Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Autoterapia Elżbieta Książek
Książka

Autoterapia
22,25 zł
24,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Astrum, wyd. 2000 
22,25 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Astrum, wyd. 2014 
37,34 zł
Wydawnictwo: Astrum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 142
Format: 204x135 mm
Rok wydania: 2000
Zobacz więcej
Autoterapia
22,25 zł

O książce Autoterapia

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś sięofiarą" stresu Ile książek na ten temat już przeczytałaś Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość, z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlategodopada" Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich - powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne - autogenny, Jacobsona, Silvy czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Bardzo cennym uzupełnieniem tej pracy jest kaseta relaksacyjna, którą możesz nabyć z książką lub osobno. Zatem - zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

Szczegółowe informacje na temat książki Autoterapia

Wydawnictwo: Astrum
EAN: 9788372773876
Autor: Elżbieta Książek
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 142
Format: 204x135 mm
Rok wydania: 2000
Data premiery: 2026-03-25
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Astrum
Norwida 19/6
50-374 Wrocław
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Autoterapia

 Nie czekaj na życie po śmierci. Duchowe wskazówki z zaświatów - Matt Fraser
Książka
34,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie czekaj na życie po śmierci. Duchowe wskazówki z zaświatów
Matt Fraser
Kwantowy kod synchroniczności. Odkryj energetyczny system przyciągania sprzyjających zdarzeń i ludzi - Kos Susanne
Książka
25,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantowy kod synchroniczności. Odkryj energetyczny system przyciągania sprzyjających zdarzeń i ludzi
Kos Susanne
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze - Ardianna Kostelenko
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze
Ardianna Kostelenko
Dar duszy. Poznaj uzdrawiającą moc życiowych wyzwań wyd. 2026 - Robert Schwartz
Książka
30,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar duszy. Poznaj uzdrawiającą moc życiowych wyzwań wyd. 2026
Robert Schwartz
Reinkarnacja - Luu Phap
Książka
30,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reinkarnacja
Luu Phap
Moc czarownicy. Uwolnij i wzmocnij swój magiczny potencjał - Mat Auryn
Książka
35,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc czarownicy. Uwolnij i wzmocnij swój magiczny potencjał
Mat Auryn
W domu czarownicy - Arin Murphy-Hiscock
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W domu czarownicy
Arin Murphy-Hiscock
Tęczowy most. Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba wyd. 2025 - Kristy Robinett
Książka
30,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęczowy most. Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba wyd. 2025
Kristy Robinett
Magia intencji w praktyce. Rytuały, praca z umysłem i energią, które pozwalają zerwać z samoprzekleństwem, blokadami i negatywnymi wpływami - Hypnarowski Anna
Książka
25,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia intencji w praktyce. Rytuały, praca z umysłem i energią, które pozwalają zerwać z samoprzekleństwem, blokadami i negatywnymi wpływami
Hypnarowski Anna
Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza - Dr Michael Newton
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza
Dr Michael Newton
Magia tarota. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrobić odczyt z dowolnej talii wyd. 2026 - Barbara Moore
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia tarota. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrobić odczyt z dowolnej talii wyd. 2026
Barbara Moore
Sztuka czytania z dłoni. Podstawy chiromancji - Richard Webster
Książka
34,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka czytania z dłoni. Podstawy chiromancji
Richard Webster
Zioła magii i mocy. Encyklopedia magicznych roślin, które chronią, uzdrawiają i oczyszczają energię - Cunningham Scott
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła magii i mocy. Encyklopedia magicznych roślin, które chronią, uzdrawiają i oczyszczają energię
Cunningham Scott
Niewidzialne zasoby. O odnajdywaniu darów Ducha.. - Goldsmith Joel S.
Książka
33,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewidzialne zasoby. O odnajdywaniu darów Ducha..
Goldsmith Joel S.
Księga symboli i znaków z zaświatów. Sekretne przesłanie i interpretacja 150 zjawisk i omenów - Michaela Mystic
Książka
25,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga symboli i znaków z zaświatów. Sekretne przesłanie i interpretacja 150 zjawisk i omenów
Michaela Mystic
Mazurska medycyna ludowa - Skarżyńska Marta Żanna
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mazurska medycyna ludowa
Skarżyńska Marta Żanna
W momencie mojej śmierci - Sebastian Junger
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
W momencie mojej śmierci
Sebastian Junger
Światło między nami. Historie o znakach od tych, którzy odeszli - Jackson Laura Lynne
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło między nami. Historie o znakach od tych, którzy odeszli
Jackson Laura Lynne
Odczytywanie aury dla początkujących wyd. 2026 - Richard Webster
Książka
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odczytywanie aury dla początkujących wyd. 2026
Richard Webster
Numerologia. Jak zrobić karierę... - Arnold Margaret
Książka
25,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Numerologia. Jak zrobić karierę...
Arnold Margaret
Czakra trzeciego oka - Cyndi Dale
Książka
28,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czakra trzeciego oka
Cyndi Dale
Wykłady Dore z Nauki Mentalnej - Thomas Troward
Książka
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wykłady Dore z Nauki Mentalnej
Thomas Troward
Księga imion Classic - Iwona Huchla
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga imion Classic
Iwona Huchla
Droga druida. Ścieżka natury, magii i duchowej przemiany - Emrys Kosek
Książka
30,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga druida. Ścieżka natury, magii i duchowej przemiany
Emrys Kosek
Encyklopedia uzdrawiania Edgara Cayce'a - Reba Ann Karp
Książka
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Encyklopedia uzdrawiania Edgara Cayce'a
Reba Ann Karp
Sztuka obcowania z duchami. Jak słyszeć, rozmawiać i działać z istotami nadprzyrodzonymi - Jason Miller
Książka
34,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obcowania z duchami. Jak słyszeć, rozmawiać i działać z istotami nadprzyrodzonymi
Jason Miller
Księżycowa sztuka manifestacji. 120 zaklęć i rytuałów do pracy z intencją i energią na każdy etap cyklu Księżyca - Jen Sankey
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżycowa sztuka manifestacji. 120 zaklęć i rytuałów do pracy z intencją i energią na każdy etap cyklu Księżyca
Jen Sankey
Modne imiona - Iwona Huchla
Książka
58,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modne imiona
Iwona Huchla
Pentakle i talizmany Salomona - Emrys Abner
Książka
36,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pentakle i talizmany Salomona
Emrys Abner
Astrologia biznesowa. Jak rozwijać karierę i pracować w zgodzie ze swoim kosmogramem - Alexandra Huttson
Książka
35,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia biznesowa. Jak rozwijać karierę i pracować w zgodzie ze swoim kosmogramem
Alexandra Huttson

Inne książki Elżbieta Książek

 Autoterapia - Elżbieta Książek
Książka
37,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autoterapia
Elżbieta Książek
Nie Palę! - Elżbieta Książek
Książka
19,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie Palę!
Elżbieta Książek

Oceny i recenzje książki Autoterapia

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Fanaberie - Renata Majak
Książka
22,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fanaberie
Renata Majak
W pustyni i w puszczy BR - Henryk Sienkiewicz
Książka
92,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pustyni i w puszczy BR
Henryk Sienkiewicz
Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Barbara Jakimowicz-Klein
Don Kichot z La Manchy - Cervantes de Miguel
Książka
108,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Don Kichot z La Manchy
Cervantes de Miguel
My baby ze wsi. Lata 1900-1945 - Anna Nowak
Książka
43,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
My baby ze wsi. Lata 1900-1945
Anna Nowak
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze - Ardianna Kostelenko
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze
Ardianna Kostelenko
Diabeł - Józef Ignacy Kraszewski
Książka
116,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
150,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diabeł
Józef Ignacy Kraszewski
Mózg i mgła. Jak obniżyć ryzyko demencji... - Lech Tkaczyk
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg i mgła. Jak obniżyć ryzyko demencji...
Lech Tkaczyk
Wina i nalewki lecznicze - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
18,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wina i nalewki lecznicze
Barbara Jakimowicz-Klein
Kiwony - Dołęga-Mostowicz Tadeusz
Książka
108,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiwony
Dołęga-Mostowicz Tadeusz
Papież Leon XIII. W obronie ludu - Lech Tkaczyk
Książka
62,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Papież Leon XIII. W obronie ludu
Lech Tkaczyk
Dieta dla wątroby - Andrew Laughin
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla wątroby
Andrew Laughin
Młodzi piszą... wakacje - Praca zbiorowa
Książka
9,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,89 zł  - sugerowana cena detaliczna
Młodzi piszą... wakacje
Praca zbiorowa
Ajurweda - Elżbieta Libiszewska-Kindler
Książka
25,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda
Elżbieta Libiszewska-Kindler
Sennik - Krauze Anna Maria
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sennik
Krauze Anna Maria
Panna. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
13,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panna. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku
Barbara Jakimowicz-Klein
Diabeł TW - Józef Ignacy Kraszewski
Książka
97,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
195,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diabeł TW
Józef Ignacy Kraszewski
Haiku Słowo jak ziarno Tomik poetycki - Bury Maria
Książka
25,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Haiku Słowo jak ziarno Tomik poetycki
Bury Maria
Zielona sukienka - Iwona Włodarska
Książka
22,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielona sukienka
Iwona Włodarska
Skorpion. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skorpion. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku
Barbara Jakimowicz-Klein
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram