Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	232
Format:	160x240mm
Rok wydania:	2013

Zobacz więcej

Podobne do 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Black Sabbath U piekielnych bram - Mick Wall

Książka

42,96 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Black Sabbath U piekielnych bram

Mick Wall

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/ - Dan Millman

Książka

36,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/

Dan Millman

Zinedine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie wyd. 3 - Caioli Luca

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zinedine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie wyd. 3

Caioli Luca

Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman

Książka

36,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tyson. Żelazna ambicja

Mike Tyson, Larry Sloman

Nikola Tesla Władca piorunów - Przemysław Słowiński

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nikola Tesla Władca piorunów

Przemysław Słowiński

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst

Książka

34,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów

Brian Windhorst

Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael

Książka

28,38 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham

Allen Ray, Arkush Michael

Książka

28,38 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Peter Sagan Mój świat

Peter Sagan

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

49,25 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Ludzie znikąd Nieprzenikniony świat skautów piłkarskich - Michael Calvin

Książka

32,98 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie znikąd Nieprzenikniony świat skautów piłkarskich

Michael Calvin

Książka

58,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Steve Jobs

Walter Isaacson

Pink Floyd Prędzej świnie zaczną latać - Mark Blake

Książka

50,57 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pink Floyd Prędzej świnie zaczną latać

Mark Blake

O książce 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera

14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce poznajemy jako dobrze zapowiadających się biegaczy, teraz świat darzy ogromnym szacunkiem za ich osiągnięcia. Warto wiedzieć, skąd przyszli i kto stoi za zwycięstwami najszybszych ludzi na świecie. W tej chwili to Salazar jest jedynym człowiekiem, którego naprawdę boją się Kenijczycy i ich menedżerowie. Krzysztof Dołęgowski, Akcja Polska Biega (www.polskabiega.pl) Alberto Salazar to biegowy szarlatan. Jak bowiem inaczej określić faceta, który jako żółtodziób rzuca sobie wyzwanie bycia najlepszym maratończykiem na świecie? On realizuje marzenie milionów. Bije rekord świata. Trzy razy z rzędu wygrywa maraton w Nowym Jorku, a żeby urwać kilka cennych sekund podczas maratonu w Bostonie, na ostatnim odcinku decyduje się nie przyjmować żadnych płynów... Wszystkie sukcesy podpiera katorżniczą pracą, ale często stąpa po kruchym lodzie i już w młodym wieku płaci za to otarciem się o śmierć. Po latach, będąc trenerem i aplikując swoim podopiecznym metody szkoleniowe ? tym razem opracowane naukowo, umiera naprawdę. Tak! Na czternaście minut jego serce przestaje pracować, brakuje pulsu, a przecież – zdaniem lekarzy – już po pięciu minutach bez oddechu i tlenu dochodzi w mózgu do nieodwracalnych zmian. Salazar tymczasem błyskawicznie ? po dziesięciu dniach! ? znów prowadził zajęcia swojej grupy biegowej. Młodym biegaczem, dzwoniącym tamtego pamiętnego dnia po ratunek dla swojego trenera, był Galen Rupp, który jako pierwszy biały lekkoatleta po ćwierćwieczu, podczas igrzysk olimpijskich w Londynie wdarł się na podium biegu na dziesięć tysięcy metrów. Zwycięzcą tego biegu został Brytyjczyk Mo Farah, również podopieczny Alberto Salazara. I już choćby to wystarczy, by szczerze rekomendować tę książkę. Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, PR III Polskiego Radia Ta książka jest trochę jak bieg górski. Alberto, ambitny do bólu dzieciak, a potem młody człowiek, trenuje mocniej, niż się da, i biega lepiej, niż można – aż do trzech zwycięstw w maratonie w Nowym Jorku. Kiedy ma 25 lat, nie wie jeszcze, że za szybko wspiął się na szczyt. I że trudniejsze będzie szukanie bezpiecznej drogi, by z niego zejść. W tej powrotnej drodze Alberto Salazara dotknie depresja długodystansowca, on sam odbędzie pielgrzymki do Medziugorie, wreszcie – zafascynuje go ultramaraton w Afryce. Pojawią się też podopieczni Salazara trenera, i to tacy, których oglądamy teraz zwyciężających na mityngach i igrzyskach olimpijskich. W tle zaś tych wydarzeń ? nieunikniona refleksja: czy warto wbiegać na szczyt za wszelką cenę? Czy warto ból traktować nie jak ostrzeżenie, a jak wyzwanie? Będzie wreszcie tytułowe czternaście minut. I nie chodzi tu o granicę, którą łamał Salazar w biegu na pięć tysięcy metrów, kiedy ustanawiał rekord Ameryki. Chodzi o granicę życia i śmierci. Książka, o której można pomyśleć podczas treningu. Wojciech Staszewski „Newsweek”, Kancelaria Sportowa Staszewscy Salazar snuje urzekającą, pełną ciekawych szczegółów opowieść o nieśmiałym, chudym Kubańczyku z przedmieść Bostonu, który zostaje najlepszym maratończykiem swoich czasów. Po raz pierwszy otwarcie opowiada o burzliwych relacjach z ojcem, byłym towarzyszem broni Fidela Castro, który rozczarowany nowym porządkiem uciekł z ojczyzny. Opisuje swe pierwsze kroki na bieżni, gdy jako uczeń liceum trenował w barwach legendarnego Greater Boston Track Club. Pisze też szczerze o swojej niezdrowej obsesji na punkcie treningu na przekór bólowi, o dramatycznych zwycięstwach w Nowym Jorku, Bostonie i Republice Południowej Afryki, o współpracy ze swoimi podopiecznymi Mo Farah i Galenem Ruppem, i wreszcie o tym, jak przeżycie własnej śmierci nauczyło go żyć.

Szczegółowe informacje na temat książki 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375792799
Autor:	Salazar Alberto, Brant John
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	232
Format:	160x240mm
Rok wydania:	2013
Data premiery:	2013-09-11
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Inne książki z kategorii Autobiografie

Anna i Jarosław Iwaszkiewiczowie Sprawiedliwi wśród Narodów Świata - Beata Izdebska-Zybała

Książka

29,96 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anna i Jarosław Iwaszkiewiczowie Sprawiedliwi wśród Narodów Świata

Beata Izdebska-Zybała

Książka

17,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Baird

Rafał Augustyn

Mocna gra Tesla Elon Musk i zakład stulecia - Tim Higgins

Książka

38,75 zł

58,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Mocna gra Tesla Elon Musk i zakład stulecia

Tim Higgins

Jasna Góra Duchowa stolica Polski. Biografia - Tomasz P. Terlikowski

Książka

29,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jasna Góra Duchowa stolica Polski. Biografia

Tomasz P. Terlikowski

Smocza Biografia żydowskiej ulicy w Warszawie - Benny Mer

Książka

32,46 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smocza Biografia żydowskiej ulicy w Warszawie

Benny Mer

Dzieci gułagu - Frierson Cathy A., Vilensky Simeon

Książka

87,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci gułagu

Frierson Cathy A., Vilensky Simeon

Albania. W szponach czarnego orła - Izabela Nowek

Książka

29,82 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Albania. W szponach czarnego orła

Izabela Nowek

Kobe Bryant. Showman (wyd. 3) - Roland Lazenby

Książka

46,68 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobe Bryant. Showman (wyd. 3)

Roland Lazenby

Książka

37,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pele

Stephane Cohen

Pisarze Niepodległości Szkice o ludziach i dziełach - Marek Klecel

Książka

30,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pisarze Niepodległości Szkice o ludziach i dziełach

Marek Klecel

Książka

51,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chopin w Brytanii

Willis Peter

Jumpman. Jak Michael Jordan stał się globalną ikoną - Smith Johnny

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jumpman. Jak Michael Jordan stał się globalną ikoną

Smith Johnny

Włosi Życie to teatr - Maciej Brzozowski

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Włosi Życie to teatr

Maciej Brzozowski

Z archiwum Sz. Szczecińskie historie niezwykłe. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,26 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z archiwum Sz. Szczecińskie historie niezwykłe. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,54 zł

24,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlioz

Bruno Messina

Magnat z Pałacu Prasy. Opowieść o Marianie Dąbrowskim, twórcy największego koncernu medialnego II RP - Piotr Legutko

Książka

32,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magnat z Pałacu Prasy. Opowieść o Marianie Dąbrowskim, twórcy największego koncernu medialnego II RP

Piotr Legutko

Elżbieta York Ostatnia Biała Róża - Alison Weir

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elżbieta York Ostatnia Biała Róża

Alison Weir

Pan Kazimierz, Pani Pułaska - Adam Węgłowski

Książka

30,62 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Kazimierz, Pani Pułaska

Adam Węgłowski

Kopalnio kochanko ma - Trzaska Kazimierz

Książka

39,65 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnio kochanko ma

Trzaska Kazimierz

Książka

30,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewiętnastoletni marynarz

Oceny i recenzje książki 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera

Średnia ocen:

6.66 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie

Bradley Nelson

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał - Brian Johnson

Książka

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał

Brian Johnson

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza

Książka

107,94 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

Glen Cordoza

Mnich, który sprzedał swoje ferrari - Robin Sharma

Książka

20,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który sprzedał swoje ferrari

Robin Sharma

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia - Preeti Agrawal

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia

Preeti Agrawal

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu

Stefan Stammer

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany - Darrin Donnelly

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany

Darrin Donnelly

Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym - Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym

Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym

Książka

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Ashley Kalym

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore

Książka

71,94 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa

John Whitmore

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone - Czarnowski Ryszard Jan

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone

Czarnowski Ryszard Jan

Komunikacja w praktyce weterynaryjnej - Jane R. Shaw, Jason B. Coe

Książka

149,90 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Komunikacja w praktyce weterynaryjnej

Jane R. Shaw, Jason B. Coe

Diagnoza w medycynie chińskiej - Bartosz Chmielnicki

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnoza w medycynie chińskiej

Bartosz Chmielnicki

Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań - Nicole Vignola

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań

Nicole Vignola

Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię - RJ Spina

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmień swój umysł. Usuń programy z podświadomego umysłu i odzyskaj swoją energię

RJ Spina

Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie - Sharon Horesh Bergquist

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie

Sharon Horesh Bergquist

Leczenie onkologiczne w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej - Lin Hongsheng

Książka

83,94 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie onkologiczne w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Lin Hongsheng

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży - Stanislav Grof

Książka

91,65 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży

Stanislav Grof