Wydawnictwo:	Cztery Głowy
Liczba stron:	80
Format:	7.4x12.6
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Fiszki Efektywny trening antystresowy

Praktyczny poradnik, pozwalający w krótkim czasie nauczyć się tworzenia skutecznych prezentacji. Takich, które przekażą to, co chcesz przekazać, i które wywołają reakcję, którą chcesz wywołać. Proste i skuteczne zasady oparte na doświadczeniu autora, który każdego roku tworzy i analizuje ponad 400 prezentacji pomagających polskim i zagranicznym firmom „sprzedawać” swoje idee. "Proste i sprawdzone ćwiczenia bazujące na technikach terapeutycznych i praktyce. 38 kart na każdą okazję, ze szczególnym naciskiem na najbardziej rozpowszechnione czynniki stresogenne związane z pracą i codziennymi sytuacjami życiowymi.

Szczegółowe informacje na temat książki Fiszki Efektywny trening antystresowy

Wydawnictwo:	Cztery Głowy
EAN:	9788378432463
Autor:	Agnieszka Jasińska
Liczba stron:	80
Format:	7.4x12.6
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Cztery Głowy Kuchta, Perczyński Spółka Jawna Topolowa 2/2 80-255 Gdańsk PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu - Marta Jaskulska

Książka

65,00 zł

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu

Marta Jaskulska

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła

Paweł Matyja

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

264,90 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z mgły zrodzony w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe) - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bohater wieków (wydanie jubileuszowe)

Brandon Sanderson

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga - Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

39,00 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogini bursztynu. Thorgal. Saga

Valérie Mangin, Bec Christophe

Książka

43,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miura. Tom 1

Izabela Maeng

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe - Brandon Sanderson

Książka

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia wstąpienia w.jubileuszowe

Brandon Sanderson

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Saga Orków 4 Bitwa o Tirgas Lan - Peinkofer Michael

Książka

50,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Saga Orków 4 Bitwa o Tirgas Lan

Peinkofer Michael

Ubungsgrammatik Deutsch LEKTORKLETT - Praca zbiorowa

Książka

87,99 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ubungsgrammatik Deutsch LEKTORKLETT

Praca zbiorowa

Książka

52,88 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo wyborcze w Polsce

Chmaj Marek

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1 - Joe Abercrombie

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze Cykl Pierwsze Prawo. Księga 1

Joe Abercrombie

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Jesienne werble (elegancka edycja) - Diana Gabaldon

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesienne werble (elegancka edycja)

Diana Gabaldon

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

254,80 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

71,94 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hitman Tom 2

Garth Ennis

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne - Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Książka

12,05 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejsze bajki, czyli opowieści o tym, co w życiu ważne

Calik-Tomera Marta, Kądziela Katarzyna, Schatt-Skotak Magdalena

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Zabawka

214,33 zł

285,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Inni klienci wybierają również

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble - Aleksander Kądziela

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

Aleksander Kądziela

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo - Szymańska Karolina

Książka

37,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

Szymańska Karolina

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

24,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych

Gareth Moore

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

26,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Kot kontra Pies. Czyli dlaczego zwierzęta są lepsze od ludzi - Kot Nieteraz, Pies Nierusz

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot kontra Pies. Czyli dlaczego zwierzęta są lepsze od ludzi

Kot Nieteraz, Pies Nierusz

Książka

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

Książka

23,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

Milena Wojnarowska

Podobne do Fiszki Efektywny trening antystresowy

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

128,62 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną? - Michalska Celina

Książka

34,30 zł

48,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?

Michalska Celina

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

33,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Książka

31,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

104,35 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

40,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

31,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska

Książka

30,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?

Alicja de Lubicz-Szeliska

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

25,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

35,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

39,92 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

37,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska

Książka

35,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

43,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

37,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

31,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Książka

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Serwin Katarzyna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,46 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Inne książki Agnieszka Jasińska

Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta

Książka

49,57 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja

Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta

Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata

Książka

27,25 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja

Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata

Książka

35,68 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe

Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta

Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska

Książka

57,98 zł

68,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela

Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska

Jak radzić sobie ze stresem? - Agnieszka Jasińska

Książka

30,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak radzić sobie ze stresem?

Agnieszka Jasińska

Książka

70,51 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja

Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka

Język polski w Chinach - Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz

Książka

27,41 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Język polski w Chinach

Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz

Oceny i recenzje książki Fiszki Efektywny trening antystresowy

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Fiszki Jak dobrze popełniać błędy - Rafał Żak

Książka

30,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fiszki Jak dobrze popełniać błędy

Rafał Żak

Fiszki Niemowlę Instrukcja obsługi - Kołacz-Kordzińska Zuzanna

Książka

28,48 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fiszki Niemowlę Instrukcja obsługi

Kołacz-Kordzińska Zuzanna

Fiszki Kiedy nie ufać statystykom - Janina Bąk

Książka

30,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fiszki Kiedy nie ufać statystykom

Janina Bąk

Rozmówki norweskie + karty do gry - Kinga Perczyńska

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki norweskie + karty do gry

Kinga Perczyńska

Dziecko-rodzic Budowanie więzi - Agnieszka Piotrowska

Książka

28,48 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko-rodzic Budowanie więzi

Agnieszka Piotrowska

Angielski. Fiszki obrazkowe - Idiomy - Praca zbiorowa

Książka

21,77 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Fiszki obrazkowe - Idiomy

Praca zbiorowa

FISZKI Jak komunikować się w pracy Dobre praktyki - Bucki Piotr

Książka

30,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

FISZKI Jak komunikować się w pracy Dobre praktyki

Bucki Piotr

Angielski. Fiszki obrazkowe - W pracy - Praca zbiorowa

Książka

21,77 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Fiszki obrazkowe - W pracy

Praca zbiorowa

Książka

21,21 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Fiszki - Czasowniki frazowe w.2013

Praca zbiorowa

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrazy zdradliwe angielski fiszki

Praca zbiorowa

Niemiecki. Fiszki - Rekcja czasownika w.2013 - Kinga Perczyńska

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki. Fiszki - Rekcja czasownika w.2013

Kinga Perczyńska

Angielski. Fiszki + Gra Kwartet - zwierzęta - Praca zbiorowa

Książka

21,77 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Fiszki + Gra Kwartet - zwierzęta

Praca zbiorowa

Fiszki. Mów i pisz po angielsku - Kubka Martyna

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fiszki. Mów i pisz po angielsku

Kubka Martyna

Fiszki Jak pisać żeby czytali - Artur Jabłoński

Książka

30,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fiszki Jak pisać żeby czytali

Artur Jabłoński

Niemiecki. Fiszki - Czasowniki nieregular. w.2013 - Kinga Perczyńska

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki. Fiszki - Czasowniki nieregular. w.2013

Kinga Perczyńska

Książka

28,48 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosyjski. Klejki

Praca zbiorowa

Rozmówki polskie i karty do gry 2 w 1 - Kinga Perczyńska

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki polskie i karty do gry 2 w 1

Kinga Perczyńska

Ciąża i poród niezbędnik mamy Fiszki - Kołacz-Kordzińska Zuzanna

Książka

28,48 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża i poród niezbędnik mamy Fiszki

Kołacz-Kordzińska Zuzanna

Fiszki Wystąpienia publiczne - Bucki Piotr

Książka

21,76 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fiszki Wystąpienia publiczne

Bucki Piotr

Książka

24,46 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealna prezentacja krok po kroku Fiszki

Bucki Piotr