Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Dougherty Martin J.
Książka

Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Chwilowo niedostępny
7,97 zł
10,62 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Vesper
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 48
Format: 160x240mm
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej
Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
7,97 zł

Podobne do Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

 Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy - Praca zbiorowa
Książka
88,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy
Praca zbiorowa
Yamal. Najlepsi piłkarze świata - Oldfield Matt, Oldfield Tom
Książka
21,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yamal. Najlepsi piłkarze świata
Oldfield Matt, Oldfield Tom
EURO 1960-2024 - Tomasz Gawędzki
Książka
39,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
EURO 1960-2024
Tomasz Gawędzki
Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocena ryzyka zawodowego w pigułce
Praca zbiorowa
30 lat Ligi Mistrzów. Tom 1 wyd. 2 - Leszek Orłowski
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
30 lat Ligi Mistrzów. Tom 1 wyd. 2
Leszek Orłowski
Testy do Policji 2026 Test wiedzy - Anna Zalewska
Książka
62,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testy do Policji 2026 Test wiedzy
Anna Zalewska
Testy do Policji 2026 Test psychologiczny - Patrycja Kowalewska
Książka
62,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testy do Policji 2026 Test psychologiczny
Patrycja Kowalewska
Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026 - Praca zbiorowa
Książka
124,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
144,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026
Praca zbiorowa
Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego - Praca zbiorowa
Książka
145,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego
Praca zbiorowa
Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem - Praca zbiorowa
Książka
102,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem
Praca zbiorowa
Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7 - Martin Martin, Bruce Peter
Książka
83,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7
Martin Martin, Bruce Peter
Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes - Caroline Reid, Christian Sylt
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes
Caroline Reid, Christian Sylt
Kumite nie tylko dla czarnych pasów - Tomasz Piotrkowicz
Książka
32,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kumite nie tylko dla czarnych pasów
Tomasz Piotrkowicz
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin
Opracowanie Zbiorowe
Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski - Piotr Chłystek
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski
Piotr Chłystek
Giganci futbolu - Opracowanie Zbiorowe
Książka
40,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Giganci futbolu
Opracowanie Zbiorowe
Królowie piłki nożnej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
17,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowie piłki nożnej
Opracowanie Zbiorowe
33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren
Ballou Jec Aristotle
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę. Wydarzyło się naprawdę - Yvette Żółtowska-Darska
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę. Wydarzyło się naprawdę
Yvette Żółtowska-Darska
Bayern Monachium. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bayern Monachium. Sportowi giganci
Przemysław Pozowski
Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - Praca zbiorowa
Książka
145,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych
Praca zbiorowa
Trymowanie żagli Podręcznik RYA - Rob Gibson
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trymowanie żagli Podręcznik RYA
Rob Gibson
Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem - Praca zbiorowa
Książka
111,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem
Praca zbiorowa
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing - Ben Hunt
Książka
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing
Ben Hunt
FORMUŁA 1. Jazda o życie. Gwiazdy, strategia, technologia i historia F1 - Stuart Codling
Książka
74,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
FORMUŁA 1. Jazda o życie. Gwiazdy, strategia, technologia i historia F1
Stuart Codling
Real Madryt. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski
Książka
26,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Real Madryt. Sportowi giganci
Przemysław Pozowski
FC Barcelona. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski
Książka
26,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
FC Barcelona. Sportowi giganci
Przemysław Pozowski
Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters
Książka
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeździectwo oparte na dowodach
Stephen Peters
Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać - Ross Edgley
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać
Ross Edgley
Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2 - Leif H. Smith, Todd M. Kays
Książka
37,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2
Leif H. Smith, Todd M. Kays

O książce Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

Poznaj skuteczne techniki samoobrony Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami Stosuj bloki, zbicia, uniki Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”. Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Szczegółowe informacje na temat książki Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

Wydawnictwo: Vesper
EAN: 9788377312698
Autor: Dougherty Martin J.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 48
Format: 160x240mm
Rok wydania: 2017
Data premiery: 2017-08-21
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vesper Sp.z o.o.
Gdyńska 30 A
62-004 Czerwonak
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Dougherty Martin J.

 Samoloty Luftwaffe. Tom 1 - Dougherty Martin J., Martek J. Murawski
Książka
49,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoloty Luftwaffe. Tom 1
Dougherty Martin J., Martek J. Murawski
Broń jednostek specjalnych. Podręcznik użycia - Dougherty Martin J.
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Broń jednostek specjalnych. Podręcznik użycia
Dougherty Martin J.
Drony - Dougherty Martin J.
Książka
46,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drony
Dougherty Martin J.
Broń palna Ilustrowana encyklopedia - Dougherty Martin J.
Książka
134,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Broń palna Ilustrowana encyklopedia
Dougherty Martin J.
Chińskie czołgi i opancerzone wozy bojowe od 1950 do współczesności Czołgi Działa samobieżne Transportery opancerzone Bojowe wozy piechoty - Dougherty Martin J.
Książka
30,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chińskie czołgi i opancerzone wozy bojowe od 1950 do współczesności Czołgi Działa samobieżne Transportery opancerzone Bojowe wozy piechoty
Dougherty Martin J.
Snajper. Poradnik dla wojsk elitarnych - Dougherty Martin J.
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Snajper. Poradnik dla wojsk elitarnych
Dougherty Martin J.

Oceny i recenzje książki Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Opowieści miłosne śmiertelne i tajemnicze wyd. 2 - Edgar Allan Poe
Książka
41,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści miłosne śmiertelne i tajemnicze wyd. 2
Edgar Allan Poe
Zielona perła. Lyonesse. Tom 2 - Jack Vance
Książka
56,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielona perła. Lyonesse. Tom 2
Jack Vance
Omen wyd. 2 - David Seltzer
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Omen wyd. 2
David Seltzer
Pieśń krwi - Greag Bear
Książka
41,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieśń krwi
Greag Bear
Godzina wilka - Robert McCammon
Książka
51,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzina wilka
Robert McCammon
Zima Helikonii
Książka
46,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima Helikonii
Swar - Anna Sokalska
Książka
46,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Swar
Anna Sokalska
Xenogenesis
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Xenogenesis
Cień olbrzyma - Orson Scott Card
Książka
44,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cień olbrzyma
Orson Scott Card
Miasto permutacji - Greg Egan
Książka
46,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto permutacji
Greg Egan
Erupcja - Michael Crichton, James Patterson
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Erupcja
Michael Crichton, James Patterson
Prometeusz Nikczemny. Kane 2 - Karl Edward Wagner
Książka
52,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prometeusz Nikczemny. Kane 2
Karl Edward Wagner
Cień Hegemona - Orson Scott Card
Książka
41,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cień Hegemona
Orson Scott Card
Odyseja - Homer
Książka
42,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odyseja
Homer
Rachunek gwiazd - Mary Robinette Kowal
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rachunek gwiazd
Mary Robinette Kowal
Widmo nad Innsmouth - Howard Phillips Lovecraft
Książka
78,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widmo nad Innsmouth
Howard Phillips Lovecraft
Gemina Illuminae_Folder_2 - Amie Kaufman
Książka
67,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gemina Illuminae_Folder_2
Amie Kaufman
Tau zero - Poul Anderson
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tau zero
Poul Anderson
Po nocy przychodzi ogień - K.X.Song
Książka
51,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po nocy przychodzi ogień
K.X.Song
Brygady Duchów - John Scalzi
Książka
38,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brygady Duchów
John Scalzi
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram