Wydawnictwo:	Esprit
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	456
Format:	145x200mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

32,51 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść dla smutnych ludzi

Mia Morte

Książka

37,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

12 dni ciszy

Vera Wilcza

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Samotność Sonii i Sunny'ego - Kiran Desai

Książka

51,38 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Samotność Sonii i Sunny'ego

Kiran Desai

Odległe życie (okładka twarda) - M.L. Stedman

Książka

43,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odległe życie (okładka twarda)

M.L. Stedman

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka

29,32 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peregrynacje

Mirosław Witkowski

Podobne do Plan Daniela

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

Książka

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym

William Davis

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk

Książka

25,57 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas

Danuta Duszeńczuk

Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny - Ewa Chodakowska

Książka

23,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny

Ewa Chodakowska

Możesz jeśli myslisz że możesz - Peale Norman Vincent

Książka

26,78 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz jeśli myslisz że możesz

Peale Norman Vincent

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran

Książka

17,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

Bożena Żak-Cyran

Jakiego koloru jest Twój spadochron - Bolles Richard N.

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakiego koloru jest Twój spadochron

Bolles Richard N.

Polubić czy poślubić? 7 pytań, które warto zadać sobie przed ślubem - Les Parrott, Parrott Leslie

Książka

22,36 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polubić czy poślubić? 7 pytań, które warto zadać sobie przed ślubem

Les Parrott, Parrott Leslie

Stworzona, by pragnąć Tęsknoty kobiecej duszy. - Lysa TerKeurst

Książka

27,74 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stworzona, by pragnąć Tęsknoty kobiecej duszy.

Lysa TerKeurst

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów - Gungor Mark

Książka

23,98 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów

Gungor Mark

Post Jak doświadczać życiowych przełomów - Franklin Jentezen

Książka

32,29 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Post Jak doświadczać życiowych przełomów

Franklin Jentezen

Książka

37,75 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty romans

Eldredge John, Stasi

Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska

Książka

21,54 zł

21,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywracać zdrowie żywieniem

Ewa Dąbrowska

Miłość potrzebuje stanowczości - Dobson James C.

Książka

21,26 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość potrzebuje stanowczości

Dobson James C.

Książka

10,71 zł

10,71 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokochać siebie

Walter Trobisch

Metodyka nauczania języków obcych - Hanna Komorowska

Książka

33,26 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metodyka nauczania języków obcych

Hanna Komorowska

Książka

23,71 zł

24,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Samo życie

Wanda Półtawska

Książka

26,49 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zorganizuj się!

John Doowhit

O książce Plan Daniela

Czym jest Plan Daniela? Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, daje motywację do zmian. Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach: Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i przyjaźni. Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami znanymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe? W przeciwieństwie do tysięcy książek dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu. Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego kluczowych elementach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić swoje życie na zawsze. W książce znajdziesz: - Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by zmieniło się całe Twoje życie!) - Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego - Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw oraz informacje o dobrych i złych produktach - Plan posiłków i propozycje ich podania - Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień - Rozdziały poświęcone pięciu niezbędnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i przyjaźń) i pomysłom na ich realizację.

Szczegółowe informacje na temat książki Plan Daniela

Wydawnictwo:	Esprit
EAN:	9788363621735
Autor:	Rick Warren, Daniel G. Amen, Hyman Mark
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	456
Format:	145x200mm
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Esprit sp. z o.o. Władysława Siwka 27A 31-588 Kraków PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona

Edyta Krześniak

Kodeks karny PLUS 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

67,48 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kodeks karny PLUS 2026

Opracowanie Zbiorowe

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju

Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Przesunąć horyzont. 20 lat później - Martyna Wojciechowska

Książka

49,95 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przesunąć horyzont. 20 lat później

Martyna Wojciechowska

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Inni klienci wybierają również

Supergirl. Kobieta Jutra - Opracowanie Zbiorowe

Książka

83,99 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Supergirl. Kobieta Jutra

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących - Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Książka

44,90 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących

Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Zabawka

63,87 zł

79,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Klocki małych geniuszy 685 elementów

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Zabawka

98,44 zł

124,99 zł - sugerowana cena detaliczna

LEGO Minecraft Dom TNT w dżungli 21275

Christopher Nolan. Reżyser wyobraźni - Tom Shone

Książka

36,80 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Christopher Nolan. Reżyser wyobraźni

Tom Shone

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem

Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Inne książki Rick Warren, Daniel G. Amen, Hyman Mark

Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci - Daniel G. Amen

Książka

33,82 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci

Daniel G. Amen

Książka

44,40 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności

Daniel G. Amen

Książka

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Daniel G. Amen

Książka

42,81 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuroplastyczność mózgu

Daniel G. Amen

Książka

48,99 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy umysł

Daniel G. Amen

Inne książki z kategorii Moda i uroda

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

25,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Odkwaszanie organizmu. Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii

Książka

41,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkwaszanie organizmu. Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii

Książka

42,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach

Anna Kołodziejczak

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - Gundry Steven R.

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność

Gundry Steven R.

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne - Sabrina Herber

Książka

23,54 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne

Sabrina Herber

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

41,72 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca - Carrillo Maria-Paula, McKee Katie

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie - Zabrowski Christoph

Książka

30,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie

Zabrowski Christoph

Skuteczne sposoby leczenia blizn - Bringeland Nils E.

Książka

38,99 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczne sposoby leczenia blizn

Bringeland Nils E.

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

25,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik - Wolfgang Hensel

Książka

35,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik

Wolfgang Hensel

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko

Książka

34,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach

Magdalena Niemczuk-Kobosko

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates

Książka

35,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Beverly Yates

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Oceny i recenzje książki Plan Daniela

Średnia ocen:

6.56 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia - Heidi Livingston, Julia Pöyhönen

Książka

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia

Heidi Livingston, Julia Pöyhönen

Dotyk Maryi - Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotyk Maryi

Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Otworzyłeś mi ucho. Komentarze do niedzielnych czytań. Rok A - Robert Skrzypczak

Książka

38,53 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Otworzyłeś mi ucho. Komentarze do niedzielnych czytań. Rok A

Robert Skrzypczak

Modlitwy do Maryi. 365 dni z Matką Bożą - Bożena Maria Hanusiak

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwy do Maryi. 365 dni z Matką Bożą

Bożena Maria Hanusiak

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Józef mówi do ciebie

Bożena Maria Hanusiak

Nowe cuda ks. Jerzego Popiełuszki - Milena Kindziuk

Książka

35,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe cuda ks. Jerzego Popiełuszki

Milena Kindziuk

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić - Jennie Allen

Książka

39,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić

Jennie Allen

40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką - Rafał Przestrzelski, Bogumił Wykowski

Książka

30,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką

Rafał Przestrzelski, Bogumił Wykowski

Nowenna do Maryi Rozwiązującej Węzły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,73 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowenna do Maryi Rozwiązującej Węzły

Opracowanie Zbiorowe

Łaska Jak przyjąć najcudowniejszy dar Boga w.2 - Terry Virgo

Książka

35,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łaska Jak przyjąć najcudowniejszy dar Boga w.2

Terry Virgo

Dziewica, matka, królowa. Spotkania z Maryją w tradycji i historii - Robert L. Fastiggi, Michael O’Neill O’Neill

Książka

36,43 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewica, matka, królowa. Spotkania z Maryją w tradycji i historii

Robert L. Fastiggi, Michael O’Neill O’Neill

Twarzą w twarz z diabłem. Prawdziwa historia - Ania Golędzinowska

Książka

43,43 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarzą w twarz z diabłem. Prawdziwa historia

Ania Golędzinowska

Jezu, Ty się mną zajmij! 9 dniowa nowenna oddania się Matce Bożej z ks. Dolindo Ruotolo - Joanna Bątkiewicz-Brożek

Książka

30,45 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezu, Ty się mną zajmij! 9 dniowa nowenna oddania się Matce Bożej z ks. Dolindo Ruotolo

Joanna Bątkiewicz-Brożek

Pan trzyma nas za rękę Nieznane homilie z lat 2005 - 2017 Adwent, Wielki Post, Wielkanoc - Benedykt XVI

Książka

38,49 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan trzyma nas za rękę Nieznane homilie z lat 2005 - 2017 Adwent, Wielki Post, Wielkanoc

Benedykt XVI

Dbaj o dziś! 365 dni ze słowami ks. Piotra Pawlukiewicza wyd. 2025 - Piotr Pawlukiewicz

Książka

36,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dbaj o dziś! 365 dni ze słowami ks. Piotra Pawlukiewicza wyd. 2025

Piotr Pawlukiewicz

O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV - Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec

Książka

32,53 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV

Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec

Różaniec z orędziami Maryi wyd. 2026 - Bożena Maria Hanusiak

Książka

12,78 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec z orędziami Maryi wyd. 2026

Bożena Maria Hanusiak

Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026 - Szefer Sylwester

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026

Szefer Sylwester

Książka

25,63 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026

Tajemnica życia i śmierci ks. Franciszka Blachnickiego - Czesław Ryszka

Książka

46,33 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica życia i śmierci ks. Franciszka Blachnickiego

Czesław Ryszka