Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	352
Format:	14.0x20.3cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Zielony ogórek. Wykrojnik - Urszula Kozłowska

Książka

12,27 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielony ogórek. Wykrojnik

Urszula Kozłowska

Książka

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Intryga

Jean Hanff-Korelitz

CHCĘ BYĆ KIMŚ! CZYLI JAK OSIĄGAĆ CELE W CZASACH GDY WSZYSCY DOOKOŁA MAJĄ WYWALONE - Michał Zawadka

Książka

53,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CHCĘ BYĆ KIMŚ! CZYLI JAK OSIĄGAĆ CELE W CZASACH GDY WSZYSCY DOOKOŁA MAJĄ WYWALONE

Michał Zawadka

Książka

46,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewo krwi

Kim de l'Horizon

O psach - Michał Cichy, Wioletta Grzegorzewska, Weronika Murek

Książka

20,67 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O psach

Michał Cichy, Wioletta Grzegorzewska, Weronika Murek

Chcę być kimś! Część 2 czyli jak osiągnąć cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone - Michał Zawadka

Książka

53,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chcę być kimś! Część 2 czyli jak osiągnąć cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone

Michał Zawadka

Ciało nie kłamie wyd. 2 - Judy Melinek, T.J. Mitchell

Książka

37,27 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało nie kłamie wyd. 2

Judy Melinek, T.J. Mitchell

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

38,77 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Książka

64,92 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chcę być kimś! T.4

Michał Zawadka

Sprawa Rachel Price wyd. 2025 - Holly Jackson

Książka

35,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa Rachel Price wyd. 2025

Holly Jackson

Podobne do Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Jedno małe poświęcenie - Hilary Davidson

Książka

29,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedno małe poświęcenie

Hilary Davidson

Dziewczyna o perłowych włosach - Anna Łacina

Książka

30,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna o perłowych włosach

Anna Łacina

Każdy dzień jest cudem - Kamila Drecka, Joanna Kurowska, Kamila Drecka

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy dzień jest cudem

Kamila Drecka, Joanna Kurowska, Kamila Drecka

Dogadaj się Sztuka codziennych negocjacji - Michael Yurdney

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się Sztuka codziennych negocjacji

Michael Yurdney

Książka

25,70 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pół roku na Saturnie

Małgorzata Sidz

Niezapowiedziany gość - Agnieszka Krawczyk, Agnieszka Lingas-Łoniewska, Ilona Gołębiewska, Małgorzata Warda, Natasza Socha

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezapowiedziany gość

Agnieszka Krawczyk, Agnieszka Lingas-Łoniewska, Ilona Gołębiewska, Małgorzata Warda, Natasza Socha

Dzień bez teleranka Jak się żyło w stanie wojennym - Anna Mieszczanek

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień bez teleranka Jak się żyło w stanie wojennym

Anna Mieszczanek

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzyni

Manuela Gretkowska

Książka

23,35 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wplątana

A.B. Obarska

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom - Kushner Harold S.

Książka

29,65 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom

Kushner Harold S.

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Straż graniczna

Anna Gorczyca

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka - Ana Krysiewicz

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka

Ana Krysiewicz

Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi - Jarosław Gibas

Książka

32,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi

Jarosław Gibas

Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach - Claudia Hammond

Książka

37,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach

Claudia Hammond

Książka

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diaboliczna miłość

P. K. Farion

Opowiastki do przemyślenia - Bucay Jorge

Książka

39,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiastki do przemyślenia

Bucay Jorge

W sam raz Krótka opowieść o prawie wszystkim - Jostein Gaarder

Książka

22,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W sam raz Krótka opowieść o prawie wszystkim

Jostein Gaarder

Bez opamiętania - Paulina Wysocka-Morawiec

Książka

30,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez opamiętania

Paulina Wysocka-Morawiec

Książka

32,53 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psy bez łańcucha

Seweryn Mazur

Odkryj w sobie potencjał zmiany - Christian Jarrett

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkryj w sobie potencjał zmiany

Christian Jarrett

Książka

31,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeden krok przed śmiercią

Mary Burton

Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - Antoine Piau

Książka

26,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas

Antoine Piau

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arka

John Lynch

Książka

24,97 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieczyste zagrania

K.C. Hiddenstorm

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony jeździec

Julija Jakowlewa

Książka

29,69 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieznajomi

Aleksandra Nowakowska

Na tropie niewyjaśnionych katastrof lotniczych - Christine Negroni

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie niewyjaśnionych katastrof lotniczych

Christine Negroni

Penguin Bloom Ptak, który ocalił rodzinę - Bloom Cameron, Greive Bradley Trevor

Książka

28,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Penguin Bloom Ptak, który ocalił rodzinę

Bloom Cameron, Greive Bradley Trevor

Książka

29,69 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależniona

Justyna Chrobak

O książce Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi. Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328719088
Autor:	Pippa Grange
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	352
Format:	14.0x20.3cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2021-11-02
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą - Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą

Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP - Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

52,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Skąd się wziął Karol Nawrocki. Andrzej Nowak rozmawia z prezydentem RP

Andrzej Nowak, Nawrocki Karol

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji

Piotr Halicki

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona

Edyta Krześniak

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paddington w ogrodzie

Michael Bond

Inni klienci wybierają również

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - Monika Sobień-Górska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem

Monika Sobień-Górska

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał - Joe Dispenza

Książka

67,99 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola

Książka

36,82 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później

Katarzyna Grochola

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii - Piotr Oczko

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pocztówka z Mokum. 21 opowieści o Holandii

Piotr Oczko

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suknia i sztalugi. Historie dawnych malarek

Piotr Oczko

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Książka

69,25 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Moje pierwsze Literki

Książka

37,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,25 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

26,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

36,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lotniskowce od 1917 do dzisiaj

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch

Książka

43,36 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver

Janusz Ledwoch

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej

E. V. Martindale

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson

Książka

48,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata

Jonathan Wilson

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)

Seweryn Fleischer

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Oceny i recenzje książki Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Średnia ocen:

6.76 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całym światem ty

Monika Pryśko

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później

Tomasz Owsiany

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurora

Paulina Świst

Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2 - Marcus Emerson

Książka

23,71 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2

Marcus Emerson

Drużyna Pierścienia. Władca Pierścieni. Tom 1 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

39,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drużyna Pierścienia. Władca Pierścieni. Tom 1 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

The Love Hypothesis (barwione brzegi) - Ali Hazelwood

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Love Hypothesis (barwione brzegi)

Ali Hazelwood

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre kłamstwo

A. R. Torre

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspa. Minecraft

Max Brooks

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Góra. Minecraft

Max Brooks

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia

Książka

47,84 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z prehistorii

Alberto Moravia

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko mnie nie zapomnij

Abby Jimenez

Holandia. Presja depresji - Marek Orzechowski

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Holandia. Presja depresji

Marek Orzechowski

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malarz

Chomczyński Piotr

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na romans

Duncan Deidra

Ideburga. Pod trzema cyrklami - Leszek Herman

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ideburga. Pod trzema cyrklami

Leszek Herman

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej - Małgorzata Ziewiecka

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sama. Opowieść o Annie Bilińskiej

Małgorzata Ziewiecka

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

39,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich - Anna Kowalczyk

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich

Anna Kowalczyk

Książka

34,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzień nieba

Carlos Ruiz Zafon