Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	110
Format:	15.8x23.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci Albertson-Wren Robin J.

Gracja Koziołek. Mam przechlapane Justyna Drzewicka

58,75 zł

O książce W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności. Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem. Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie. Celebrowanie wdzięczności - zabawa w nagrywanie tego, co pomogło dziecku poczuć się silniejszym, bezpieczniejszym i bardziej zrelaksowanym danego dnia. Książka pomoże Twojemu dziecku osadzić się w teraźniejszości, nauczy je pewności siebie i wdzięczności. Dostarczy mu narzędzia, dzięki którym będzie bardziej uważne, skoncentrowane, spokojne - po prostu szczęśliwe. Otwórz się na to, co tu i teraz

Szczegółowe informacje na temat książki W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328388550
Autor:	Albertson-Wren Robin J.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	110
Format:	15.8x23.5cm
Rok wydania:	2022
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Książka

45,94 zł

78,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gabinet dinozaurów

Lucy Brownridge

Dinozaury i inne prehistoryczne zwierzęta. Kości gigantów - Rob Colson

Książka

43,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinozaury i inne prehistoryczne zwierzęta. Kości gigantów

Rob Colson

Nie liż tej książki - Nen-Barak Idan, Frost Julian

Książka

23,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie liż tej książki

Nen-Barak Idan, Frost Julian

Wielka księga wody Od kropli wody po niszczycielskie tsunami - Garre Sarah, Huysmans Marijke

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wody Od kropli wody po niszczycielskie tsunami

Garre Sarah, Huysmans Marijke

Jak uczyć się skutecznie jakie to proste - Carol Vorderman

Książka

37,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uczyć się skutecznie jakie to proste

Carol Vorderman

Aaa Masz w sobie szkielet - Ben-Barak Idan

Książka

23,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aaa Masz w sobie szkielet

Ben-Barak Idan

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To wszystko matematyka!

Louart Carina

Układ Słoneczny Nasze miejsce w kosmosie - Rosemary Mosco

Książka

29,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Układ Słoneczny Nasze miejsce w kosmosie

Rosemary Mosco

Stało się coś złego Jak sobie radzić ze złymi wiadomościami - Dawn Huebner

Książka

27,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stało się coś złego Jak sobie radzić ze złymi wiadomościami

Dawn Huebner

W jedności siła! Jak praca zespołowa zmieniła świat - Temporelli Max

Książka

30,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W jedności siła! Jak praca zespołowa zmieniła świat

Temporelli Max

Mały astronom Przewodnik po kosmosie - Grzegorz Karwasz

Książka

23,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały astronom Przewodnik po kosmosie

Grzegorz Karwasz

Jak to działa? Rakieta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak to działa? Rakieta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

45,94 zł

78,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gabinet zoologii

Rachel Williams

Książka

29,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciała są super

Tyler Feder

Bardzo niesamowita medycyna Przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele - Adam Kay

Książka

38,98 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardzo niesamowita medycyna Przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele

Adam Kay

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield

Książka

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku

Molly Oldfield

Woda. Chlupiące historie, które bawią i uczą - Susanne Orosz

Książka

29,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Woda. Chlupiące historie, które bawią i uczą

Susanne Orosz

Fascynujące fakty o roślinach - Patrycja Zarawska

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fascynujące fakty o roślinach

Patrycja Zarawska

Pieniądze dla początkujących - Reynolds Eddie, Oldham Matthew, Bryan Lara

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądze dla początkujących

Reynolds Eddie, Oldham Matthew, Bryan Lara

Książka

37,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Abecadło pod lupą

Eugenia Wasylczenko

Co w brzuchu burczy. Czyli o tym, jak twoje ciało zmienia jedzenia w paliwo (i kupę) - Jennifer Gardy

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co w brzuchu burczy. Czyli o tym, jak twoje ciało zmienia jedzenia w paliwo (i kupę)

Jennifer Gardy

Od stóp do głów Ilustrowany elementarz ciała - Katharina von der Gathen

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od stóp do głów Ilustrowany elementarz ciała

Katharina von der Gathen

Co jest w środku. Niezwykłe wnętrza zwykłych rzeczy - Peter Hinckley

Książka

33,47 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co jest w środku. Niezwykłe wnętrza zwykłych rzeczy

Peter Hinckley

Moja wielka rodzina czyli dokąd sięgają nasze korzenie i czy przeszłość ma wpływ na przyszłość - Gerda Raidt

Książka

26,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja wielka rodzina czyli dokąd sięgają nasze korzenie i czy przeszłość ma wpływ na przyszłość

Gerda Raidt

Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max

Książka

43,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią

Boguś Janiszewski, Skorwider Max

Dokąd płynie moja kupa? - Małgorzata Zawilska-Rospędek

Książka

26,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd płynie moja kupa?

Małgorzata Zawilska-Rospędek

Znajdź, napraw, jedź! Samochody i inne pojazdy - Chris Oxlade

Książka

23,96 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź, napraw, jedź! Samochody i inne pojazdy

Chris Oxlade

Szczęśliwe przypadki - Soledad Romero Mariño

Książka

29,63 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe przypadki

Soledad Romero Mariño

Książka

32,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wynalazki roślin

Clive Gifford

Rakiety kosmiczne z profesorem Astrokotem - Dominic Walliman

Książka

26,70 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rakiety kosmiczne z profesorem Astrokotem

Dominic Walliman

Inne książki Albertson-Wren Robin J.

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę - Roman Carole P., Albertson-Wren Robin J.

Książka

25,71 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Roman Carole P., Albertson-Wren Robin J.

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpiękniejsza bajka Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka

26,27 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas

Katie Kirby

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka Mikołaja na dobranoc. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Książka

49,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies z Lukrem

Katarzyna Wasilkowska

Książka

31,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiew jaskółki

Klaudia Zacharska

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,30 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

26,82 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2 - Malina Prześluga

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły i płomienie. Animarium. Tom 2

Malina Prześluga

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart

Książka

11,72 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwent i Boże Narodzenie

Georg Schwikart

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,49 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne święta. Opowiadanka & rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,64 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Uh-Oh, Niko: Time to Eat! - Chris Chatterton

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Time to Eat!

Chris Chatterton

Elementarz z sową - Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Książka

24,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz z sową

Elżbieta Nowosielska, Ernest Błędowski

Książka

8,36 zł

5,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i zwierzęta

Renata Opala

Książka

9,90 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

Książka

48,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Oceny i recenzje książki W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Średnia ocen:

8.78 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem - Monika Rutowska-Leśniewska

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem

Monika Rutowska-Leśniewska

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej) - Róża Hajkuś

Książka

32,35 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej)

Róża Hajkuś

Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze - Damon Zahariades

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka - Natalia Fedan

Książka

33,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

41,72 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

28,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

39,74 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - Ed Bernd Jr.

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy

Ed Bernd Jr.

Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił - Avrum Bluming, Tavris Carol

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni - Donna Ashworth

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni

Donna Ashworth

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

33,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób

Ewa Klepacka-Gryz

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu - Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka

Książka

35,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu

Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń - Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany - Joseph Murphy

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

Joseph Murphy