Wydawnictwo:	Vimala
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	231x190 mm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Oddychaj jak miś Kira Willey, Annie Betts

Projekt Hail Mary (okładka filmowa) Andy Weir

60,99 zł

Inni klienci wybierają również

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwe kwiaty

Marta Reich

Książka

19,78 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa dni w Paryżu

Jojo Moyes

Książka

28,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obiecał mi niebo

Rafał Wicijowski

Książka

32,63 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrz (wyd. 2023)

Katarzyna Michalak

Pakiet. Trylogia Przyjdzie pogoda na... - Wioletta Piasecka

Książka

60,45 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet. Trylogia Przyjdzie pogoda na...

Wioletta Piasecka

Trylogia autorska T.2 Zagubiona - Katarzyna Michalak

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trylogia autorska T.2 Zagubiona

Katarzyna Michalak

Tego Ci nie powiedziałam, wyd 2022 - Kelly Rimmer

Książka

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego Ci nie powiedziałam, wyd 2022

Kelly Rimmer

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych

Dorota Ponińska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Marzycielka

Katarzyna Michalak

Opowieść starego lustra - Dorota Gąsiorowska

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść starego lustra

Dorota Gąsiorowska

O książce Oddychaj jak miś

30 ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne
1 część książki zawiera ćwiczenia dzięki którym dziecko nauczy się PANOWAĆ NAD EMOCJAMI
2 część zawiera ćwiczenia na SKUPIENIE
3 część zawiera ćwiczenia na POBUDZENIE WYOBRAŹNI
4 część zawiera ćwiczenia na WYTWORZENIE ENERGII
5 część zawiera ćwiczenia na ODPRĘŻENIE SIĘ
Kiedy zatrzymujemy się i bierzemy kilka głębokich wdechów, zanim na coś zareagujemy, to sprawy zwykle mają się lepiej, prawda? Jeśli jesteś rodzicem lub nauczycielem, jesteśmy pewni, że się z nami zgodzisz. Wyobraź sobie, że moglibyśmy przekazać tę kluczową metodę dzieciom na bardzo wczesnym etapie życia. Czy moglibyśmy podarować im bardziej przydatną umiejętność? Nasze dzieci dorastają w niespokojnym świecie. Dodajmy do tego plan dnia wypełniony po brzegi, presję szkoły, a także długą listę codziennych zadań domowych. Efekt? Stres i napięcie. A im więcej kontaktu mają dzieci z nowoczesną techniką, tym bardziej mogą się czuć odcięte od samych siebie. Proste i zabawne ćwiczenia uważności, pokazane w tej książce, pomogą młodszym dzieciom wypracować samoświadomość, poprawić koncentrację, złagodzić napięcie i uruchomić wyobraźnię. Proste pytania, jak np.: "Jaką dzisiaj jesteś chmurką?" pomagają im nawiązać łączność z własnymi emocjami w sposób wesoły i stosowny do wieku. W książeczce zawarto trzydzieści ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne.
"Oddychaj jak miś" to piękny przewodnik po uważności. Rodzice, nauczyciele, opiekunowie - a zwłaszcza dzieci - pokochają różne sposoby odkrywania uważności i oddechu poprzez naśladowanie zwierząt. Ta praktyczna książka pomoże dzieciom w poruszaniu się po otaczającym je świecie!
- Susan Verde, autorka "I Am Yoga and I Am Peace"

Podobne do Oddychaj jak miś

Muminki. Miłe scenki. Do wyklejania i poczytania - Opracowanie Zbiorowe

Książka

23,24 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muminki. Miłe scenki. Do wyklejania i poczytania

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż. Brum brum

Opracowanie Zbiorowe

Dobranoc, wozie strażacki! - Button Katie

Książka

31,27 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, wozie strażacki!

Button Katie

Książka

26,65 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika dziewczynka

Duna Anna

Książka

39,33 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Witamy na farmie. Zwierzęta pop-up. Książka dźwiękowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,23 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Myszonek. Księga opowieści. Jesień-zima

Angielski od dziecka - zestaw 16 książek dwujęzycznych - Ewa Wodzicka-Dondziłło

Książka

77,76 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski od dziecka - zestaw 16 książek dwujęzycznych

Ewa Wodzicka-Dondziłło

Teczka edukacyjna. Koncentracja. 3-4 lata. Kapitan Nauka - Katarzyna Szumska

Książka

21,37 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teczka edukacyjna. Koncentracja. 3-4 lata. Kapitan Nauka

Katarzyna Szumska

Wielokropek i przyjaciele. Opowieści o interpunkcji dla najmłodszych - Alicja Krzanik

Książka

27,61 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielokropek i przyjaciele. Opowieści o interpunkcji dla najmłodszych

Alicja Krzanik

Zojka i Zu. Śmiało! Dasz radę! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,33 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zojka i Zu. Śmiało! Dasz radę!

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan dinozaur

David Litchfield

Książka

26,84 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie biblijne

Książeczka z wielorazowymi naklejkami. W domu. Naklejam, odklejam! - Agnieszka Bator

Książka

13,23 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książeczka z wielorazowymi naklejkami. W domu. Naklejam, odklejam!

Agnieszka Bator

MAM eMOCje. Wielkie sprawy małych ludzi. Opowiadania terapeutyczne. Część 2 - Karolina Glinka-Komorowska

Książka

18,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

MAM eMOCje. Wielkie sprawy małych ludzi. Opowiadania terapeutyczne. Część 2

Karolina Glinka-Komorowska

Opowieści o tym, jak uratować planetę - Anna Casals, Paolo Ferri

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści o tym, jak uratować planetę

Anna Casals, Paolo Ferri

Rozkładany świat. Miasto - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkładany świat. Miasto

Opracowanie Zbiorowe

Tosia i Julek i bajka na ekranie - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

44,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tosia i Julek i bajka na ekranie

Magdalena Boćko-Mysiorska

Mądra Mysz. Już umiemy zachować się uprzejmie - Christian Tielmann

Książka

12,93 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra Mysz. Już umiemy zachować się uprzejmie

Christian Tielmann

Zadania do naklejania + tatuaże. Kucyki i jednorożce. 60 naklejek i 30 tatuaży - Agata Kaczyńska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadania do naklejania + tatuaże. Kucyki i jednorożce. 60 naklejek i 30 tatuaży

Agata Kaczyńska

Książka

39,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Edek się nudzi

Thomas Brunstrøm

Kazik próbuje nowych rzeczy - Aleksandra Belta-Iwacz

Książka

21,73 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kazik próbuje nowych rzeczy

Aleksandra Belta-Iwacz

Czytam, badam, rozwiązuję. Na tropie tajemnic kosmosu - Barbara Wicher

Książka

24,48 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytam, badam, rozwiązuję. Na tropie tajemnic kosmosu

Barbara Wicher

Smoczy zamek. Picturebook - Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,81 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smoczy zamek. Picturebook

Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pojazdy. Magiczne ścieżki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,55 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozkładany świat. Las

Opracowanie Zbiorowe

Pogłaszcz zwierzęta W lesie. Książeczka sensoryczna z brokatem - Bogusław Michalec

Książka

22,39 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogłaszcz zwierzęta W lesie. Książeczka sensoryczna z brokatem

Bogusław Michalec

Książka

31,27 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, kapibaro!

Button Katie

500 słów i zwrotów EXTRA - Marta Bielecka

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

500 słów i zwrotów EXTRA

Marta Bielecka

Wspaniałe modelki. Aktywizująca książeczka z naklejkami balonowymi - Agata Kaczyńska

Książka

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe modelki. Aktywizująca książeczka z naklejkami balonowymi

Agata Kaczyńska

Hania cała do kochania! Tarcza odwagi - Magdalena Kilian-Antoine

Książka

22,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hania cała do kochania! Tarcza odwagi

Magdalena Kilian-Antoine

Szczegółowe informacje na temat książki Oddychaj jak miś

Wydawnictwo:	Vimala
EAN:	9788395993800
Autor:	Kira Willey, Annie Betts
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	96
Format:	231x190 mm
Rok wydania:	2021
Podmiot odpowiedzialny:	ATENEUM M. Kogut, A. Zegiel Spółka Komandytowa ul. Półłanki 12c 30-740 Kraków PL