Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł

Serge Marquis

Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł

27,99 zł

1809

 

Masz w głowie chomika!
Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie!
To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność
Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:
• Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój;
• Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami;
• Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.
Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!
Dr Serge Marquis – lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.

Czarna Owca
Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-801-5915-0

Tytuł oryginalny: On est foutu on pense trop

Liczba stron: 160

Format: 135x205mm

Cena katalogowa: 27,99 zł

Tłumaczenie: Maria Mróz

Cena pakietu

67,89 zł

4203

Cena pakietu

67,89 zł

4203

Cena pakietu

77,89 zł

4803

Ebook i Audiobook dostępny na

Kup ebooka