W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł Linda Geddes Książka
zamówień od 99 zł
InPost Paczkomat 24/7
od 99 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
Punkt GLS
Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł
od 99 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
od 99 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
od 99 zł 14,99 zł
od 149 zł 0 zł
Kurier Poczta Polska
od 99 zł 16,99 zł
od 149 zł 0 zł

Poczta Polska
Żabka
od 99 zł 11,99 zł
od 149 zł 0 zł
* Płatność przy odbiorze + 5 zł
| Wydawnictwo: | Insignis |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Liczba stron: | 336 |
| Format: | 11.5x19.0x3 cm |
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Podobne do W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł
O książce W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł
Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ immunologiczny i zdrowie psychiczne. W skrócie: bez Słońca nie istniejemy. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu „New Scientist” – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.Szczegółowe informacje na temat książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł
| Wydawnictwo: | Insignis |
| EAN: | 9788366071926 |
| Autor: | Linda Geddes |
| Tłumaczenie: | Andrzej Wojtasik |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Liczba stron: | 336 |
| Format: | 11.5x19.0x3 cm |
| Data premiery: | 2019-06-28 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL |
Warto przeczytać również
Inni klienci wybierają również
Inne książki z kategorii Liceum, technikum
Oceny i recenzje książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł
Pomóż innym i zostaw ocenę!
W pogoni za slońcem to interesująca książka, którą z pewnością warto przeczytać. Słońce warunkuje nasze poprawne funkcjonowanie. Nasza kultura przestała być tego świadoma, a Linda Geddes zrobiła nam wielką przysługę, przypominając nam o tym. Zgadzam się z autorką, że jest to ważny temat. Trzeb uświadamiać wszystkim, jak wielką rolę odgrywa w naszym życiu Słońce! Naprawdę polecam:)
Linda Geddes podparta naukowymi dowodami przedstawia nam w przystępny sposób niedocenione dzałanie Słońca. Rytm dobowy nie jest nowym pomysłem. Już pęćdziesiąt lat temu wiadomo było na przykład, że poziom hormonu we krwi, kortyzolu, zmienia się w ciągu doby. Słónce to również ważna witamina D potrzebnej w prawidłowym rozwoju układu kostnego, układu krążenia, nerwowego, mięśniowego czy odpornościowego. Przy odpowiednim nasłonecznieniu ilość witaminy D, która jest wytwarzana w skórze, jest na tyle wystarczająca, że nie trzeba czerpać jej dodatkowo ze źródeł pokarmowych. Doceniajmy więc słońce każdego słonecznego dnia!
Książka zwydaje się nie zaskakiwać tematem. Wszysycy wszak wiedzą, że słońce jest potrzebne! Jednak gdy bardziej zagłębiłam się w książke, okazało się, jak niewiele wiem o funkcjonowaniu świata! Autorka poruszyła wiele ciekawych zagadnień związanych z wpływem światła słonecznego na nasze życie. "W pogoni za słońcem" dostarczyło wiele radosci z czytania i zasiliło moją głowę o nowe wiadomości na temat Słońca! Polecam!
Książka zwydaje się nie zaskakiwać tematem. Wszysycy wszak wiedzą, że słońce jest potrzebne! Jednak gdy bardziej zagłębiłam się w książke, okazało się, jak niewiele wiem o funkcjonowaniu świata! Autorka poruszyła wiele ciekawych zagadnień związanych z wpływem światła słonecznego na nasze życie. "W pogoni za słońcem" dostarczyło wiele radosci z czytania i zasiliło moją głowę o nowe wiadomości na temat Słońca! Polecam!
Linda Geddes podparta naukowymi dowodami przedstawia nam w przystępny sposób niedocenione dzałanie Słońca. Rytm dobowy nie jest nowym pomysłem. Już pęćdziesiąt lat temu wiadomo było na przykład, że poziom hormonu we krwi, kortyzolu, zmienia się w ciągu doby. Słónce to również ważna witamina D potrzebnej w prawidłowym rozwoju układu kostnego, układu krążenia, nerwowego, mięśniowego czy odpornościowego. Przy odpowiednim nasłonecznieniu ilość witaminy D, która jest wytwarzana w skórze, jest na tyle wystarczająca, że nie trzeba czerpać jej dodatkowo ze źródeł pokarmowych. Doceniajmy więc słońce każdego słonecznego dnia!
W pogoni za slońcem to interesująca książka, którą z pewnością warto przeczytać. Słońce warunkuje nasze poprawne funkcjonowanie. Nasza kultura przestała być tego świadoma, a Linda Geddes zrobiła nam wielką przysługę, przypominając nam o tym. Zgadzam się z autorką, że jest to ważny temat. Trzeb uświadamiać wszystkim, jak wielką rolę odgrywa w naszym życiu Słońce! Naprawdę polecam:)