Konto

Uważność i spokój na co dzień Aatmanika Ram Książka

33,83 zł
54,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 256
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Uważność i spokój na co dzień
33,83 zł

O książce Uważność i spokój na co dzień

Ta książka to praktyczny przewodnik po uważności. Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację. Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc ci odnaleźć spokój umysłu i harmonię w codziennym życiu. Poznasz mindfulness trening uważności, ćwiczenia na uważność i starożytne techniki, które pomogą ci osiągnąć wewnętrzny balans oraz zwiększyć świadomość siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się redukować stres, wzmacniać koncentrację i czerpać głębszą radość z codziennych chwil. Przekonaj się, jak praktyki mindfulness mogą odmienić twoje życie. Zacznij swoją podróż do pełnej obecności już dziś!

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność i spokój na co dzień

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
EAN: 9788383018386
Autor: Aatmanika Ram
Tłumaczenie: Renata Czernik
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 256
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-05-16
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Studio Astropsychologii
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Uważność i spokój na co dzień

Oceny i recenzje książki Uważność i spokój na co dzień

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj darmową dostawę
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 99 zł