Anuluj Szukasz w:
Konto
0
0
Menu
0
0

Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński Książka

Vademecum żywienia człowieka
23,87 zł
30,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
paczka
Darmowa dostawa od 299 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Medyk
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 108
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Vademecum żywienia człowieka
Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński  
+
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach
Zostawić stare za sobą. Przewodnik po końcach i nowych początkach  
=
69,86 zł
Vademecum żywienia człowieka
Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński  
+
Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew Agnieszka Antosik  
=
52,86 zł
Vademecum żywienia człowieka
Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński  
+
Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać
Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać Meg Jay  
=
58,86 zł
Vademecum żywienia człowieka
Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński  
+
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi Olimpia Jenczek  
=
65,86 zł
Vademecum żywienia człowieka
Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński  
+
Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko
Jak wygrywać w szachy. Kompletny poradnik dla początkujących i nie tylko  
=
73,86 zł
Vademecum żywienia człowieka
Vademecum żywienia człowieka Marcin Jabłoński  
+
Kto to zrobił? Łamigłówki kryminalne. Zagadki logiczne
Kto to zrobił? Łamigłówki kryminalne. Zagadki logiczne  
=
48,36 zł
23,87 zł
Przedmowa „Vademecum żywienia człowieka” to wyjątkowa publikacja przedstawiająca w bardzo syntetyczny sposób podstawową wiedzę z zakresu żywienia człowieka. Większość treści jest ujęta w formie tabel i rycin, co ułatwia przyswajanie wiedzy. Książka ta została napisana z myślą o tych, którzy chcą szybko odnaleźć i usystematyzować niezbędne wiadomości. Warto ją polecić uczniom szkół gastronomicznych (technik żywienia i usług gastronomicznych, kelner, technik technologii żywności, ale także kucharz i inne spokrewnione zawody), osobom przygotowującym się do olimpiad, np. Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych czy Olimpiady Wiedzy o Żywieniu i Żywności, jak też słuchaczom studiów wyższych (medycznych i związanych z żywieniem), studiów podyplomowych, dietetykom, lekarzom, nauczycielom oraz wszystkim, którzy interesują się zdrowym stylem życia, w tym prawidłowym żywieniem. Vademecum przedstawia charakterystykę składników odżywczych (białek, tłuszczy, węglowodanów, witamin, składników mineralnych oraz wody), jak również fitozwiązków i substancji antyodżywczych. Zostały w nim uwzględnione pojęcia energii, zapotrzebowania energetycznego i wartości kalorycznej żywności. W książce znajdują się również informacje o metodach sposobu żywienia, stanu odżywienia i zasadach układania jadłospisów. Opisano tu wady i zalety diet alternatywnych, w tym również różnych form wegetarianizmu. Czytelnicy znajdą tu także zarys żywienia dietetycznego. Atutem publikacji jest fakt, iż została opracowana na podstawie szerokiego piśmiennictwa polskiego i zagranicznego. Korzystanie z książki bardzo ułatwia znajdujący się na końcu słownik pojęć. Pomysł na tę publikację narodził się podczas studiów Autora. Marcin Jabłoński uczestniczył w zajęciach, które prowadziłam na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Przygotowując się do kolejnych zajęć i egzaminów, sporządzał notatki w taki sposób, by móc się szybko uczyć. I ten pomysł wykorzystał w „Vademecum żywienia człowieka”. Autor niniejszego opracowania ma nadzieję, że pomoże ona wszystkim zainteresowanym w zdobywaniu i utrwalaniu wiedzy z zakresu żywienia człowieka, którą można wykorzystać w codziennym planowaniu menu. A może niektórzy z Czytelników zwiążą swoją przyszłość z tą interdyscyplinarną nauką? Będąc konsultantem tej publikacji, starałam się również dodać coś z mojego doświadczenia, np. skróty, które w bardzo szybki sposób pozwalają zapamiętać trudne nazwy, jak: FILM TW – sposób na nauczenie się aminokwasów egzogennych, inny T-ADEK – witaminy rozpuszczalne w tłuszczach itp. Jako nauczyciel z dwudziestoletnim stażem pracy wiem, jak istotną rolę w procesie uczenia pełni podręcznik. Vademecum uważam za bardzo przydatne, zachęcam zatem do nabycia tej książki i systematycznego korzystania z niej. Edyta Gulińska

Szczegółowe informacje na temat książki Vademecum żywienia człowieka

Wydawnictwo: Medyk
EAN: 9788364045455
Autor: Marcin Jabłoński
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 108
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2016
Data premiery: 2021-03-23
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Medyk spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
Człuchowska 66
01-360 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Vademecum żywienia człowieka

 Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
28,42 zł
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
Marzena Burczycka-Woźniak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne
37,99 zł
Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Radiestezja. Fakty i mity
25,99 zł
Radiestezja. Fakty i mity
Tomasz Sitkowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Radiestezja terapeutyczna
43,40 zł
Radiestezja terapeutyczna
Zbigniew A. Królicki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć
34,99 zł
Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć
Anna Reguła
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
30,99 zł
Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Agnieszka Antosik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dobrze, że pytasz Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano)
43,34 zł
Dobrze, że pytasz Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nowy mózg, nowe życie. Skuteczne metody na wyeliminowanie komórek starczych, odtrucie mózgu, ciała i wzmocnienie neuroplastyczności
36,89 zł
Nowy mózg, nowe życie. Skuteczne metody na wyeliminowanie komórek starczych, odtrucie mózgu, ciała i wzmocnienie neuroplastyczności
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki
42,99 zł
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Moc uziemienia. Jak o każdej porze roku skutecznie wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi
30,99 zł
Moc uziemienia. Jak o każdej porze roku skutecznie wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Reset układu nerwowego. Jak dbać o zdrowie psychiczne, pokonać stres, przewlekły ból i traumy dzięki mocy nerwu błędnego
42,99 zł
Reset układu nerwowego. Jak dbać o zdrowie psychiczne, pokonać stres, przewlekły ból i traumy dzięki mocy nerwu błędnego
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy
46,93 zł
Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy
Sylwia Kawalerowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia
31,75 zł
Hormony bez tabu. Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia
Natalia Gondek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS
33,79 zł
Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025
36,99 zł
Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025
Judson Brewer
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.
55,74 zł
Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nogi Wenus. Jak rozpoznać ukryte choroby i skutecznie zadbać o zdrowie nóg
33,99 zł
Nogi Wenus. Jak rozpoznać ukryte choroby i skutecznie zadbać o zdrowie nóg
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Odżyw ciało, uzdrów mózg
42,78 zł
Odżyw ciało, uzdrów mózg
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć
33,99 zł
Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zielnik polski Sekrety dawnej medycyny wyd. 2025
25,99 zł
Zielnik polski Sekrety dawnej medycyny wyd. 2025
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Odmładzająca moc baniek. Naturalny lifting twarzy w kilku prostych krokach
33,99 zł
Odmładzająca moc baniek. Naturalny lifting twarzy w kilku prostych krokach
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zioła przeciwwirusowe
85,85 zł
Zioła przeciwwirusowe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Prosta dieta na PCOS. Funkcjonalne dania dla kobiet łagodzące objawy zespołu policystycznych jajników
61,94 zł
Prosta dieta na PCOS. Funkcjonalne dania dla kobiet łagodzące objawy zespołu policystycznych jajników
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zielnik wyd. 3
43,34 zł
Zielnik wyd. 3
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Glukozowa równowaga. Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie
39,94 zł
Glukozowa równowaga. Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Lecznicza moc postu
49,85 zł
Lecznicza moc postu
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Aktywacja nerwu błędnego. Naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego
33,79 zł
Aktywacja nerwu błędnego. Naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy wyd. 2024
24,50 zł
Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy wyd. 2024
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów
37,98 zł
Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cukrzyca i życie. Tom 12
11,90 zł
Cukrzyca i życie. Tom 12
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Oceny i recenzje książki Vademecum żywienia człowieka

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller
 Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
19,99 zł
Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
Eric-Emmanuel Schmitt
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
60,99 zł
W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
Beata Pawlikowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej
42,75 zł
Together Książka ucznia dla klasy 4 szkoły podstawowej
Holley Gill, Nick Beare, Bright Catherine
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
39,99 zł
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
10,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
39,99 zł
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
6,5 (149)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
33,49 zł
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
7,6 (1282)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Summer BookTok Journal
33,49 zł
Summer BookTok Journal
Agata Gładysz
10,0 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
46,89 zł
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
8,2 (38)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Roślinne historie
39,99 zł
Roślinne historie
Dawid Oleszko
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)
94,54 zł
Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)
Sergio Cariello
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
26,79 zł
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
46,89 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Sketchnoting. Kompletnie inny sposób notowania
29,99 zł
Sketchnoting. Kompletnie inny sposób notowania
Agnieszka Jachymek
8,9 (32)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
39,99 zł
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
Mindy Pelz
7,7 (61)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Mikołajek
26,79 zł
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Szczęścia można się nauczyć
26,22 zł
Szczęścia można się nauczyć
Ewa Woydyłło
7,6 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Teoria „pozwól im”
29,66 zł
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Opowieści o tym, co w życiu ważne
21,78 zł
Opowieści o tym, co w życiu ważne
Marek Michalak
7,8 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Jak nazwać pieska?
40,30 zł
Jak nazwać pieska?
Aleksandra Czudżak
7,8 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Tu jesteśmy. Kosmiczne wyprawy, wizje i eksperymenty
33,99 zł
Tu jesteśmy. Kosmiczne wyprawy, wizje i eksperymenty
Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
36,84 zł
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
June Pla
7,1 (160)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Encyklopedia niesamowitych faktów
49,94 zł
Encyklopedia niesamowitych faktów
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Mity greckie dla dzieci
17,99 zł
Mity greckie dla dzieci
Lucyna Szary
7,5 (26)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
60,29 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023
23,44 zł
Mikołajek. Jedziemy na wakacje. WZNOWIENIE 2023
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
53,59 zł
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Brainy klasa 5 Książka ucznia
46,45 zł
Brainy klasa 5 Książka ucznia
Nick Beare
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Magiczne Drzewo. Tajemnica mostu (wydanie 2023)
29,99 zł
Magiczne Drzewo. Tajemnica mostu (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)
19,90 zł
Kosmiczne wyzwania. Jak budować statki kosmiczne, dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy (wyd. 2023)
Artur B. Chmielewski, Ewelina Zambrzycka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
27,99 zł
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
7,7 (1940)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Wiersze wszystkie
60,29 zł
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
9,0 (141)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)
23,46 zł
Karty kontrastowe malucha. (0+ mies.)
Barbara Pakuła
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
39,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024
22,40 zł
Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024
Janusz Christa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Detektyw Pierre w labiryncie Dziwny przypadek zamku na niebie
29,58 zł
Detektyw Pierre w labiryncie Dziwny przypadek zamku na niebie
Chihiro Maruyama, Kamigaki Hiro
7,7 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Drzewa
39,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Między końcem a początkiem
36,84 zł
Między końcem a początkiem
Jojo Moyes
7,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
29,99 zł
101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Ruby Van der Bogen
8,9 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
33,49 zł
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
Michael Mosley
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kandydat
38,24 zł
Kandydat
Jakub Żulczyk
9,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
21,97 zł
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
7,3 (1088)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Kapitan Żbik Wydanie zbiorcze Tom 1
61,38 zł
Kapitan Żbik Wydanie zbiorcze Tom 1
Krupka Władysław, Rosiński Grzegorz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
39,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cały ten błękit
36,84 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dezorientacje. Biografia Konopnickiej
46,89 zł
Dezorientacje. Biografia Konopnickiej
Magdalena Grzebałkowska
7,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dom z liści
80,39 zł
Dom z liści
Danielewski Mark Z.
7,4 (895)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Michał Koterski. To już moje ostatnie życie
39,99 zł
Michał Koterski. To już moje ostatnie życie
Michał Koterski, Beata Nowicka
7,9 (624)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
33,49 zł
Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
Catherine Gildiner
8,2 (654)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Schronisko, które zostało zapomniane
34,80 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kobiece gadanie
49,99 zł
Kobiece gadanie
Beata Biały
8,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]
29,99 zł
Magiczne Drzewo. Gra [wydanie 2024]
Andrzej Maleszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dlaczego kobiety uprawiają ogrody. Opowieści o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile
32,29 zł
Dlaczego kobiety uprawiają ogrody. Opowieści o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile
7,1 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sally. Trudno być wiedźmą
36,84 zł
Sally. Trudno być wiedźmą
Marek Maruszczak
8,1 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
46,89 zł
Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski
4,2 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo
53,59 zł
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo
Dan Richer, Katie Parla
7,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
86,99 zł
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
Anita Sarna, Karolina Krupecka
8,8 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Totalnie chaotyczne święta Lottie Brooks
29,99 zł
Totalnie chaotyczne święta Lottie Brooks
Katie Kirby
8,3 (67)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Italia na talerzu
153,99 zł
Italia na talerzu
Francois-Regis Gaudry
8,9 (70)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
29,99 zł
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Nowości

Nowość
 Illuminae
71,27 zł
Illuminae
Jay Kaufman
8,2 (2467)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 The Queen's Rising
33,39 zł
The Queen's Rising
Rebecca Ross
7,5 (784)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Niebiańskie Osiedle
30,99 zł
Niebiańskie Osiedle
Ryszard Ćwirlej
6,5 (1065)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Słodka choroba
29,32 zł
Słodka choroba
Patricia Highsmith
6,6 (143)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krzyk sowy
29,32 zł
Krzyk sowy
Patricia Highsmith
6,2 (89)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
46,89 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cały ten błękit
36,84 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
60,29 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Drzewa
39,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
60,99 zł
W dżungli jedzenia. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności
Beata Pawlikowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Teoria „pozwól im”
29,66 zł
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Między końcem a początkiem
36,84 zł
Między końcem a początkiem
Jojo Moyes
7,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
39,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nieboskłon
31,90 zł
Nieboskłon
Mariusz Kanios
7,9 (35)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Tam, gdzie kwitną niezapominajki
33,49 zł
Tam, gdzie kwitną niezapominajki
Agata Gładysz
8,4 (30)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
39,99 zł
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
Joanna Flis
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
39,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli
46,89 zł
Jak budować MOSTY. Książka dla małych inżynierów i wielkich marzycieli
Jakub Bachorík, Magda Garguláková
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Schronisko, które zostało zapomniane
34,80 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
33,49 zł
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Teściowe i fałszywy papież
30,95 zł
Teściowe i fałszywy papież
Alek Rogoziński
7,3 (21)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
46,89 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zrzutka Haywardów
36,84 zł
Zrzutka Haywardów
Janice Hallett
7,7 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh
32,80 zł
Więzy krwi. Władza, przywileje i zbrodnie rodziny Murdaugh
John Glatt
8,5 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo
39,99 zł
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo
Mindy Pelz
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rzeka odchodzących dusz
39,99 zł
Rzeka odchodzących dusz
Liz Moore
8,2 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nikt nie powiedział
30,95 zł
Nikt nie powiedział
Małgorzata Rogala
7,6 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
46,89 zł
Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą Subbotko
Donata Subbotko, Rafał Trzaskowski
4,2 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sally. Trudno być wiedźmą
36,84 zł
Sally. Trudno być wiedźmą
Marek Maruszczak
8,1 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kandydat
38,24 zł
Kandydat
Jakub Żulczyk
9,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności
32,80 zł
Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności
Shari Franke
7,9 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
39,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dam radę, a jak nie, to się rozjadę
32,85 zł
Dam radę, a jak nie, to się rozjadę
Gabriela Gargaś
8,1 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Godziny mroku
33,99 zł
Godziny mroku
Michael Connelly
7,8 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
65,93 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 AI. Jak się przygotować do rewolucji?
39,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
28,99 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
8,5 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Emma
34,99 zł
Emma
Jean Reno
6,8 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Desperatka
37,64 zł
Desperatka
Alicja Sinicka
7,9 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
30,80 zł
Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
Mikołaj Podolski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cyklop
36,84 zł
Cyklop
Marek Krajewski
8,1 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
53,59 zł
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zęby. Masz tylko dwa zestawy
29,99 zł
Zęby. Masz tylko dwa zestawy
Magda Garguláková, Marie Urbánková
9,3 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
43,54 zł
Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
Jennifer Clark
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
36,84 zł
Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
6,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Czułe karty
59,87 zł
Czułe karty
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
39,99 zł
W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
Joanna Bator
8,6 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rysa
32,85 zł
Rysa
Kamila Bryksy
6,6 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zaledwie moment
36,84 zł
Zaledwie moment
Liane Moriarty
8,3 (13)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wojenne siostry
28,33 zł
Wojenne siostry
Anna Rybakiewicz
8,7 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wojenny sekret
31,89 zł
Wojenny sekret
Marius Gabriel
7,7 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Czy chcesz o tym porozmawiać
39,99 zł
Czy chcesz o tym porozmawiać
Lori Gottlieb
7,7 (932)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
66,99 zł
Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
Marek Górlikowski
8,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile
33,49 zł
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile
Sunim Haemin
8,7 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
46,89 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ted Lasso. Nieopowiedziana historia serialu, który podbił nasze serca
36,84 zł
Ted Lasso. Nieopowiedziana historia serialu, który podbił nasze serca
Jeremy Egner
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krzyżowcy (wyd. 2025)
66,99 zł
Krzyżowcy (wyd. 2025)
Dan Jones
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kobiece gadanie
49,99 zł
Kobiece gadanie
Beata Biały
8,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nr 1
32,99 zł
Nr 1
Więcek Liliana
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram