Chwilowo niedostępny

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Olesiejuk
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	438
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2012

Zobacz więcej

O książce Sztuka dobrego życia

Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada, co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnymi problemami. Dzieli się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniami, proponując: Nowatorską dietę opartą na gęstości energetycznej i gęstości odżywczej, która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę, świetne samopoczucie i odmieni Wasze życie. Ponad 30 całodziennych menu (1200-1500 kcal) wraz z przepisami opracowanymi i zbilansowanymi przez dietetyków współpracujących z programem Sztuka życia, ukierunkowanymi na zapobieganie różnym dolegliwościom. Wskazówki lekarzy dotyczące tego, jak zachować zdrowie i radzić sobie m.in. ze stresem, bezsennością, cukrzycą, cellulitem, menopauzą, utratą koncentracji oraz problemami ze skórą i włosami. Najnowocześniejsze formy ruchu, takie jak joga, medytacja, drums alive, pilates, które poprawiają kondycję fizyczną i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Czym jest sztuka dobrego życia? To sztuka życia w zdrowiu. Jak być zdrowym? Myśleć o nim. Dbać o profilaktykę - mądrze się odżywiać, zażywać ruchu, wsłuchiwać się we własne ciało i je dopieszczać. I o tym traktuje ta książka. Polecam Jolanta Kwaśniewska

Podobne do Sztuka dobrego życia

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym

William Davis

Radość każdego dnia Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię - Katie Byron

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radość każdego dnia Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię

Katie Byron

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk

Książka

23,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas

Danuta Duszeńczuk

103 ciasta siostry Anastazji - Anastazja Pustelnik

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

103 ciasta siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny - Ewa Chodakowska

Książka

24,57 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny

Ewa Chodakowska

Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało - Diaz Cameron, Bark Sandra

Książka

18,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało

Diaz Cameron, Bark Sandra

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

22,92 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Język dwulatka - Tracy Hogg, Melinda Blau

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Język dwulatka

Tracy Hogg, Melinda Blau

To będzie najlepszy rok twojego życia - Debbie Ford

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To będzie najlepszy rok twojego życia

Debbie Ford

Kobiety w Biblii - Stary Testament - Praca zbiorowa

Książka

12,53 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety w Biblii - Stary Testament

Praca zbiorowa

Rodzi się człowiek - Włodzimierz Fijałkowski

Książka

10,71 zł

10,71 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzi się człowiek

Włodzimierz Fijałkowski

Inne książki Mariola Bojarska-Ferenc

SuperForma Gra planszowa - Mariola Bojarska-Ferenc

Gra

35,87 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

SuperForma Gra planszowa

Mariola Bojarska-Ferenc

Gra

25,23 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

SuperForma Gra karciana

Mariola Bojarska-Ferenc

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trener życia

Mariola Bojarska-Ferenc

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka dobrego życia

Wydawnictwo:	Olesiejuk
EAN:	9788378446064
Autor:	Mariola Bojarska-Ferenc
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	438
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2012
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin Sp. z o.o. ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]