Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
29,90 zł
29,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook EPUB+MOBI Charlie Morley

Dostępne wydania i formaty:
Ebook
EPUB+MOBI
Illuminatio,  
29,90 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Illuminatio, wyd. 2025 
35,83 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Illuminatio, wyd. 2025 
31,49 zł
Audiobook
MP3
Wydawnictwo Kobiece, wyd. 2025 
34,99 zł
Wydawnictwo: Illuminatio
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook
29,90 zł
Ta ekscytująca książka znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, jak i świadomego życia. Radośnie zwiedzając świadomość, przytomne śnienie i buddyzm, Charlie Morley delikatnie zachęca umysł czytelnika do przyjęcia założeń jogi snu dotyczących prawdziwego przebudzenia. Jest w stanie doprowadzić do świadomego śnienia lekko, prosto i odpowiednio dla każdego, a co najważniejsze, sprawia to, że proces jest łatwy do zrozumienia. Książka jest ekscytującą eksploracją teorii i praktyki zarówno tradycji zachodnich, jak i buddyzmu tybetańskiego. Nie tylko omawia praktykę marzeń sennych, ale również pokazuje nowe, innowacyjne ćwiczenia medytacyjne: medytację przytomnej uwagi (mindfulness meditation), ćwiczenia świadomego snu, zarówno według tradycji zachodniej, jak i buddyzmu tybetańskiego, oraz techniki świadomego spania, zwane przytomną uwagą przy zasypianiu i wybudzaniu (hypnagogic and hypnopompic mindfulness). Książka opiera się na ponad 12-letnim doświadczeniu autora i analizie setek warsztatów marzeń sennych, które Charlie prowadził na całym świecie – w buddyjskich świątyniach czy podczas festiwalów taneczno-muzycznych. Korzystając z 3-stopniowej struktury: Podstawy, Ścieżka, Wzrastanie, autor przedstawił czytelnikowi solidną porcję wiedzy: historię świadomego śnienia i korzyści z jego praktykowania; nowatorskie badania z marzeń i snu współczesnych naukowców; sposoby wejścia na drogę praktyki; wiele informacji o proroczych snach, świadomym życiu, doświadczeń poza ciałem i kwantowym śnieniu. Mimo że książka oferuje wiele możliwości, jak uczynić świadome śnienie wartościowym i coraz lepszym, to podstawowym jej celem jest nauczenie chcących wejść na tę ścieżkę, jak wykorzystać poznane umiejętności, by wstąpić na drogę rozwoju psychicznego i duchowego. Ta książka jest dla wszystkich tych, którzy chcą się obudzić, zarówno w swoich marzeniach i życiu na jawie. 

Podobne do Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook

 Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek - ebook - Olga Daliga
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek - ebook
Olga Daliga
Tybetańska joga snu i śnienia - ebook - Tenzin Wangyal
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tybetańska joga snu i śnienia - ebook
Tenzin Wangyal
Jej orgazm najpierw - ebook - Ian Kerner
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jej orgazm najpierw - ebook
Ian Kerner
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat - ebook - Jackson Laura Lynne
Ebook
30,07 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat - ebook
Jackson Laura Lynne
Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - ebook - Michał Brzegowy
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - ebook
Michał Brzegowy
Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu - ebook - Frank Britt
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu - ebook
Frank Britt
Obcy wśród nas. Pozaziemska geopolityka, która ustala nowy porządek świata - ebook - Konrad Bartkiewicz
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obcy wśród nas. Pozaziemska geopolityka, która ustala nowy porządek świata - ebook
Konrad Bartkiewicz
Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty - ebook - Resa E. Lewiss, Adaira Landry
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty - ebook
Resa E. Lewiss, Adaira Landry
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook - Jon Kabat-Zinn
Ebook
25,06 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook
Jon Kabat-Zinn
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - ebook - Susanne Schotz
Ebook
30,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila - ebook
Susanne Schotz
Na tropie tajemnic dzieł sztuki - ebook - Joanna Łenyk-Barszcz, Przemysław Barszcz
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na tropie tajemnic dzieł sztuki - ebook
Joanna Łenyk-Barszcz, Przemysław Barszcz
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku - ebook - Seponara Alison
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku - ebook
Seponara Alison
Magija niska - ebook - Lon Milo DuQuette
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magija niska - ebook
Lon Milo DuQuette
Fałsz. Kto pisał w imieniu Boga i dlaczego autorzy Biblii nie są tymi, za których ich mamy - ebook - Ehrman Bart D.
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fałsz. Kto pisał w imieniu Boga i dlaczego autorzy Biblii nie są tymi, za których ich mamy - ebook
Ehrman Bart D.
Lęk przed opuszczeniem - ebook - Skeen Michelle
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk przed opuszczeniem - ebook
Skeen Michelle
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - ebook - Tim Cantopher
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - ebook
Tim Cantopher
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD - ebook - Solden Sari, Frank Michelle
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD - ebook
Solden Sari, Frank Michelle
Odporność. Podróż w głąb tajemniczego układu, który utrzymuje nas przy życiu - ebook - Philipp Dettmer
Ebook
53,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność. Podróż w głąb tajemniczego układu, który utrzymuje nas przy życiu - ebook
Philipp Dettmer
Przestań siebie naprawiać - ebook - Anthony de Mello
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestań siebie naprawiać - ebook
Anthony de Mello
Pięć poziomów przywiązania - ebook - don Ruiz Miguel
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pięć poziomów przywiązania - ebook
don Ruiz Miguel
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook - Hanson Rick
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook
Hanson Rick
JA czyli, jak zmienić siebie - ebook - Tadeusz Niwiński
Ebook
22,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
JA czyli, jak zmienić siebie - ebook
Tadeusz Niwiński
Mózg odporny na stres - ebook - Melanie Greenberg
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na stres - ebook
Melanie Greenberg
Medytacja dla zabieganych - ebook - Osho
Ebook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja dla zabieganych - ebook
Osho
Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach? - ebook - Dorota Gromnicka
Ebook
31,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach? - ebook
Dorota Gromnicka
Potęga teraźniejszości - ebook - Eckhart Tolle
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości - ebook
Eckhart Tolle

Inne ebooka Charlie Morley

 Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook - Charlie Morley
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook
Charlie Morley

Szczegółowe informacje na temat ebooka Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook

Wydawnictwo: Illuminatio
EAN: 9788364645730
Autor: Charlie Morley
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2015-10-21
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus Sp. Komandytowa
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Przewodnik po słowiańskich miejscach mocy - ebook - Dobromiła Agiles
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po słowiańskich miejscach mocy - ebook
Dobromiła Agiles
Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiu - ebook - Chris Carter
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiu - ebook
Chris Carter
MDMA. Terapeutyczny potencjał ecstasy w leczeniu traumy, uzależnień, lęku społecznego i nie tylko - ebook - Rachel Nuwer
Ebook
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
MDMA. Terapeutyczny potencjał ecstasy w leczeniu traumy, uzależnień, lęku społecznego i nie tylko - ebook
Rachel Nuwer
Księga czarostwa Bucklanda - ebook - Raymond Buckland
Ebook
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga czarostwa Bucklanda - ebook
Raymond Buckland
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytu - ebook - Diana Cooper
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytu - ebook
Diana Cooper
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypy - ebook - Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa
Ebook
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypy - ebook
Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa
Runy. Przewodnik po stosowaniu run na co dzień - ebook - Alexandra Chauran
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Runy. Przewodnik po stosowaniu run na co dzień - ebook
Alexandra Chauran
Zjawiska z pogranicza Paranormalia - powrót do niewyjaśnionego - ebook - Natalia Turska
Ebook
28,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zjawiska z pogranicza Paranormalia - powrót do niewyjaśnionego - ebook
Natalia Turska
Zioła magii i mocy. Encyklopedia magicznych roślin, które chronią, uzdrawiają i oczyszczają energię - ebook - Cunningham Scott
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła magii i mocy. Encyklopedia magicznych roślin, które chronią, uzdrawiają i oczyszczają energię - ebook
Cunningham Scott
Światło między nami. Historie o znakach od tych, którzy odeszli - ebook - Jackson Laura Lynne
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło między nami. Historie o znakach od tych, którzy odeszli - ebook
Jackson Laura Lynne
Sztuka czytania z dłoni. Podstawy chiromancji - ebook - Richard Webster
Ebook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka czytania z dłoni. Podstawy chiromancji - ebook
Richard Webster
Ukryta prawda o Wuhan. Globalny wyścig zbrojeń biologicznych - ebook - Robert F. Kennedy Jr.
Ebook
75,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
107,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryta prawda o Wuhan. Globalny wyścig zbrojeń biologicznych - ebook
Robert F. Kennedy Jr.
Czakry, nerw błędny i dusza Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego - ebook - C. J. Llewelyn
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czakry, nerw błędny i dusza Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego - ebook
C. J. Llewelyn
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innych - ebook - Jenna Matlin
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innych - ebook
Jenna Matlin
Magia świec. Czary, zaklęcia i praktyczne ćwiczenia z użyciem wosku i knota - ebook - Rachel Patterson
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia świec. Czary, zaklęcia i praktyczne ćwiczenia z użyciem wosku i knota - ebook
Rachel Patterson
30 znaków z zaświatów. Jak rozpoznawać i odczytywać wiadomości od bliskich, którzy odeszli - ebook - Melissa St. Hilaire
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
30 znaków z zaświatów. Jak rozpoznawać i odczytywać wiadomości od bliskich, którzy odeszli - ebook
Melissa St. Hilaire
Tęczowy most Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba - ebook - Kristy Robinett
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęczowy most Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba - ebook
Kristy Robinett
Astrologia karmiczna - ebook - Lisa Wagner
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia karmiczna - ebook
Lisa Wagner
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook - Ada Edelman
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook
Ada Edelman
Nie czekaj na życie po śmierci. Duchowe wskazówki z zaświatów - ebook - Matt Fraser
Ebook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie czekaj na życie po śmierci. Duchowe wskazówki z zaświatów - ebook
Matt Fraser
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram