Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	248
Format:	145x205
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Jak medytować, by poczuć spokój? Ta książka to zaproszenie do praktyki medytacji dzogczen. Autor w prosty i zrozumiały sposób pokazuje, czym jest medytacja tybetańska i jak może pomóc w codziennym życiu. Nie chodzi tu o wyciszenie na siłę, ale o łagodne zauważanie i akceptację tego, co jest. Dzogczen zaprasza do bezpośredniego rozpoznania prawdziwej natury umysłu, która jest pierwotnie czysta, spokojna i otwarta. Nauczysz się patrzeć na myśli i emocje z dystansu, bez oceniania. To medytacja dla początkujących i zaawansowanych, gdzie nic nie trzeba udowadniać. Wystarczy być. Odkryj jak medytować aby odnaleźć spokój niezależnie od okoliczności.

Szczegółowe informacje na temat książki Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788383019413
Autor:	Rinpoche Dzogchen
Tłumaczenie:	Kamila Roszkowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	248
Format:	145x205
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-01-23
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

Książka

24,99 zł

37,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

Książka

36,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szyfr emocji

Agnieszka Juroszek

5 ran a twoje życie zawodowe, czyli jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracy Dowiedz się, które rany są nadal otwarte i jak możesz je wyleczyć - Lise Bourbeau

Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko - Marta Kieniuk-Mędrala

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko

Marta Kieniuk-Mędrala

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żegnajcie, zapalenia!

Monino Sandra

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie - Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Książka

39,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie

Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Pogrzebana Życie, śmierć i rewolucja w Egipcie - Peter Hessler

Książka

33,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogrzebana Życie, śmierć i rewolucja w Egipcie

Peter Hessler

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Chopra Deepak

Praca emocjonalna. Jak niewidzialna praca kształtuje nasze życie i jak poznać się na własnej sile - Rose Hackman

Książka

37,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca emocjonalna. Jak niewidzialna praca kształtuje nasze życie i jak poznać się na własnej sile

Rose Hackman

15 kłamstw opowiadanych kobietom w pracy i prawda, której potrzebują, aby odnieść sukces - Hammer Bonnie

Książka

56,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

15 kłamstw opowiadanych kobietom w pracy i prawda, której potrzebują, aby odnieść sukces

Hammer Bonnie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Masaż leczniczy. Badanie i leczenie mięśniowo - Chaitow Leon, Fritz Sandy

Książka

99,00 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Masaż leczniczy. Badanie i leczenie mięśniowo

Chaitow Leon, Fritz Sandy

Energetyczna rewolucja - David JP Phillips

Książka

26,50 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Energetyczna rewolucja

David JP Phillips

Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił - Avrum Bluming, Tavris Carol

„Pisane inną ręką”. Literackie pisarstwo etnograficzne i jego polska specyfika - Grażyna Kubica

Książka

45,54 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

„Pisane inną ręką”. Literackie pisarstwo etnograficzne i jego polska specyfika

Grażyna Kubica

Podróże z Herodotem wyd. 8 - Ryszard Kapuściński

Książka

33,29 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże z Herodotem wyd. 8

Ryszard Kapuściński

Hiszpania city break. 20 pomysłów na weekend pełen wrażeń - Maja Opałka

Książka

44,24 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpania city break. 20 pomysłów na weekend pełen wrażeń

Maja Opałka

Wielka Magia. Odważ się żyć kreatywnie wyd. 2026 - Elizabeth Gilbert

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka Magia. Odważ się żyć kreatywnie wyd. 2026

Elizabeth Gilbert

Jak zabić kulturę pracy? Codzienna walka na... - Marlena Wieteska

Książka

43,23 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zabić kulturę pracy? Codzienna walka na...

Marlena Wieteska

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès

Książka

39,53 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa

Léonide Grilikhès

Książka

21,99 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sto porad dla nieśmiałych

Eva Susso

Inni klienci wybierają również

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji - David Lynch

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji

David Lynch

Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą - Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy

Jestem szczęśliwym singlem - Beata Pawlikowska

Książka

37,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem szczęśliwym singlem

Beata Pawlikowska

Freelancer 2.0. Jak zarabiać więcej w solobiznesie - Agnieszka Skupieńska

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Freelancer 2.0. Jak zarabiać więcej w solobiznesie

Agnieszka Skupieńska

Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie - Dave Asprey

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie

Dave Asprey

Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens - Gordon Kathryn Hope

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens

Gordon Kathryn Hope

Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver

Książka

33,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian

Mary Claire Haver

Poznaj siebie Karty emocji - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Książka

55,25 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj siebie Karty emocji

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa psychologia sukcesu

Carol Dweck

Terapia perfekcjonizmu w podejściu poznawczo... - Egan S.J.

Książka

129,00 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia perfekcjonizmu w podejściu poznawczo...

Egan S.J.

Podobne do Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek

Książka

38,60 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 618 Curtiss C-46 Commando

Nowicki Jacek

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc kryształów

O'Hara Kate

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

33,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Survivalowe patenty w szkoleniu SERE - Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran

Książka

37,52 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Survivalowe patenty w szkoleniu SERE

Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Książka

45,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk

Seweryn Fleischer

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia - Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Książka

38,54 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia

Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Bella Italia. Kolorowanka po numerach. Relacja Relaks - Drogo Drogo

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bella Italia. Kolorowanka po numerach. Relacja Relaks

Drogo Drogo

Książka

52,57 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Yourself

Suzuki Shunryu

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Książka

29,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Murdle. Akademia tajemnic

G.T. Karber

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

30,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta mocy

Peterson Stratten

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Historia gier wideo - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia gier wideo

Opracowanie Zbiorowe

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Oceny i recenzje książki Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Spacer z Buddą. Praktyczne techniki buddyjskie dla uważności, wewnętrznego spokoju i spełnienia - Dawa Tashi

Książka

28,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer z Buddą. Praktyczne techniki buddyjskie dla uważności, wewnętrznego spokoju i spełnienia

Dawa Tashi

Jakiego koloru jest twoja aura? - Michaela Mystic

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakiego koloru jest twoja aura?

Michaela Mystic

Prawo Przyciągania w praktyce. Usuń wewnętrzne blokady, pokonaj lęk i zwiększ poziom energii dzięki codziennym energetycznym manifestacjom - Lohmann Moritz

140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia - Scott Tatum

Książka

34,57 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia

Scott Tatum

Numerologia. Przewodnik dla początkujących. Co mówią ważne liczby w twoim życiu i jak je wykorzystać do osiągania celów wyd. 2025 - Woodward Joy

Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy - Rinpoche Dzogchen

Książka

33,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Buddyjska medytacja Dzogczen. Dar uważności i ciszy

Rinpoche Dzogchen

Uzdrawiające dłonie. Reiki w praktyce - Tanja Kohl

Książka

28,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiające dłonie. Reiki w praktyce

Tanja Kohl

Przewodnik równoważenia energii tao. Jak uzdrowić ciało, emocje i duszę poprzez kontrolowanie przepływu życiowej energii qi - Nosco Stephanie

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię - Andrew Holecek

Książka

33,83 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię

Andrew Holecek

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni - Anastazja Romanowa

Książka

41,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni

Anastazja Romanowa

Jak pracować z uzdrawiającą energią ciałaBezpieczne ćwiczenia, które wspierają witalność, odporność i regenerację - Bruce Robert

Księga magii eterycznej. Jak w prosty sposób przemienić energię w zdrowie, siłę i spełnienie - Baker Ike

Książka

30,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga magii eterycznej. Jak w prosty sposób przemienić energię w zdrowie, siłę i spełnienie

Baker Ike

7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą - Marni Battista

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą

Marni Battista

Prawo Przyciągania na własnych zasadach. Nowa potężna metoda manifestacji - Shisha Rainbow

Książka

28,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo Przyciągania na własnych zasadach. Nowa potężna metoda manifestacji

Shisha Rainbow

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Jak kreować rzeczywistość przy wykorzystaniu astrologii. Praktyczny przewodnik po pracy z energią znaków Zodiaku, tranzytami planet i fazami Księżyca - Debbie Frank

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę - Sherianna Boyle

Książka

30,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę

Sherianna Boyle

Książka

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakra trzeciego oka

Cyndi Dale

AstroCalendarium 2026 - Szymon Augustynowicz

Książka

34,47 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

AstroCalendarium 2026

Szymon Augustynowicz