Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale… Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz. To jak? Spróbujesz? Patrycja Jaskuła – edukatorka i twórczyni internetowa działająca pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. Z wykształcenia nauczycielka tańca, w tym tańca intuicyjnego. Propagatorka kobiecych kręgów, praktyczka medytacji i pasjonatka psychologii w trakcie edukacji. W 2021 r. została laureatką w konkursie literackim Fundacji Olgi Tokarczuk. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788383522296
Autor:	Patrycja Jaskuła
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-08
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Książka

31,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebodźcowani Szukając siebie w świecie nadmiaru

Urszula Sołtys-Para

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bój się sąsiada swego

Fern Michaels

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

66 powodów do szczęścia - Teresa Godlewska

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

66 powodów do szczęścia

Teresa Godlewska

Miłość, pierogi i inne nieszczęścia - Michalina Kowolik

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, pierogi i inne nieszczęścia

Michalina Kowolik

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe - Aleksandra Pflumio

Książka

28,76 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Aleksandra Pflumio

Rytuały miłosne i obyczaje Słowian - Kornelia Kwajzer

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rytuały miłosne i obyczaje Słowian

Kornelia Kwajzer

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń - Patrycja Pawlik

Książka

35,52 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emilian Kamiński. Reżyser marzeń

Patrycja Pawlik

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże, Beata!

Mateusz Glen

Wszystkie noce Zeusa. Boski romans - Gosia Lisińska

Książka

32,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie noce Zeusa. Boski romans

Gosia Lisińska

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja - Sara Kuburic

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Sara Kuburic

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość. - Vienna Pharaon

Książka

34,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.

Vienna Pharaon

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Sophie Mort

Lepszy gatunek Psio-ludzkie historie - Marcin Wilk

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lepszy gatunek Psio-ludzkie historie

Marcin Wilk

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga z głowy

Kucewicz Katarzyna

Książka

32,24 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Symfonia potworów

Marc Levy

Dokąd zaniesie nas wiatr - Sosna Anna A.

Książka

36,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd zaniesie nas wiatr

Sosna Anna A.

Książka

32,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum to, Dani Brown

Talia Hibbert

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Call girl

K.N. Haner

Zdejmij z nieba księżyc - Kristan Higgins

Książka

35,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdejmij z nieba księżyc

Kristan Higgins

Nie zostawaj influencerem - Janek Strojny

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zostawaj influencerem

Janek Strojny

Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają - Wróbel Szymon

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawieszeni. O zaginionych i ludziach, którzy ich szukają

Wróbel Szymon

Książka

34,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Francja Radość życia

Cathy Yandell

Książka

32,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim mój mąż zniknie

Ahava Selja

Więzienna terapeutka. W celi z mordercami i przestępcami seksualnymi - Rebecca Myers

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzienna terapeutka. W celi z mordercami i przestępcami seksualnymi

Rebecca Myers

Polscy władcy po ciemnej stronie mocy - Iwona Kienzler

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polscy władcy po ciemnej stronie mocy

Iwona Kienzler

Rozruszaj swój mózg - Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Książka

29,91 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słomianie

Adrian Markowski

Książka

28,35 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złotko

Morgan Rogers

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu - Dale Carnegie Training

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu

Dale Carnegie Training

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

35,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu

Magdalena Boćko-Mysiorska

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

39,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lotniskowce od 1917 do dzisiaj

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Książka

26,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby w Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka - Wu. Helen H.

Książka

23,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka

Wu. Helen H.

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

102,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Gitara dla początkujących + CD PWM - Praca zbiorowa

Książka

29,76 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gitara dla początkujących + CD PWM

Praca zbiorowa

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch

Książka

45,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver

Janusz Ledwoch

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Niezbędnik survivalowy. Schronienia w terenie - Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł

Książka

30,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezbędnik survivalowy. Schronienia w terenie

Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł

Oceny i recenzje książki Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Średnia ocen:

7.78 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

56,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Mezopotamii

Wisnom Selena

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Serca Atlantydów

Stephen King

Pułkownik Domino - "CIHY” Cichoń Wojciech, Grzenda Artur

Książka

40,65 zł

68,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułkownik Domino

"CIHY” Cichoń Wojciech, Grzenda Artur

Dziewczyna z wyspy miliardera. Duże Litery - Eva Minge

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna z wyspy miliardera. Duże Litery

Eva Minge

Książka

41,21 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarny Dom

Stephen King, Peter Straub

Klub książki CIA. Najpilniej strzeżona tajemnica zimnej wojny - Charlie English

Książka

32,94 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub książki CIA. Najpilniej strzeżona tajemnica zimnej wojny

Charlie English

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwa strefa

Stephen King

Książka

30,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krystyno, na litość boską!

Sylwia Dec

Książka

38,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawda

Terry Pratchett

Siódma pacjentka - Weronika Wierzchowska

Książka

30,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siódma pacjentka

Weronika Wierzchowska

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji - Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Książka

30,87 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji

Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Nie odpuszczę ci aż do śmierci - Olga Rudnicka

Książka

30,87 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie odpuszczę ci aż do śmierci

Olga Rudnicka

Jak rozpętałam największą seksaferę w Polsce - P. Emi

Książka

30,78 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpętałam największą seksaferę w Polsce

P. Emi

Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata - Fest Sebastián, Juillard Alexandre

Książka

35,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata

Fest Sebastián, Juillard Alexandre

Książka

38,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Para w ruch

Terry Pratchett

Sprawa Papały. Największa porażka polskiej policji - Siewert Marek, Grzegorz Głuszak

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa Papały. Największa porażka polskiej policji

Siewert Marek, Grzegorz Głuszak

Książka

38,63 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekło pocztowe

Terry Pratchett

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026 - Stephen King

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026

Stephen King

Książka

30,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorwackie powroty

Anna Karpińska

Książka

30,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córka strażaka

Agnieszka Olszanowska