Chwilowo niedostępny

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	271
Format:	20,5x25,5 cm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności - Michał Korkosz

Książka

62,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności

Michał Korkosz

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Pucio Samolot z figurkami - Marta Galewska-Kustra

Zabawka

78,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio Samolot z figurkami

Marta Galewska-Kustra

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

39,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Gra

81,28 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Ubongo Junior

Grzegorz Rejchtman

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

20,78 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maślana Czas pokoju

Michał Krupa

Jeremiah 4 Oczy płonące żelazem - Hermann

Książka

30,40 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeremiah 4 Oczy płonące żelazem

Hermann

Hotelarstwo Podstawowe wiadomości - Milewska Mariola Włodarczyk Bogdan

Książka

53,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hotelarstwo Podstawowe wiadomości

Milewska Mariola Włodarczyk Bogdan

Teoria literatury Wprowadzenie - Terry Eagleton

Książka

40,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria literatury Wprowadzenie

Terry Eagleton

Medytacje i modlitwy Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu - don Ruiz Miguel, Mills Janet

Książka

17,23 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacje i modlitwy Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu

don Ruiz Miguel, Mills Janet

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne jak heban

Salla Simukka

Książka

21,99 zł

28,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Rybak

Douglas Lloyd C.

Książka

53,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse

Owsiak Stanisław

Książka

18,89 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogr

Praca zbiorowa

Między snem a jawą - Stefania Jagielnicka-Kamieniecka

Książka

20,26 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między snem a jawą

Stefania Jagielnicka-Kamieniecka

O książce Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy. Od treningów biegowych, przez pływanie i jazdę na rowerze, aż po trening na siłowni i trening wytrzymałościowy – wszystko oparte na treningu interwałowym, tak byś ani na chwilę się nie nudził. Nauczysz się dokładnie tego, czego potrzebujesz, by stanąć na linii startu w najlepszej możliwej formie. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym triatlonistą, ani na to, do jakiego typu zawodów się przygotowujesz, ta książka zapewni Ci kompletny program opracowany metodą krok po kroku i pomoże Ci się wzmocnić i przygotować fizycznie i mentalnie na ten wielki dzień. Dodatkowo odnajdziesz w tej książce również odpowiedzi na pytania w rodzaju: „Czy jeść w trakcie wyścigu?”, „Jak odpowiedni przygotować rower?” albo „Jak najlepiej zdjąć przemoczoną piankę do pływania?”.

Podobne do Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

25,95 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza

Książka

46,99 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań - Zbigniew Grochowski

Książka

41,55 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań

Zbigniew Grochowski

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie? - Mikołaj Gospodarek

Książka

49,34 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie?

Mikołaj Gospodarek

Wielkie walki Zbigniewa Pietrzykowskiego - Jerzy Kulesza

Książka

37,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie walki Zbigniewa Pietrzykowskiego

Jerzy Kulesza

Książka

15,34 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bayern Monachium

Paweł Muzyka

Przewodnik po fotografii współczesnej - Jackie Higgins

Książka

28,95 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po fotografii współczesnej

Jackie Higgins

Książka

15,34 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Borussia Dortmund

Tomasz Ćwiąkała

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką

Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Best Karate 10 Unsu Sochin Nijushiho - Masatoshi Nakayama

Książka

18,49 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 10 Unsu Sochin Nijushiho

Masatoshi Nakayama

Książka

15,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi

Masatoshi Nakayama

Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Książka

57,45 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy

Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Best Karate 8 Gankaku Jion - Masatoshi Nakayama

Książka

15,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 8 Gankaku Jion

Masatoshi Nakayama

Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej. - Wojciech Lipoński

Książka

155,44 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej.

Wojciech Lipoński

Książka

35,30 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy iaido

Yamatsuta Shigeyoshi

Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch

Gra

93,61 zł

131,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch

Trening siłowy po czterdziestce - Alana Collins

Książka

36,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy po czterdziestce

Alana Collins

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

36,99 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Best Karate 11 Gojushiho Dai, Meikyo, Gojushiho Sho - Masatoshi Nakayama

Książka

18,49 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 11 Gojushiho Dai, Meikyo, Gojushiho Sho

Masatoshi Nakayama

Książka

18,49 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 5 Heian, Tekki

Masatoshi Nakayama

Motorowodne ABC Jak maksymalnie wykorzystać mozliwości łodzi - Basil Mosenthal, Mortimer Richard

Książka

18,63 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Motorowodne ABC Jak maksymalnie wykorzystać mozliwości łodzi

Basil Mosenthal, Mortimer Richard

Ekspozycja bez tajemnic Jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem - Bryan Peterson

Książka

33,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekspozycja bez tajemnic Jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem

Bryan Peterson

Książka

26,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenisowy Olimp

Marcin Bieniek

Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione - Ross Hoddinott

Książka

25,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione

Ross Hoddinott

Best karate 2 Podstawy - Masatoshi Nakayama

Książka

15,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best karate 2 Podstawy

Masatoshi Nakayama

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie Melbourne 1956 - Jerzy Kulesza

Książka

37,90 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie Melbourne 1956

Jerzy Kulesza

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

45,86 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie - Kacper Hetmańczyk

Książka

24,92 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie

Kacper Hetmańczyk

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby

Książka

64,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy

Scott Kelby

Kreatywna fotografia bez tajemnic - Bryan Peterson

Książka

29,25 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywna fotografia bez tajemnic

Bryan Peterson

Inne książki Tom Holland

Reszta jest historią - Tom Holland, Sandbrook Dominic

Książka

42,23 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reszta jest historią

Tom Holland, Sandbrook Dominic

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland

Książka

47,44 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu

Tom Holland

Książka

49,94 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże władztwo. Jak chrześcijański przewrót zmienił oblicze świata

Tom Holland

Książka

67,92 zł

71,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pax. War and Peace in Rome's Golden Age wer. angielska

Tom Holland

Szczegółowe informacje na temat książki Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
EAN:	9788363556389
Autor:	Tom Holland
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	271
Format:	20,5x25,5 cm
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO WIEDZA POWSZECHNA ROBERT MATYSIAK ul. SZELIGOWSKA 40 a 01-320 WARSZAWA PL