Życie według Kintsugi Jak pokochać niedoskonałości

Candice Kumai

Życie według Kintsugi Jak pokochać niedoskonałości

49,90 zł

3109

 

Kintsugi, czyli jak pokochać niedoskonałości życia
Kintsugi to japońska sztuka naprawiania wyrobów ceramicznych, która polega na zdobieniu pęknięć metalami szlachetnymi, co dodaje im niezwykłego uroku. Ideę naprawy niedoskonałości poprzez ich podkreślenie można przełożyć również na każdą sferę życia.
Japońska filozofia złotych blizn uczy, jak być dla siebie wystarczająco dobrym, podnosić się po porażkach, wracać do równowagi po trudnych doświadczeniach oraz pogodzić się z nieprzewidywalnym. Sprawdź, jak starożytne praktyki pomagają lepiej funkcjonować we współczesnym świecie. Dowiedz się, w jaki sposób:
– opanować niepokój, dostrajając swój rytm dnia do rytmu natury;
– wprowadzić łagodną samodyscyplinę, dzięki której łatwiej zniesiesz nagłe zmiany;
– przestać się bać strat, trudnych decyzji i wyborów, a także funkcjonować w zgodzie ze sobą;
– zbilansować dietę według wskazówek mieszkańców Okinawy i zapewnić sobie dłuższe życie.
Ten pięknie ilustrowany poradnik zabierze cię w sensualną i łagodną podróż po Japonii, podczas której docenisz uważność, wyciszysz umysł i docenisz każdy aspekt życia.

Wydawnictwo Kobiece
Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-664-3627-5

Tytuł oryginalny: Kintsugi Wellness: The Japanese Art of Nourishing Mind, Body, and Spirit

Liczba stron: 336

Format: 175x240mm

Cena katalogowa: 49,90 zł

Tłumaczenie: Katarzyna Dumińska

Cena pakietu

89,80 zł

5503

Cena pakietu

89,80 zł

5503