Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions Georg Lolos
Książka

Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
56,42 zł
76,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Wydawnictwo: Collective Ink
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Format: 140x216
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
56,42 zł

O książce Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

A person s emotional state determines their wellbeing and all their actions. Wouldn't it be great if we had an effective tool on hand to overcome painful emotions such as worries, loneliness, and anger? With his inventive, simple model of the Ego House and its 10 rooms, mindfulness teacher Georg Lolos offers exactly this. Each room represents a difficult emotional state, such as the Room of Inferiority or the Room of Denial. Depending on which room we enter, we inhale the atmosphere of this dreadful space and are bombarded by its negative emotions. It's high time to exit our inner prison. Georg Lolos guides us through this house of pain and helps us with mindfulness exercises that are easy to implement so that we can leave the Ego House for good.

Podobne do Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

 Powracam od innych - Melissa Da Costa
Książka
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powracam od innych
Melissa Da Costa
Podróżniczka - Diana Gabaldon
Książka
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróżniczka
Diana Gabaldon
Życie pszczół wyd. ilustrowane - Maeterlinck Maurice
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie pszczół wyd. ilustrowane
Maeterlinck Maurice
Jesienne werble - Diana Gabaldon
Książka
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesienne werble
Diana Gabaldon
Substancja - Michał Witkowski
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Substancja
Michał Witkowski
100 chwil uważności. Ścieżka ku wewnętrznej równowadze. Disney Kubuś i Przyjaciele - Gonzalo Kenny, Parent Nancy, Mike Wall
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 chwil uważności. Ścieżka ku wewnętrznej równowadze. Disney Kubuś i Przyjaciele
Gonzalo Kenny, Parent Nancy, Mike Wall
Cesarzowa Piotra. Tom 2 - Kristina Sabaliauskaitė
Książka
46,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarzowa Piotra. Tom 2
Kristina Sabaliauskaitė
Kulturysta - Kulturysta
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulturysta
Kulturysta
Ukochane kości - Zyle Kotryna
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukochane kości
Zyle Kotryna
Miłka. Obietnica z dzieciństwa - Jagoda Kwiecień
Książka
47,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłka. Obietnica z dzieciństwa
Jagoda Kwiecień
Królowa Estera - John Irving
Książka
44,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowa Estera
John Irving
Rzeki wschód, rzeki zachód - Aube Rey Lescure
Książka
48,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeki wschód, rzeki zachód
Aube Rey Lescure
Wrota popiołów. Ostatnie dni katarów. Saga zapomnianych. Tom 1 - Kamila Cudnik
Książka
38,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrota popiołów. Ostatnie dni katarów. Saga zapomnianych. Tom 1
Kamila Cudnik
Ukryty. Przypadki Romana Brandstaettera - Jan Grzegorczyk
Książka
67,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryty. Przypadki Romana Brandstaettera
Jan Grzegorczyk
Sen nocy letniej wyd. ilustrowane - William Shakespeare
Książka
33,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sen nocy letniej wyd. ilustrowane
William Shakespeare
Bury Your Past - J M Dalgliesh
Książka
42,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bury Your Past
J M Dalgliesh
Historie równoległe: W głębi nocy
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historie równoległe: W głębi nocy
Chrystus zatrzymał się w Eboli - Carlo Levi
Książka
45,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chrystus zatrzymał się w Eboli
Carlo Levi
i. O poezji i zmysłach - Julia Fiedorczuk
Książka
40,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
i. O poezji i zmysłach
Julia Fiedorczuk
Rewizor wyd. ilustrowane - Gogol Mikołaj
Książka
33,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rewizor wyd. ilustrowane
Gogol Mikołaj
Obca - Diana Gabaldon
Książka
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obca
Diana Gabaldon
Pasja - Pirkko Saisio
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasja
Pirkko Saisio
O objętości czasu II - Solvej Balle
Książka
33,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O objętości czasu II
Solvej Balle
Opowieść o dwóch miastach - Charles Dickens
Książka
37,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieść o dwóch miastach
Charles Dickens
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian
Książka
88,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals
Firth Henry, Theasby Ian
Dzieła zebrane. II Poematy - Juliusz Słowacki
Książka
45,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieła zebrane. II Poematy
Juliusz Słowacki
Dom Holendrów (barwione brzegi, wyd. 2026) - Ann Patchett
Książka
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom Holendrów (barwione brzegi, wyd. 2026)
Ann Patchett
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy
Książka
80,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up and Play Spaceship
Joalda Morancy
Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maptacular! Lonely Planet Kids
Laura Baker

Szczegółowe informacje na temat książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

Wydawnictwo: Collective Ink
EAN: 9781917704373
Autor: Georg Lolos
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Format: 140x216
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-03-31
Podmiot odpowiedzialny: Kogan Page Ltd
45 Gee Street
EC1V 3RS London
GB
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 How Humor Helps. Enhancing Your Relationships, Health, and Happiness - Louis R. Franzini
Książka
67,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
How Humor Helps. Enhancing Your Relationships, Health, and Happiness
Louis R. Franzini
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram