Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions Georg Lolos
Książka

Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
55,92 zł
76,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Collective Ink
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Format: 140x216
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
55,92 zł

O książce Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

A person s emotional state determines their wellbeing and all their actions. Wouldn't it be great if we had an effective tool on hand to overcome painful emotions such as worries, loneliness, and anger? With his inventive, simple model of the Ego House and its 10 rooms, mindfulness teacher Georg Lolos offers exactly this. Each room represents a difficult emotional state, such as the Room of Inferiority or the Room of Denial. Depending on which room we enter, we inhale the atmosphere of this dreadful space and are bombarded by its negative emotions. It's high time to exit our inner prison. Georg Lolos guides us through this house of pain and helps us with mindfulness exercises that are easy to implement so that we can leave the Ego House for good.

Szczegółowe informacje na temat książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

Wydawnictwo: Collective Ink
EAN: 9781917704373
Autor: Georg Lolos
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Format: 140x216
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-03-31
Podmiot odpowiedzialny: Kogan Page Ltd
45 Gee Street
EC1V 3RS London
GB
e-mail: [email protected]

Podobne do Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

 Formula 1 Champions Car by Car - Stuart Codling
Książka
178,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
246,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Formula 1 Champions Car by Car
Stuart Codling
Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie - Agnieszka Taborska
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie
Agnieszka Taborska
Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maptacular! Lonely Planet Kids
Laura Baker
Divertimento - Julio Cortazar
Książka
59,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Divertimento
Julio Cortazar
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess
Książka
76,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus
Maximilian Hess
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
The Travel Book. Lonely Planet Kids - Croft Malcolm
Książka
66,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Travel Book. Lonely Planet Kids
Croft Malcolm
Just F*cking Do It - Steven Bartlett
Książka
71,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Just F*cking Do It
Steven Bartlett
War and Peace - Leo Tolstoy
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
War and Peace
Leo Tolstoy
The Adventures of Tom Sawyer - Mark Twain
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Adventures of Tom Sawyer
Mark Twain
Folklore Horror Short Stories - Maria J. Perez Cuervo
Książka
79,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Folklore Horror Short Stories
Maria J. Perez Cuervo
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
102,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding
Książka
61,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests
Charles Dowding
Ulysses - James Joyce
Książka
107,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulysses
James Joyce
Wars in the Stars Short Stories - Opracowanie Zbiorowe
Książka
79,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wars in the Stars Short Stories
Opracowanie Zbiorowe
Moscow X - David Mccloskey
Książka
39,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moscow X
David Mccloskey
The Magic Mountain - Thomas Mann
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Magic Mountain
Thomas Mann
Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness - Simon Akeroyd
Książka
67,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness
Simon Akeroyd
Pasta Grannies: Eat Everything - Bennison Vicky
Książka
118,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasta Grannies: Eat Everything
Bennison Vicky
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids - Opracowanie Zbiorowe
Książka
43,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids
Opracowanie Zbiorowe
Doctor Faustus - Thomas Mann
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doctor Faustus
Thomas Mann
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids
Paige Towler
The Prince - Machiavelli Niccolo
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Prince
Machiavelli Niccolo
Nintendo Hard - Steve Lynn, Kelsy Polnik
Książka
161,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
223,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nintendo Hard
Steve Lynn, Kelsy Polnik
Prozy wszystkie. Powieści - Stanisław Grochowiak
Książka
39,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prozy wszystkie. Powieści
Stanisław Grochowiak
Bomb It! - Balthazar Pagani
Książka
74,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bomb It!
Balthazar Pagani
Museum in Transit - Xhingyu Chen
Książka
145,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
201,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Museum in Transit
Xhingyu Chen
The New Dark Ages - James Marriott
Książka
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The New Dark Ages
James Marriott
Cienie Turynu - Carlo Fruttero, Franco Lucentini
Książka
44,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cienie Turynu
Carlo Fruttero, Franco Lucentini
Persuasion - Jane Austen
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Persuasion
Jane Austen

Oceny i recenzje książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions - Georg Lolos
Książka
55,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
Georg Lolos
How Humor Helps. Enhancing Your Relationships, Health, and Happiness - Louis R. Franzini
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
How Humor Helps. Enhancing Your Relationships, Health, and Happiness
Louis R. Franzini
Inner Heart of Reiki. Rediscovering Your True Self - Stiene Frans
Książka
51,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inner Heart of Reiki. Rediscovering Your True Self
Stiene Frans
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram