Name: Jak pokonać negatywne myśli
Brand: Vital
SKU: 181837
Price: 26.99 PLN
Availability: InStock
Rating: 7.00 (5 reviews)

wspólnie z

Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Jak pokonać negatywne myśli

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!

„Jak pokonać negatywne myślii” – więcej informacji od księgarni Matras

Pozycja zatytułowana „Jak pokonać negatywne myśli”, napisana przez znanego i cenionego badacza psychologii Hilla Chase, to publikacja, w której autor w prosty oraz niezwykle przystępny sposób, wyjaśnia czytelnikowi, jak można pokochać i zaakceptować siebie pomimo negatywnego myślenia. Książka „Jak pokonać negatywne myśli” pokazuje, jak pozbyć się nie tylko stanów lękowych, ale również niepokoju i wskazuje drogę do ogólnej poprawy stanu zdrowia. W kilku prostych ćwiczeniach autor Hill Chase, pomaga swojemu czytelnikowi osiągnąć spokój umysłu. Dzięki tej książce pozbędziesz się negatywnych myśli i zaczniesz żyć pełnią swoich sił, nawet gdy wokół dzieje się źle, a otaczający świat nie sprzyja pozytywnemu myśleniu.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak pokonać negatywne myśli

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788382725889
Autor:	Chase Hill
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	176
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-08-09
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Ten obcy wyd. 2024 - Irena Jurgielewiczowa

Książka

24,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten obcy wyd. 2024

Irena Jurgielewiczowa

Kapitan Nauka. Pierwsze słówka. Układanki malucha - Katarzyna Drewek-Wojtasik

Gra

20,68 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka. Pierwsze słówka. Układanki malucha

Katarzyna Drewek-Wojtasik

Zimowe gry i zabawy Świąteczne prezenty - null null

Książka

12,79 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe gry i zabawy Świąteczne prezenty

null null

Moc pozytywnego myślenia - Peale Norman V

Książka

28,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc pozytywnego myślenia

Peale Norman V

Już nie będę taki szybki - Malwina Gartner

Książka

24,99 zł

27,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już nie będę taki szybki

Malwina Gartner

Wypychanki wielkanocne Wielkanocne koszyczki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,99 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypychanki wielkanocne Wielkanocne koszyczki

Opracowanie Zbiorowe

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych.. - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna

Książka

110,66 zł

114,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych..

Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna

Stary człowiek i morze - Ernest Hemingway

Książka

29,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stary człowiek i morze

Ernest Hemingway

Jak straciłem na giełdzie milion dolarów I czego mnie to nauczyło - Paul Jim, Moynihan Brendan

Książka

40,64 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak straciłem na giełdzie milion dolarów I czego mnie to nauczyło

Paul Jim, Moynihan Brendan

Narodziny miasta. Miniatury o wilhelmińskim Gdańsku (1890-1914) - Jan Daniluk

Książka

42,44 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Narodziny miasta. Miniatury o wilhelmińskim Gdańsku (1890-1914)

Jan Daniluk

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Star Wars. Z pewnego punktu widzenia. 40 opowieści na 40-lecie - Praca zbiorowa

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Star Wars. Z pewnego punktu widzenia. 40 opowieści na 40-lecie

Praca zbiorowa

Coś zabija dzieciaki Tom 6 - Dell’Edera Werther

Książka

40,28 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Coś zabija dzieciaki Tom 6

Dell’Edera Werther

Gra

23,77 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 Paryski poranek 10622

Cambridge Primary Path Level 3 Grammar and Writing - Zgouras Catherine

Książka

52,49 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cambridge Primary Path Level 3 Grammar and Writing

Zgouras Catherine

Frankenstein wer. angielska - Mary Shelley

Książka

75,25 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Frankenstein wer. angielska

Mary Shelley

Bajeczki z morałem. Dociekliwy jednorożec - Anna Prudel

Książka

10,99 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajeczki z morałem. Dociekliwy jednorożec

Anna Prudel

Książka

27,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie seksualne

Ewelina Flatow

Felix among the animals w.ukraińska - Bonache

Książka

35,99 zł

47,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Felix among the animals w.ukraińska

Bonache

Niemiecki dla dzieci 6-8 lat - Basse Monika

Książka

9,79 zł

9,79 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki dla dzieci 6-8 lat

Basse Monika

Traveller Exam pre-intermediate WB - Praca zbiorowa

Książka

81,84 zł

98,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Traveller Exam pre-intermediate WB

Praca zbiorowa

Inni klienci wybierają również

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie Nigdy nie idź na kompromis - Voss Chris, Raz Tahl

Książka

36,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie Nigdy nie idź na kompromis

Voss Chris, Raz Tahl

Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii - Davinia Taylor

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii

Davinia Taylor

Manualny drenaż limfatyczny w.2017 - Adam Zborowski

Książka

85,73 zł

94,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Manualny drenaż limfatyczny w.2017

Adam Zborowski

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran

Książka

17,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

Bożena Żak-Cyran

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska

Książka

48,45 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz

Magdalena Cubała-Kucharska

Wykłady dla higienistek stomatologicznych - Agnieszka Grucka

Książka

104,62 zł

114,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykłady dla higienistek stomatologicznych

Agnieszka Grucka

Książka

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła jelit

Dr Steven R. Gundry

Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego) - Vitale Joe

Książka

38,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego)

Vitale Joe

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem

Janiszewska Monika, Anna Olejnik

Podobne do Jak pokonać negatywne myśli

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

35,48 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

35,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,25 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling

Książka

34,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania

Magdalena Kieferling

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Jak uciszyć lęk i niechciane myśli - Serge Marquis

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uciszyć lęk i niechciane myśli

Serge Marquis

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju - Marek Daniel

Książka

41,32 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju

Marek Daniel

Książka

34,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy ja pracuję dla idioty?!

Książka

25,21 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia życiem

Krystyna Bielak

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

28,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami - Bayard-Jackson Danielle

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami

Bayard-Jackson Danielle

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Książka

43,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział - Stephen R. Covey

Książka

54,28 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 nieoczywistych praw sukcesu, o których nikt ci nie powiedział

Stephen R. Covey

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Książka

37,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę - Sherianna Boyle

Książka

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę

Sherianna Boyle

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Autystka. Analiza bez znieczulenia - Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Autystka. Analiza bez znieczulenia

Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

34,19 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

102,98 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Inne książki Chase Hill

Jak wyznaczać zdrowe granice - Chase Hill

Książka

31,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyznaczać zdrowe granice

Chase Hill

Książka

29,91 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stop overthinking Jak przestać tyle myśleć

Chase Hill

Oceny i recenzje książki Jak pokonać negatywne myśli

Średnia ocen:

7.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia - Klaus Bernhardt

Książka

31,99 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

Klaus Bernhardt

Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać.Praktyczny poradnik dla osób w spektrum autyzmu, ich bliskich, przyjaciół i współpracowników - Vormer Casey "Remrov"

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych - Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała - Dorota Kamińska-Jones

Książka

44,64 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała

Dorota Kamińska-Jones

Charyzma w praktyce. Jak w 4 krokach wzmocnić poczucie własnej wartości i kształtować lepsze relacje w życiu i w pracy - Reuter Ann-Katrin

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix

Książka

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce

Glapa Leni, Eidner Felix

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom

Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy - Janice Dada

Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Najskuteczniejsze naturalne metody na ból, stres, zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe - dr Lily Choi, Bess Koutroumanis

Oxymel - twój eliksir zdrowia - Heike Bueß-Kovács

Książka

31,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Oxymel - twój eliksir zdrowia

Heike Bueß-Kovács

Głębokie uzdrowienie traumy - Gopal Norbert Klein

Książka

29,57 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Głębokie uzdrowienie traumy

Gopal Norbert Klein

Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego - Feldmann Corinna

Książka

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego

Feldmann Corinna

Nerw błędny - ukryty regulator stresu - Swinnen Luc

Książka

31,99 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerw błędny - ukryty regulator stresu

Swinnen Luc

Sekrety zielarza – naturalna droga do zdrowia. Jak prawidłowo przygotować naturalne pesto, zioła na herbaty, nalewki, poduszki do snu, kadzidła oraz skutecznie wykorzystać moc roślin - Jacek Skarbek

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie - Julia Wohlfarth

Książka

39,62 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

Julia Wohlfarth