Chwilowo niedostępny

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo W.A.B.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	320
Format:	14.5x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

51,39 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Gra

38,99 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Gra

47,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Moto puzzle Traktor

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Kryzys Wieku Pięknego. Podróż do Pełni Kobiecości - Ewelina Sikora

Książka

31,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryzys Wieku Pięknego. Podróż do Pełni Kobiecości

Ewelina Sikora

Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem - Oliver Niño

Książka

34,33 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga 5-minutowych rytuałów przed snem

Oliver Niño

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma

Książka

32,44 zł

48,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Robin Sharma

Dawna mądrość na nowe czasy. Rozmowy z uzdrawiaczami i szamanami XXI wieku wyd. 2025 - Geseko von Lüpke

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawna mądrość na nowe czasy. Rozmowy z uzdrawiaczami i szamanami XXI wieku wyd. 2025

Geseko von Lüpke

Menopauza. Instrukcja obsługi. Jak się przygotować do transformacji menopauzalnej, aby zachować zdrowie, figurę i energię - Anna Kopańczyk

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

Kobiety, które pragną zmiany - Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które pragną zmiany

Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska

Mieszkaj i żyj kolorowo - Anna Pietraszek-Sawicka

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieszkaj i żyj kolorowo

Anna Pietraszek-Sawicka

Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło - Ewa Woydyłło

Książka

62,46 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło

Ewa Woydyłło

Bezpieczeństwo zdrowotne w nauce o polityce społ. - Paweł Grzywna

Książka

20,83 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczeństwo zdrowotne w nauce o polityce społ.

Paweł Grzywna

O książce Tajemnice długowieczności Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat

Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.

Podobne do Tajemnice długowieczności Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat

Szczęście w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska

Książka

27,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka

26,38 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka

33,78 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biała mapa

Cecilie Enger

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie - Barbara Oakley, Schewe Olav

Książka

27,80 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowski samouk Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie

Barbara Oakley, Schewe Olav

Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz) - Maria Hawranek

Książka

32,89 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz)

Maria Hawranek

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów - Marcin Fabjański

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

Marcin Fabjański

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym - Gerald Hüther

Książka

26,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

Gerald Hüther

Manifest codziennego bohatera - Robin Sharma

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Manifest codziennego bohatera

Robin Sharma

Podróż ludzkości: o pochodzeniu bogactwa i nierówności - Oded Galor

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróż ludzkości: o pochodzeniu bogactwa i nierówności

Oded Galor

Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach - Maye Musk

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach

Maye Musk

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Patoposłuszeństwo. Jak szkoła, rodzina i państwo uczą nas bezradności i co z tym zrobić? - Mikołaj Marcela

Książka

21,62 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Patoposłuszeństwo. Jak szkoła, rodzina i państwo uczą nas bezradności i co z tym zrobić?

Mikołaj Marcela

A jeszcze wczoraj było jutro - Arkadiusz Borowik

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A jeszcze wczoraj było jutro

Arkadiusz Borowik

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby

Książka

33,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności

Hilde Ostby

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę - Emeran Mayer

Książka

39,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg – jelita – układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę

Emeran Mayer

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic

Nancy Levin

Zełenski Poza scenariuszem - Sergiej Rudenko

Książka

25,35 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zełenski Poza scenariuszem

Sergiej Rudenko

Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Filozofia - Paul Kleinman

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Filozofia

Paul Kleinman

Polszczyzna. 200 felietonów o języku - Jan Miodek

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polszczyzna. 200 felietonów o języku

Jan Miodek

Mistrzowie opowieści O miłości Od Hansa Christiana Andersena do Margaret Atwood - Opracowanie Zbiorowe

Książka

41,67 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie opowieści O miłości Od Hansa Christiana Andersena do Margaret Atwood

Opracowanie Zbiorowe

Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Holland. Biografia od nowa - Karolina Pasternak

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Holland. Biografia od nowa

Karolina Pasternak

Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku - Seidler Paulina Felicja

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po prostu spokój Jak dobrze żyć po stoicku

Seidler Paulina Felicja

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Droga do samoakceptacji

Andżelika Dominiak-Banach

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Terri Cole

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła umysłu Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia

Orina Krajewska

Szczegółowe informacje na temat książki Tajemnice długowieczności Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat

Wydawnictwo:	Wydawnictwo W.A.B.
EAN:	9788328096264
Autor:	Marta Zaraska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	320
Format:	14.5x21.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2022-03-09
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GRUPA WYDAWNICZA FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]