

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Widzieliśmy Pana Tydzień czwarty. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2

Augustyn Józef

Książka

36,38 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludowa historia polskiego katolicyzmu

Wspólnota, która leczy - wspólnota, która rani. O wierze, emocjach i manipulacji w Kościele - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

27,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspólnota, która leczy - wspólnota, która rani. O wierze, emocjach i manipulacji w Kościele

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Prosta mądrość św. Franciszka - Leclerc Éloi

Książka

24,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta mądrość św. Franciszka

Leclerc Éloi

Sumienie chrześcijańskie św. John Henry Newman - John Henry Newman

Książka

17,58 zł

25,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sumienie chrześcijańskie św. John Henry Newman

John Henry Newman

Modlitwa serca. Tradycja kontemplacyjna chrześcijańskiego Wschodu - George A. Maloney SJ

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa serca. Tradycja kontemplacyjna chrześcijańskiego Wschodu

George A. Maloney SJ

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès

Książka

32,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa

Léonide Grilikhès

Książka

9,84 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok liturgiczny

Bałoniak Aleksandra

Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny? - Marie-Jo Thiel

Książka

32,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny?

Marie-Jo Thiel