Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli – głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązków. Emily Rand-Przykaza, mistrzyni uważności, organizacji i porządku, pokazuje nam, jak to zrobić dzięki jednemu prostemu słowu – wystarczy. Autorka stworzyła „wystraczalizm” – przyjazną ideę, którą każdy może dostosować do swoich potrzeb. Żeby było nie za dużo, ale i nie za mało. To rozsądne podejście do posiadania rzeczy i rozróżniania tego, co dla nas najważniejsze, od tego, co nam przeszkadza żyć prosto i szczęśliwie. W torebce, szufladach, głowie i sercu. Wystarczalizm. Zrób miejsce dla siebie. Ta książka trafia w sedno współczesnych napięć – pokazuje, jak bardzo utraciliśmy kontakt z umiarem w świecie nadmiaru, przyspieszenia i ciągłej stymulacji. Emily w konkretny, klarowny sposób ukazuje, że prostota – choć dziś często ignorowana – jest jedną z najbardziej potrzebnych wartości naszych czasów. Porządkując przestrzeń, cyfrowe nawyki, język, relację z jedzeniem i duchowością, uczymy się nowego sposobu myślenia: cichego oporu wobec przebodźcowanego stylu życia. To książka, która nie uspokaja pustymi frazami, ale daje narzędzia i argumenty, by świadomie wybierać mniej – i dzięki temu żyć lepiej. Agnieszka Krakós-Gorący, minimalistka i specjalistka ds. organizacji z W czasach kultury nadmiaru przekonującej nas do gromadzenia, hasło „minimalizm” w niektórych budzi lęk. Emily proponuje coś innego: „wystarczalizm” niczego nie odbiera, lecz wreszcie oddaje nam to, co najważniejsze. Uwalniająca lektura! Magdalena Bigaj, autorka książki Wychowanie przy ekranie Książka Emily Rand-Przykazy porusza czułe struny i pozwala spojrzeć nie tylko na otaczającą przestrzeń, ale także na nasze nawyki i przekonania zupełnie z nowej i uwalniającej perspektywy. Dlaczego „więcej” wcale nas nie napełnia? Tego dowiesz się, zaglądając do świata Emily, który emanuje przestrzenią, wolnością i powiewem delikatnego wiatru, który przynosi miejsce na to, co nowe… Kasia Olubińska, dziennikarka, autorka bloga Bóg w wielkim mieście Emily Rand-Przykaza – absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ideą wystarczalizmu dzieli się na profilu Uwalniam od nadmiaru, który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z nutką perspektywy chrześcijańskiej. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch córek i właścicielka kota Homera.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327746627
Autor:	Emily Rand-Przykaza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Tam, gdzie jest miejsce przy stole - Magda Knedler

Książka

29,36 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie jest miejsce przy stole

Magda Knedler

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

39,74 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy - Karolina Wójcicka

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy

Karolina Wójcicka

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy

Książka

31,29 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziki, mroczny brzeg

Charlotte McConaghy

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka? - Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności - Katarzyna Tubylewicz

Książka

29,34 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności

Katarzyna Tubylewicz

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

Okno z widokiem na Fuji. Japonia - kraina szeptów i niedomówień - Dominika Giordano

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Okno z widokiem na Fuji. Japonia - kraina szeptów i niedomówień

Dominika Giordano

Głowa do góry, cycki do przodu! - Gabriela Gargaś

Książka

34,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry, cycki do przodu!

Gabriela Gargaś

Przywróceni do życia. Pokonać samobójstwo - Halszka Witkowska, Monika Tadra

Książka

33,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywróceni do życia. Pokonać samobójstwo

Halszka Witkowska, Monika Tadra

Zawsze pamiętaj. Chłopiec, kret, lis, koń i burza - Charlie Mackesy

Książka

52,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze pamiętaj. Chłopiec, kret, lis, koń i burza

Charlie Mackesy

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

34,19 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Młócka. Reportaże o pracy przyszłości - Marek Szymaniak

Książka

35,67 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Młócka. Reportaże o pracy przyszłości

Marek Szymaniak

Książka

33,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaleca się kolejnego kota

Shō Ishida

Zembala. Szpital to ja. Historia słynnego kardiochirurga - Dariusz Kortko

Książka

39,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zembala. Szpital to ja. Historia słynnego kardiochirurga

Dariusz Kortko

Dług. Reportaże spod kreski - Aleksandra Gałka-Reczko

Książka

40,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dług. Reportaże spod kreski

Aleksandra Gałka-Reczko

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki - Jan Świtała

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki

Jan Świtała

Książka

42,65 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste rzeczy

Marcin Wicha

Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy - Anonim

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy

Anonim

Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrok jest po naszej stronie

Katarzyna Zyskowska

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu - Anna Kamińska

Książka

39,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu

Anna Kamińska

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

29,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Książka

39,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować zająca

Chloe Dalton

Książka

53,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiece gadanie 2

Beata Biały

Twój telefon, twoje zasady - Magdalena Bigaj

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój telefon, twoje zasady

Magdalena Bigaj

Portugalia. W objęciach oceanu - Anna Bittner

Książka

38,42 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Portugalia. W objęciach oceanu

Anna Bittner

Patoedukacja. Co nie działa w polskiej szkole i jak to zmienić. Rozmowy - Wojciech Harpula

Książka

39,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Patoedukacja. Co nie działa w polskiej szkole i jak to zmienić. Rozmowy

Wojciech Harpula

Inne książki z kategorii Chrześcijaństwo

Książka

26,96 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarzą w twarz z Bogiem

Jima Maxim

Dzieła mniejsze: traktaty - Tomasz z Akwinu

Książka

77,67 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieła mniejsze: traktaty

Tomasz z Akwinu

Książka

33,93 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznania wyd. 2026

Augustyn z Hippony

Tetelestai! Wykonało się!. Droga naszego zbawienia - Józef Witko

Książka

28,62 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tetelestai! Wykonało się!. Droga naszego zbawienia

Józef Witko

Mocarz Chrystusa. Rekolekcje zawierzenia ze Świętym Andrzejem Bobolą - Benon Wylęgała, Marek Zaremba

Książka

30,39 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mocarz Chrystusa. Rekolekcje zawierzenia ze Świętym Andrzejem Bobolą

Benon Wylęgała, Marek Zaremba

Doświadczyć Jezusa naprawdę. Jak odnaleźć schronienie, siłę i zachwyt w codziennych spotkaniach z Bogiem - Eldredge John

Książka

36,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Doświadczyć Jezusa naprawdę. Jak odnaleźć schronienie, siłę i zachwyt w codziennych spotkaniach z Bogiem

Eldredge John

Odkrywam Ewangelię. Czytanki zdrapywanki - Glaux Raphaële

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywam Ewangelię. Czytanki zdrapywanki

Glaux Raphaële

Książka

23,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026

Dotyk Maryi - Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Książka

30,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotyk Maryi

Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Leon XIV. Życie i wybory - Zavattaro Fanbio

Książka

27,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leon XIV. Życie i wybory

Zavattaro Fanbio

Połącz-ONA. Budowanie więzi z dorastającą córką - Justin Coulson

Książka

52,92 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Połącz-ONA. Budowanie więzi z dorastającą córką

Justin Coulson

Encyklika Magnifica Humanitas. O trosce o osobę ludzką w dobie sztucznej inteligencji - papież Leon XIV

Książka

17,74 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklika Magnifica Humanitas. O trosce o osobę ludzką w dobie sztucznej inteligencji

papież Leon XIV

Bóg i Jego menażeria. Summa zooteologiczna - Fabrice Hadjadj

Książka

44,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg i Jego menażeria. Summa zooteologiczna

Fabrice Hadjadj

Ogród, zasłona i krzyż. Książeczka z zabawami i kolorowanka - Carl Laferton

Książka

11,34 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród, zasłona i krzyż. Książeczka z zabawami i kolorowanka

Carl Laferton

O Kościele Gdzie się spotkać z Panem Bogiem? - Jan Twardowski

Książka

24,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O Kościele Gdzie się spotkać z Panem Bogiem?

Jan Twardowski

Bóg i Ty. 34 drogi do lepszego życia wyd. 2 - Thibodeaux Mark E. SJ

Książka

27,30 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg i Ty. 34 drogi do lepszego życia wyd. 2

Thibodeaux Mark E. SJ

Książka

34,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaproszenie do modlitwy

Robert Barron

Wszystko o ikonie, która może wszystko - Wincenty Łaszewski

Książka

44,99 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko o ikonie, która może wszystko

Wincenty Łaszewski

Historia Izraela i Judy w starożytności - Merlo Paolo

Książka

27,22 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia Izraela i Judy w starożytności

Merlo Paolo

Pan jest moim Pasterzem. Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej

Książka

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan jest moim Pasterzem. Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej

Oceny i recenzje książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Średnia ocen:

7.18 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Duchowe espresso. czyli kilka słów o Słowie. Rozważania na każdy dzień wyd. 2 - Legan Michał

Książka

27,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchowe espresso. czyli kilka słów o Słowie. Rozważania na każdy dzień wyd. 2

Legan Michał

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe - Wojciech Werhun

Książka

26,82 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe

Wojciech Werhun

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju - Rohr Richard

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju

Rohr Richard

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie - Małgorzata Lekan

Książka

27,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie

Małgorzata Lekan

Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. Józefem Tischnerem - Józef Tischner

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. Józefem Tischnerem

Józef Tischner

Czarne z białym. Zapiski niezależne 2012-2017 - Ludwik Wiśniewski

Książka

31,68 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne z białym. Zapiski niezależne 2012-2017

Ludwik Wiśniewski

Leon XIV Dokąd zmierza papież? - Tomasz P. Terlikowski

Książka

25,85 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leon XIV Dokąd zmierza papież?

Tomasz P. Terlikowski

Konklawe. Między polityką a rytuałem - Hubert Wolf

Książka

32,66 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konklawe. Między polityką a rytuałem

Hubert Wolf

Książka

29,24 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W sercu zaufania

Miłuńska Marta

Rozważania o pacierzu. Antologia - Jan Twardowski

Książka

43,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozważania o pacierzu. Antologia

Jan Twardowski

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich - Joseph Ratzinger

Książka

30,70 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich

Joseph Ratzinger

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji - Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Książka

25,85 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji

Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Książka

26,82 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sankofa. Nie zmarnuj życia

Gaj Tomasz

Chrześcijaństwo spotkania - Maciej Biskup OP

Książka

27,30 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrześcijaństwo spotkania

Maciej Biskup OP

Arnobiusz. Afrykański orator - Homa Krzysztof

Książka

48,73 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arnobiusz. Afrykański orator

Homa Krzysztof

Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego - Manney Jim

Książka

21,96 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego

Manney Jim

Książka

29,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Idź swoją drogą. Poradnik życia głębokiego - Paweł Kowalski

Książka

26,82 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idź swoją drogą. Poradnik życia głębokiego

Paweł Kowalski

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha - Emily Rand-Przykaza

Książka

27,30 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Emily Rand-Przykaza