39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	184
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków Eline Snel

Kociaki adopciaki. Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Tom 14 wyd. 2026 Agnieszka Mielech

67,24 zł

Inni klienci wybierają również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

51,39 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

NOWE Oblicza geografii 2 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum - Uliszak Radosław, Wiedermann Krzysztof, Kroh Paweł

Książka

53,99 zł

60,90 zł - sugerowana cena detaliczna

NOWE Oblicza geografii 2 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum

Uliszak Radosław, Wiedermann Krzysztof, Kroh Paweł

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Starter malucha Co widzę 0-3-6 mies.+

Opracowanie Zbiorowe

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Chańko Lech

Książka

51,39 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Chańko Lech

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. POLSKA

O książce Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

NOWE WYDANIE Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Do pobrania bogaty wybór ćwiczeń mp3: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków.

Podobne do Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Czułe rodzicielstwo Jak dbać o siebie i dać dziecku siłę - Mihaela Plugarasu

Książka

26,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułe rodzicielstwo Jak dbać o siebie i dać dziecku siłę

Mihaela Plugarasu

Rozwijanie umiejętności życiowych u dzieci z autyzmem lub zespołem aspergera - Jennifer Mcilwee Myers

Książka

39,92 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwijanie umiejętności życiowych u dzieci z autyzmem lub zespołem aspergera

Jennifer Mcilwee Myers

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem - Hawn Goldie

Książka

33,63 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

10 minut uważności Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Hawn Goldie

Mit rozpieszczonego dziecka Wyzwanie rzucone stereotypom na temat wychowania - Alfie Kohn

Książka

27,43 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit rozpieszczonego dziecka Wyzwanie rzucone stereotypom na temat wychowania

Alfie Kohn

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci - Sarah Ockwell-Smith

Książka

40,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci

Sarah Ockwell-Smith

Jak opowiadać historie dzieciom - West Silke Rose, Sarosy Joseph

Książka

35,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak opowiadać historie dzieciom

West Silke Rose, Sarosy Joseph

Rodzeństwo Jak wspierać relacje swoich dzieci? - Małgorzata Stańczyk

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzeństwo Jak wspierać relacje swoich dzieci?

Małgorzata Stańczyk

Dzieci z zaburzeniami łączonymi ADHD, trudności w nauce, zespół Aspergera, zespół Tourett"a, depresja dwubiegunowa i inne zaburzenia - Kutscher Martin L., Attwood Tony, Wolff Robert R.

Mutyzm wybiórczy. Trzy spojrzenia - Praca zbiorowa

Książka

27,35 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mutyzm wybiórczy. Trzy spojrzenia

Praca zbiorowa

Porozumienie przez współpracę. Jak stworzyć partnerską relację ze swoim dzieckiem - Greene Ross W.

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie przez współpracę. Jak stworzyć partnerską relację ze swoim dzieckiem

Greene Ross W.

Rozmowy o wychowaniu w szacunku - Agata Frońska, Katarzyna Kowalska-Bębas, Patrycja Frania

Książka

33,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy o wychowaniu w szacunku

Agata Frońska, Katarzyna Kowalska-Bębas, Patrycja Frania

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? - Elaine N. Aron

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?

Elaine N. Aron

Książka

67,45 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywna Dyscyplina

Jane Nelsen

Przedszkolak Wielki mały człowiek Rozwój, wychowanie, zabawa - Piotrowska Aleksandra, Irena Stanisławska

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedszkolak Wielki mały człowiek Rozwój, wychowanie, zabawa

Piotrowska Aleksandra, Irena Stanisławska

Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny - Małgorzata Musiał

Książka

30,66 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny

Małgorzata Musiał

Playful Parenting Rodzicielstwo przez zabawę - Cohen Lawrence J.

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Playful Parenting Rodzicielstwo przez zabawę

Cohen Lawrence J.

Jak wychowywać dziecko? Próba odpowiedzi na odwieczne pytanie - Maria Molicka

Książka

21,53 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychowywać dziecko? Próba odpowiedzi na odwieczne pytanie

Maria Molicka

Dziecko a integracja sensoryczna - A. Jean Ayres

Książka

41,40 zł

59,51 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko a integracja sensoryczna

A. Jean Ayres

Montessori w twoim domu Przewodnik dla rodziców małych dzieci, chcących wychować ciekawych świata i odpowiedzialnych ludzi - Davies Simone

Nakarm naucz i puść wolno - Izabela Antosiewicz

Książka

35,34 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nakarm naucz i puść wolno

Izabela Antosiewicz

Pozytywna dyscyplina od A do Z. 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie. - Jane Nelsen, Lynn Lott, Glenn Stephen

Książka

77,57 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywna dyscyplina od A do Z. 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie.

Jane Nelsen, Lynn Lott, Glenn Stephen

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego - Paulina Pawlak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego

Paulina Pawlak

Księga Rodzicielstwa Bliskości - Sears Marta

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Rodzicielstwa Bliskości

Sears Marta

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Montessori od narodzin - Davies Simone, Uzodike Junnifa

Książka

31,76 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Montessori od narodzin

Davies Simone, Uzodike Junnifa

Obudź w dziecku olbrzyma - Mariola Kurczyńska

Książka

26,59 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w dziecku olbrzyma

Mariola Kurczyńska

Edukacja domowa. Edukacja przyszłości - Stebnicki Wiesław

Książka

34,42 zł

45,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja domowa. Edukacja przyszłości

Stebnicki Wiesław

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

Książka

34,60 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział? Szczery doulowy przewodnik dla przyszłych rodziców - Spivak Ash, Hailes Natalia

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział? Szczery doulowy przewodnik dla przyszłych rodziców

Spivak Ash, Hailes Natalia

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie - Jordan Shapiro

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie

Jordan Shapiro

Inne książki Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

44,81 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

Eline Snel

Szczegółowe informacje na temat książki Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788367916363
Autor:	Eline Snel
Tłumaczenie:	Magda Kurmańska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	184
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska

Książka

38,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych

Dorota Ponińska

Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii - Martina Baradel

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii

Martina Baradel

Książka

38,98 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kołysanki

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Edukacja zdrowotna Graficzne karty pracy dla szkoły średniej - Sylwia Oszczyk

Książka

49,84 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja zdrowotna Graficzne karty pracy dla szkoły średniej

Sylwia Oszczyk

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Książka Elementarz Przedszkolaka

Książka

69,31 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Superman. Człowiek ze Stali. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

126,28 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superman. Człowiek ze Stali. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Gra

77,87 zł

94,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Gloomhaven. Guziki i robaki

Książka

30,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równi bogom

Isaac Asimov

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Zwierzęta w Zoo

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka

Gra Seti Poszukiwania pozaziemskich cywilizacji

Gra

202,95 zł

265,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Seti Poszukiwania pozaziemskich cywilizacji

Gra

254,99 zł

359,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Spirit Island

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię - Grzegorz Kasdepke

Książka

26,44 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię

Grzegorz Kasdepke

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Gra

368,83 zł

459,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Bloodborne: Gra planszowa PORTAL (CMON)

Oceny i recenzje książki Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rosnę z uważnością - Willard Christopher

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosnę z uważnością

Willard Christopher

Książka

29,22 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy trzeba uciekać

van Hest Pimm

Plasterki czułości wyd. 2024 - Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

32,49 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plasterki czułości wyd. 2024

Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

39,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Miłość jest magiczna Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości 10 działań, które zmieniają świat na lepszy - Marie-Josée Arel

Książka

54,81 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rdzenne

Nat Cardozo

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości - Ivan Jablonka

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości

Ivan Jablonka

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia - Sarah Peyton

Książka

41,31 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia

Sarah Peyton

Twoje zdrowie. Wszystkie kłamstwa, którymi cię raczą, i jak nauka pomaga się w tym połapać - Sabine Casalonga, Didier Raoult

Książka

20,55 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje zdrowie. Wszystkie kłamstwa, którymi cię raczą, i jak nauka pomaga się w tym połapać

Sabine Casalonga, Didier Raoult

13 Pierwotnych Matek Klanowych - Jamie Sams

Książka

48,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

13 Pierwotnych Matek Klanowych

Jamie Sams

Medycyna wibracyjna - Nelly Radwanowska-Amejgag

Książka

36,64 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna wibracyjna

Nelly Radwanowska-Amejgag

Książka

39,75 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaman

Khan Ya’Acov Darling

Książka

35,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa naturalne dziecka

Cline Alvarez

Giraffe’s Friends. Stories about Empathy vol 1 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

32,55 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giraffe’s Friends. Stories about Empathy vol 1

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

37,99 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność w jedzeniu

Bays Chozen Jan

Przyjaciele żyrafy Tom 1 Bajki o empatii - Berendt Joanna, Aneta Ryfczyńska

Książka

36,96 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Tom 1 Bajki o empatii

Berendt Joanna, Aneta Ryfczyńska

Ewka co cię ugryzło? Jak się zrozumieć i porozumieć w związku - Ewa Tyralik-Kulpa

Książka

26,26 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewka co cię ugryzło? Jak się zrozumieć i porozumieć w związku

Ewa Tyralik-Kulpa

Towarzyszę sobie z życzliwością Podręcznik - Sarah Peyton

Książka

38,90 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Towarzyszę sobie z życzliwością Podręcznik

Sarah Peyton

Książka

40,79 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka radości

Corine Sombrun

Książka

36,70 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat Pępka

Kłonowska Barbara