ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności Książka
Wydawnictwo: | Vital |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 272 |
Rok wydania: | 2025 |
Kup w zestawie
Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki.
Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu.
Zrozumiesz, jak wykorzystać ADHD jako atut i zbudować życie pełne równowagi i pewności siebie. Odkryj swoje wyjątkowe zdolności i w pełni wykorzystaj swój potencjał!
Szczegółowe informacje na temat książki ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności
Wydawnictwo: | Vital |
EAN: | 9788382728590 |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 272 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-02-14 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected] |
Podobne do ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności
Oceny i recenzje książki ADHD. Odkryj swoją supermoc. Od chaosu do kreatywności
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!