LETNIA WYPRZEDAŻ! KSIĄŻKI JUŻ OD 5 ZŁ ->
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Sztuka dobrego życia Mariola Bojarska-Ferenc
Książka

Sztuka dobrego życia
Chwilowo niedostępny
33,74 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Olesiejuk
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 438
Format: 17.0x24.0cm
Rok wydania: 2012
Zobacz więcej
Sztuka dobrego życia
33,74 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach - Claudia Hammond
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
Claudia Hammond
Prawdziwe źródło uzdrowienia - Tenzin Wangyal
Książka
26,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawdziwe źródło uzdrowienia
Tenzin Wangyal
Wszystko da się ogarnąć - Marie Forleo
Książka
26,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko da się ogarnąć
Marie Forleo
Wihajster, czyli przewodnik po słowach pożyczonych - Michał Rusinek
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wihajster, czyli przewodnik po słowach pożyczonych
Michał Rusinek
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Ukryta prawda o Wuhan. Globalny wyścig zbrojeń biologicznych
Książka
77,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryta prawda o Wuhan. Globalny wyścig zbrojeń biologicznych
Cudowny chłopak - R. J. Palacio
Książka
29,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cudowny chłopak
R. J. Palacio
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
Książka
12,05 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne
Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Dzieci z Bullerbyn wyd. 2024 - Astrid Lindgren
Książka
49,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci z Bullerbyn wyd. 2024
Astrid Lindgren

Podobne do Sztuka dobrego życia

 Duży mały poradnik życia - jr., Brown Jackson H.
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duży mały poradnik życia
jr., Brown Jackson H.
Kłamstwa o miłości - Michael Katz
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłamstwa o miłości
Michael Katz
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
William Davis
Projekt szczęście - Gretchen Rubin
Książka
37,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt szczęście
Gretchen Rubin
Zielony eliksir życia - Victoria Boutenko
Książka
37,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielony eliksir życia
Victoria Boutenko
Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk
Książka
25,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas
Danuta Duszeńczuk
Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy. - Sherre Argov
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy.
Sherre Argov
Każde dziecko może nauczyć się spać - Anette Kast-Zahn, Morgenroth Harmuth
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każde dziecko może nauczyć się spać
Anette Kast-Zahn, Morgenroth Harmuth
Makijaż bez tajemnic - Rae Morris
Książka
24,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Makijaż bez tajemnic
Rae Morris
Jakiego koloru jest Twój spadochron - Bolles Richard N.
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jakiego koloru jest Twój spadochron
Bolles Richard N.
Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało - Diaz Cameron, Bark Sandra
Książka
17,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało
Diaz Cameron, Bark Sandra
Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer
Książka
24,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minimalizm po polsku
Anna Mularczyk-Meyer
Język dwulatka - Tracy Hogg, Melinda Blau
Książka
22,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Język dwulatka
Tracy Hogg, Melinda Blau
To będzie najlepszy rok twojego życia - Debbie Ford
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To będzie najlepszy rok twojego życia
Debbie Ford
Jak szybko i łatwo nauczyć się języka - Birkenbihl Vera F.
Książka
31,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak szybko i łatwo nauczyć się języka
Birkenbihl Vera F.

O książce Sztuka dobrego życia

Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada, co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnymi problemami. Dzieli się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniami, proponując: Nowatorską dietę opartą na gęstości energetycznej i gęstości odżywczej, która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę, świetne samopoczucie i odmieni Wasze życie. Ponad 30 całodziennych menu (1200-1500 kcal) wraz z przepisami opracowanymi i zbilansowanymi przez dietetyków współpracujących z programem Sztuka życia, ukierunkowanymi na zapobieganie różnym dolegliwościom. Wskazówki lekarzy dotyczące tego, jak zachować zdrowie i radzić sobie m.in. ze stresem, bezsennością, cukrzycą, cellulitem, menopauzą, utratą koncentracji oraz problemami ze skórą i włosami. Najnowocześniejsze formy ruchu, takie jak joga, medytacja, drums alive, pilates, które poprawiają kondycję fizyczną i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Czym jest sztuka dobrego życia? To sztuka życia w zdrowiu. Jak być zdrowym? Myśleć o nim. Dbać o profilaktykę - mądrze się odżywiać, zażywać ruchu, wsłuchiwać się we własne ciało i je dopieszczać. I o tym traktuje ta książka. Polecam Jolanta Kwaśniewska

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka dobrego życia

Wydawnictwo: Olesiejuk
EAN: 9788378446064
Autor: Mariola Bojarska-Ferenc
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 438
Format: 17.0x24.0cm
Rok wydania: 2012
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Dressler Dublin Sp. z o.o.
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

 Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska
Książka
65,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu
Marta Jaskulska
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo
Książka
264,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
340,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo
Czytaj z Albikiem. Wszechświat
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Wszechświat
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Atlas chmur - David Mitchell
Książka
52,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas chmur
David Mitchell
Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)
Brandon Sanderson
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z mgły zrodzony w.jubileuszowe
Brandon Sanderson
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Książka
69,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Atlas Świata
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie
Książka
71,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Inni klienci wybierają również

 Alfabet Millera - Miller Leszek, Prusinowski Jacek
Książka
29,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alfabet Millera
Miller Leszek, Prusinowski Jacek
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel
Książka
43,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026
Van Der Kolk Bessel
Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju
Radosław Sikorski, Wojciech Giertych
Terminarz meczów z naklejkami. Mistrzostwa Świata - Praca zbiorowa
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terminarz meczów z naklejkami. Mistrzostwa Świata
Praca zbiorowa
Przesunąć horyzont. 20 lat później - Martyna Wojciechowska
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przesunąć horyzont. 20 lat później
Martyna Wojciechowska
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim skończą się wakacje - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim skończą się wakacje
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Resident Evil. Incydent Raccoon City - Adam Piechota (redaktor prowadzący)
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Resident Evil. Incydent Raccoon City
Adam Piechota (redaktor prowadzący)
Kłopot z Zełenskim - Zbigniew Parafianowicz
Książka
37,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłopot z Zełenskim
Zbigniew Parafianowicz
Być jak Caravaggio. Życie i oszustwa genialnego fałszerza dzieł sztuki - Tony Tetro, Giampiero Ambrosi
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być jak Caravaggio. Życie i oszustwa genialnego fałszerza dzieł sztuki
Tony Tetro, Giampiero Ambrosi

Inne książki Mariola Bojarska-Ferenc

 SuperForma Gra planszowa - Mariola Bojarska-Ferenc
Gra
35,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
SuperForma Gra planszowa
Mariola Bojarska-Ferenc
SuperForma Gra karciana - Mariola Bojarska-Ferenc
Gra
24,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
SuperForma Gra karciana
Mariola Bojarska-Ferenc
Trener życia - Mariola Bojarska-Ferenc
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trener życia
Mariola Bojarska-Ferenc

Oceny i recenzje książki Sztuka dobrego życia

Średnia ocen:
6.69 /10
Liczba ocen:
32
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Magia wieczornych opowieści - Opracowanie Zbiorowe
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia wieczornych opowieści
Opracowanie Zbiorowe
Otwórz i odkryj. Dinozaury - Opracowanie Zbiorowe
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otwórz i odkryj. Dinozaury
Opracowanie Zbiorowe
Sekretny ogród Kubusia. Książka z okienkami. Disney Kubuś i Przyjaciele - Catherine Hapka
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny ogród Kubusia. Książka z okienkami. Disney Kubuś i Przyjaciele
Catherine Hapka
Hopnięci. Opowieść filmowa. Disney Pixar - Behling Steve
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hopnięci. Opowieść filmowa. Disney Pixar
Behling Steve
Mój pierwszy komiks. Poziom 1. Podróż w nieznane. Disney Vaiana - Opracowanie Zbiorowe
Książka
11,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy komiks. Poziom 1. Podróż w nieznane. Disney Vaiana
Opracowanie Zbiorowe
Art therapy Kolorowanka antystresowa Disney Konie Zagadkowe rysunki - Marie Sophie
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Art therapy Kolorowanka antystresowa Disney Konie Zagadkowe rysunki
Marie Sophie
Star Wars. Rządy Imperium. Maska strachu - Alexander Freed
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Rządy Imperium. Maska strachu
Alexander Freed
Star Wars. Kolekcja Legend. Świt Jedi. W nicość - Tim Lebbon
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Kolekcja Legend. Świt Jedi. W nicość
Tim Lebbon
Wesoła zagroda. Książka z drewnianymi figurkami - Paulina Płatkowska, Moraszczyk Joanna
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wesoła zagroda. Książka z drewnianymi figurkami
Paulina Płatkowska, Moraszczyk Joanna
Sportowe auto Wiktora. Mały chłopiec - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sportowe auto Wiktora. Mały chłopiec
Opracowanie Zbiorowe
Dziadek do Orzechów
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziadek do Orzechów
100 lat Kubusiu. Opowiastka z dźwiękami i światełkami. Disney Kubuś i przyjaciele - Monika Kiersnowska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 lat Kubusiu. Opowiastka z dźwiękami i światełkami. Disney Kubuś i przyjaciele
Monika Kiersnowska
Otwórz i odkryj. Farma - Opracowanie Zbiorowe
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otwórz i odkryj. Farma
Opracowanie Zbiorowe
W krainie jednorożców. Książka z drewnianymi figurkami - Paulina Płatkowska, Moraszczyk Joanna
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W krainie jednorożców. Książka z drewnianymi figurkami
Paulina Płatkowska, Moraszczyk Joanna
Toy Story 5. Biblioteczka przygody. Disney Pixar
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toy Story 5. Biblioteczka przygody. Disney Pixar
Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele - Opracowanie Zbiorowe
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele
Opracowanie Zbiorowe
Historyjki do czytania z babcią. Disney - Praca zbiorowa
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historyjki do czytania z babcią. Disney
Praca zbiorowa
Historyjki do czytania z dziadkiem. Disney - Praca zbiorowa
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historyjki do czytania z dziadkiem. Disney
Praca zbiorowa
K-popowe łowczynie demonów. Nieoficjalna kolorowanka z naklejkami - K. Camero
Książka
18,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Nieoficjalna kolorowanka z naklejkami
K. Camero
Chce mi się pić! - Paulina Płatkowska
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chce mi się pić!
Paulina Płatkowska
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram