Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

36,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2025-12-31

Darmowa dostawa od 299 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 14,99 zł

InPost
Paczkomat 24/7

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup od 7,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

7,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 10,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

10,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	GWP
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?

"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

Szczegółowe informacje na temat książki Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Wydawnictwo:	GWP
EAN:	9788382582031
Autor:	Bemis Judith
Tłumaczenie:	Lidia Lewicka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-03-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Podobne do Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Inteligencja emocjonalna w praktyce - Daniel Goleman

32,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja emocjonalna w praktyce

Daniel Goleman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

30,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne osobowości

Edwards Hazel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym

William Davis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału - Artur Król

25,50 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału

Artur Król

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

38,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy

Steve Peters

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

28,96 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm

Babauta Leo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

31,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

Książka. Okładka twarda

Mosty zamiast murów Podręcznik komunikacji interpersonalnej - Opracowanie Zbiorowe

81,46 zł

94,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Mosty zamiast murów Podręcznik komunikacji interpersonalnej

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins

35,80 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w sobie olbrzyma

Anthony Robbins

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

60,99 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks czasu

Boyd John

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

27,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość psychopatów

Dutton Kevin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Psychologia miłości Intymność - Namiętność - Zobowiązanie - Bogdan Wojciszke

54,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia miłości Intymność - Namiętność - Zobowiązanie

Bogdan Wojciszke

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

20,59 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bunt ciała

Alice Miller

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

141,94 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia i życie

Philip Zimbardo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rozmówki małżeńskie - Zbigniew Lew-Starowicz

27,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki małżeńskie

Zbigniew Lew-Starowicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

47,82 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

24,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Możesz uzdrowić swoje życie - Louise L. Hay

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz uzdrowić swoje życie

Louise L. Hay

Książka. Okładka twarda

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy. - Sherre Argov

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy.

Sherre Argov

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

26,41 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najpierw rzeczy najważniejsze

Stephen R. Covey

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Z czułością i wspólnie. Feminizm na XXI wiek - Aleksandra Derra

50,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością i wspólnie. Feminizm na XXI wiek

Aleksandra Derra

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Scrum. Przewodnik po antywzorcach - Stefan Wolpers

60,66 zł

98,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Scrum. Przewodnik po antywzorcach

Stefan Wolpers

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Żywienie w nefrologii - Małgorzewicz Sylwia

113,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w nefrologii

Małgorzewicz Sylwia

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nagłe stany zagrożenia życia lub zdrowia w praktyce ratownika medycznego. Tom 2 - Roland Podlewski

122,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nagłe stany zagrożenia życia lub zdrowia w praktyce ratownika medycznego. Tom 2

Roland Podlewski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Opieka skoncentrowana na zdrowiu - Edyta Krzych-Fałta

121,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opieka skoncentrowana na zdrowiu

Edyta Krzych-Fałta

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Fundamenty słupów elektroenergetycznych - Sławomir Labocha

107,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fundamenty słupów elektroenergetycznych

Sławomir Labocha

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Chirurgia powiekowo-oczodołowa. Urazy układu wzrokowego - Zapała Jan, Wyszyńska-Pawelec Grażyna

216,28 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurgia powiekowo-oczodołowa. Urazy układu wzrokowego

Zapała Jan, Wyszyńska-Pawelec Grażyna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

SQL Server. 100 najczęstszych błędów i jak ich skutecznie unikać - Peter A. Carter

71,40 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SQL Server. 100 najczęstszych błędów i jak ich skutecznie unikać

Peter A. Carter

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży - Remberk Barbara

163,77 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży

Remberk Barbara

Książka. Okładka twarda

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Elektrotechnika w pigułce. I wszystko jasne - Witold Krieser

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elektrotechnika w pigułce. I wszystko jasne

Witold Krieser

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podstawy architektury oprogramowania dla inżynierów wyd. 2 - Mark Richards

77,40 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy architektury oprogramowania dla inżynierów wyd. 2

Mark Richards

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Agenci AI bazujący na modelach językowych. Istota, konfiguracje, zastosowanie - Mariusz Hofman

36,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Agenci AI bazujący na modelach językowych. Istota, konfiguracje, zastosowanie

Mariusz Hofman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jakość życia pacjentów w praktyce medycznej. Aspekty teoretyczne i narzędzia badawcze - Szkultecka-Dębek Monika

90,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakość życia pacjentów w praktyce medycznej. Aspekty teoretyczne i narzędzia badawcze

Szkultecka-Dębek Monika

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kompendium blockchain. Technologia i jej zastosowania - Piech Krzysztof, Grzegorz Sobiecki, Jacek Wytrębowicz

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompendium blockchain. Technologia i jej zastosowania

Piech Krzysztof, Grzegorz Sobiecki, Jacek Wytrębowicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Higienistka i Asystentka Stomatologiczna. Materiały stomatologiczne, masy wyciskowe oraz znieczulenia - Kaługa Piotr

90,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Higienistka i Asystentka Stomatologiczna. Materiały stomatologiczne, masy wyciskowe oraz znieczulenia

Kaługa Piotr

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pandas. Receptury. Obliczenia naukowe, szeregi czasowe i eksploracyjna analiza danych w Pythonie wyd. 3 - William Ayd, Matthew Harrison

53,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pandas. Receptury. Obliczenia naukowe, szeregi czasowe i eksploracyjna analiza danych w Pythonie wyd. 3

William Ayd, Matthew Harrison

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2 - Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther

57,67 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2

Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podróż z rakiem. Zrozum chorobę, odzyskaj spokój i działaj świadomie - Nabhan Chadi, Kalinka Ewa

87,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróż z rakiem. Zrozum chorobę, odzyskaj spokój i działaj świadomie

Nabhan Chadi, Kalinka Ewa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Programuj ze sztuczną inteligencją. Twórz kod w Pythonie z wykorzystaniem GitHub Copilot i ChatGPT wyd. 2 - Leo Porter, Daniel Zingaro

53,40 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Programuj ze sztuczną inteligencją. Twórz kod w Pythonie z wykorzystaniem GitHub Copilot i ChatGPT wyd. 2

Leo Porter, Daniel Zingaro

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historia - Harris Steve, Bruce Dickinson, Maiden Iron

119,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historia

Harris Steve, Bruce Dickinson, Maiden Iron

Książka. Okładka twarda

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi) - Adam Mirek

55,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)

Adam Mirek

Książka. Okładka twarda

Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiana. Podróż do siły i wolności

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń

Radosław Sikorski

Książka. Okładka twarda

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze - Elena Craig, Jody Revenson

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze

Elena Craig, Jody Revenson

Książka. Okładka twarda

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

MATEMATYKA Zbiór zadań maturalnych Lata 2010-2025 Poziom podstawowy 1243 zadań CKE z rozwiązaniami - Pagacz Ryszard

42,99 zł

55,50 zł - sugerowana cena detaliczna

MATEMATYKA Zbiór zadań maturalnych Lata 2010-2025 Poziom podstawowy 1243 zadań CKE z rozwiązaniami

Pagacz Ryszard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

26,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka. Okładka twarda

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica tajemnic

Dan Brown

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian

44,80 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lewandowski. Prawdziwy

Staszewski Sebastian

Książka. Okładka twarda

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Magiczne Drzewo. Obrońca - Andrzej Maleszka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Obrońca

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

Historia jednej znajomości - Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia jednej znajomości

Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska

Książka. Okładka twarda

Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku - Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku

Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar - Sapolsky Robert M.

92,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogar

Sapolsky Robert M.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Idź i czyń dobro - kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idź i czyń dobro

kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej

Książka. Okładka twarda

Tabliczka mnożenia w wierszykach - Elbanowski Tomasz

57,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tabliczka mnożenia w wierszykach

Elbanowski Tomasz

Książka. Okładka twarda

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki myślenia O myśleniu szybkim i wolnym

Daniel Kahneman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

86,82 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W stronę długowieczności

Książka

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024) - Agnieszka Maciąg

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych

Dr Piotr Tarczyński

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

134,32 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy obrazów

Grażyna Bastek

Książka. Okładka twarda

Norymberga Naziści oczami psychiatry - Jack El-Hai

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Norymberga Naziści oczami psychiatry

Jack El-Hai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka

37,52 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wczoraj byłaś zła na zielono

Eliza Kącka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

123,94 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Detektyw Rudolf ratuje Święta. Świąteczna książka-gra - Opracownie zbiorowe, Pati Gontowska

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Rudolf ratuje Święta. Świąteczna książka-gra

Opracownie zbiorowe, Pati Gontowska

Książka. Okładka twarda

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stefcia

Joanna Adamek

Książka. Okładka twarda

Polski krok po kroku A2 wyd. 3 - Stempek Iwona

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski krok po kroku A2 wyd. 3

Stempek Iwona

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wielka świąteczna wyszukiwanka - Carolin Görtler

28,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka świąteczna wyszukiwanka

Carolin Görtler

Książka. Okładka twarda

Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna - Erin Doom

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeźbiarz łez. Edycja specjalna

Erin Doom

Książka. Okładka twarda

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak świąt [wyd. II]

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych

29,94 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schronisko, które przestało istnieć

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi Tom 1 - Rafał Kosik

32,37 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi Tom 1

Rafał Kosik

Książka. Okładka twarda

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Polska do potęgi. Potencjał i strategia - Krzysztof Wojczal

140,00 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska do potęgi. Potencjał i strategia

Krzysztof Wojczal

Książka. Okładka twarda

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu

Irvin Khaytman

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Była sobie radość

Katarzyna Michalak

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz

Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén

Książka. Okładka twarda

Operacja Magiczne Miasteczko - Sandnes Hans Jorgen, Jorn Lier Horst

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Magiczne Miasteczko

Sandnes Hans Jorgen, Jorn Lier Horst

Książka. Okładka twarda

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie - Paweł Huelle

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie

Paweł Huelle

Książka. Okładka twarda

Stephen Curry. Gotowy do rzutu - Curry Stephen

90,87 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stephen Curry. Gotowy do rzutu

Curry Stephen

Książka. Okładka twarda

Popiół, który z nas zostanie - Edyta Prusinowska

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie

Edyta Prusinowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis (twarda oprawa)

Andrzej Dragan

Książka. Okładka twarda

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aglo. Banką po Śląsku

Zbigniew Rokita

Książka. Okładka twarda

Polska. Stan państwa - Radosław Sikorski

49,49 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska. Stan państwa

Radosław Sikorski

Książka. Okładka twarda

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan

52,79 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)

Andrzej Dragan

Książka. Okładka twarda

Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią - Norman Davies

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią

Norman Davies

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Powrót do ciała Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy - Sabina Sadecka

43,26 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do ciała Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy

Sabina Sadecka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Świat Zaginiony. Wyprawa do wnętrza PRL. Tom 1 - Jacek Piekara

81,94 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat Zaginiony. Wyprawa do wnętrza PRL. Tom 1

Jacek Piekara

Książka. Okładka twarda

Einstein. Jego życie, jego wszechświat - Walter Isaacson

63,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Einstein. Jego życie, jego wszechświat

Walter Isaacson

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7 - Andrzej Nowak

65,99 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7

Andrzej Nowak

Książka. Okładka twarda

Teraz matura 2025/2026 Matematyka Zbiór zadań maturalnych zakres podstawowy - Opracowanie Zbiorowe

42,56 zł

49,51 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz matura 2025/2026 Matematyka Zbiór zadań maturalnych zakres podstawowy

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Encyklopedia niesamowitych faktów - Jane Wilsher, Louise Lockhart

48,94 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia niesamowitych faktów

Jane Wilsher, Louise Lockhart

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - Hayes Louise, Bailey Ann, Ciarrochi Joseph

47,67 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Hayes Louise, Bailey Ann, Ciarrochi Joseph

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości - J. Russell Ramsay

58,67 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości

J. Russell Ramsay

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg psychopaty

James Fallon

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

51,38 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę?

Sharon Martin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ

54,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności

Harris Russ

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oswoić lęk - Cusack Grace, Dugatkin Meena

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk

Cusack Grace, Dugatkin Meena

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.

51,38 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz

Gibson Lindsay C.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Borderline. Życie na krawędzi - Fox Daniel J.

54,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline. Życie na krawędzi

Fox Daniel J.

Książka

To już nie działa. Uwolnij się od sposobów postępowania, które dawniej pomagały, a dziś ci szkodzą - Brouillette Richard

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To już nie działa. Uwolnij się od sposobów postępowania, które dawniej pomagały, a dziś ci szkodzą

Brouillette Richard

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

62,33 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty

Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

55,62 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg wyd. 3

Hanson Rick

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander

54,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc

Michael Hollander

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka - Niklas Törneke

58,67 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metafory w psychoterapii. Przewodnik praktyka

Niklas Törneke

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie - Artur Gębka

51,38 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie

Artur Gębka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C

91,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C

Książka

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

Hanson Rick

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Diagnoza psychoanalityczna - Nancy McWilliams

127,99 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnoza psychoanalityczna

Nancy McWilliams

Książka. Okładka twarda

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży - Stefano Vicari, Szkoła Holden

40,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży

Stefano Vicari, Szkoła Holden

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Lęk społeczny. Skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych - Stefan G. Hofmann

54,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk społeczny. Skuteczne strategie, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem, zbudować pewność siebie i odnaleźć się w sytuacjach społecznych

Stefan G. Hofmann

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka

62,33 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna

Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki Bemis Judith Książka

Szczegółowe informacje na temat książki Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Metody dostawy

Podobne do Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Inne książki z kategorii Liceum, technikum

Oceny i recenzje książki Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa