Słuchaj fragmentu:

20,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Produkt cyfrowy – do pobrania

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Wydawnictwo:	Znak Literanova
Format:	MP3
Lektor:	Ewa Makomaska
Liczba stron wydania papierowego:	336
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

„Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła” - Jessamy Hibberd

„Lepiej będę cicho, bo jeszcze się wygłupię…”
„Zaraz wszyscy zorientują się, że nie zasługuję na to stanowisko…”
„Moje dobre oceny to tylko szczęście…”

Brzmi znajomo?

Jeśli tak, to prawdopodobnie tak jak 70% ludzi doświadczasz syndromu oszusta.

To przez niego żyjesz w przeświadczeniu, że twoje życie jest jednym wielkim kłamstwem. Sukcesy w pracy, szczęśliwy związek, popularność – wszystko udało ci się przez przypadek albo dlatego, że inni przypisują ci zalety, których nie masz.

Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań.

Ale to, że czujesz się oszustem, nie znaczy, że nim jesteś.

Ta książka pomoże ci zrozumieć, skąd bierze się syndrom oszusta, i da ci sprawdzone narzędzia, by rozpoznać u siebie 1 z jego 5 podtypów. Dzięki praktycznym wskazówkom doświadczonej psycholożki klinicznej dr Jessamy Hibberd dowiesz się, jak rozprawić się z „mitem szczęściarza”, urealnić swoje oczekiwania, radzić sobie porażkami i pomimo nich doceniać swoją wartość.

ZMIERZ SIĘ ZE SWOIMI LĘKAMI I WRESZCIE ROZWIŃ SKRZYDŁA!

„Syndrom oszusta” to podróż w głąb nieuświadomionych perfekcjonistycznych schematów, które pchają nas w sidła niskiej samooceny. Dr Jessamy Hibberd bazuje na wieloletniej praktyce klinicznej i naukowej. Krok po kroku pokazuje, jak nauczyć się zaufania do siebie i wreszcie poczuć się „wystarczającym”. Obowiązkowa pozycja dla osób, które raz na zawsze chcą porzucić zakłamany obraz siebie.
Michał Brzegowy

„Czy na pewno nikt nie pomylił się, prosząc właśnie mnie o polecenie tej książki?” – najpewniej taka myśl towarzyszyłaby mi przed uporaniem się z syndromem oszustki. A dotyczy on w dużym stopniu kobiet, także tych, które odnoszą sukcesy na polu zawodowym i nie tylko. Dlaczego sabotujemy sami siebie? Ta książka może być dla ciebie początkiem pracy z syndromem, który oszukuje przede wszystkim nas samych, podając nieustająco w wątpliwość to, co czujemy, robimy i myślimy.
dr Joanna Gutral

Podobne do Syndrom oszusta - audiobook

Audiobook

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać? - audiobook

Lori Gottlieb

Audiobook

33,52 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania przyszłości - audiobook

Andrzej Batko

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - audiobook

Piotr Pietucha

Audiobook

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria POZWÓL IM - audiobook

Mel Robbins

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka jasnego myślenia - audiobook

Rolf Dobelli

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych? - audiobook

Szymon Pękala

Audiobook

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza - audiobook

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - audiobook

Natalia Ziopaja

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook

Judith Joseph

Audiobook

26,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ADHD - audiobook

Anders Hansen

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuleza - audiobook

Augustus Y. Napier

Audiobook

37,72 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejmij kontrolę. Poczuj wewnętrzną siłę, zbuduj trwałe relacje i żyj tak, jak chcesz - audiobook

Joe Hart, Michael Crom

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiedzcie mi o miłości. Jak się zakochujemy i dlaczego się rozstajemy - audiobook

Susanna Abse

Audiobook

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook

Marianna Gierszewska

Audiobook

37,79 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które pragną zmiany - audiobook

Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Audiobook

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - audiobook

Mikołaj Marcela

Audiobook

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie spieprz tego - audiobook

Audiobook

37,79 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które wstydzą się za bardzo - audiobook

Beata Biały

Audiobook

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - audiobook

Nobuo Suzuki

Audiobook

44,51 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To (nie) ja - audiobook

Anabel Gonzalez

Audiobook

45,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W matriksie kameleona - audiobook

Katarzyna Dodd

Audiobook

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook

Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - audiobook

Piotr Michoń

Audiobook

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook

Piotr Białasiewicz

Audiobook

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - audiobook

Anders Hansen, Mats Wänblad

Audiobook

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżki duszy. Astrologia dla zrozumienia siebie i swoich bliskich - audiobook

Audiobook

22,80 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - audiobook

Antonio Antefermo

Audiobook

50,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź aniołem swojego życia - audiobook

Audiobook

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - audiobook

Michihito Sugawara

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Syndrom oszusta - audiobook

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788383675206
Autor:	Jessamy Hibberd
Lektor:	Ewa Makomaska
Tłumaczenie:	Barbara Łukomska
Format:	MP3
Liczba stron wydania papierowego:	336
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-06-17
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]