Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 14,99 zł

InPost
Paczkomat 24/7

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	184
Format:	14.5x22.5cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów.

Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je:

- zauważać to, co dzieje się w jego ciele,
- zauważać to, co dzieje się w jego głowie,
- relaksować się,
- lepiej spać.

Od 3 roku życia można zacząć pierwsze ćwiczenia wprowadzające w uważność (jak test spaghetti i zwracanie uwagi na oddech).

Jak wiadomo, dziecko uczy się przez naśladowanie. Nie ma innej możliwości, jeśli pragniemy nauczyć dziecko uważności – sami musimy ją praktykować, to znaczy umieć wracać uwagą do tu i teraz oraz do ciała i oddechu.

Nie zawsze jest to łatwe, bo rola rodzica bywa stresująca, a porady i wytyczne, jakie otrzymują młodzi rodzice, często sprzeczne ze sobą. To dlatego ta książka uczy rodziców i dzieci świadomości ich emocji i praktyki uważności. Uczy trudnej sztuki bycia uważnym rodzicem i proponuje ćwiczenia takie jak masaże i zabawy z najmłodszymi.

„Uważność małej żabki” to książka, która uczy dzieci i rodziców uważności, harmonii i zaufania.
Nagrania

MEDYTACJE DLA DZIECI

1. Orzeźwiający masaż: Ćwiczenie na pobudzenie, od 2 roku życia (3,5 min.)
2. Domek pluszaków: Ćwiczenie wyobraźni, by poczuć się bezpiecznie, od 3 roku życia (3 min.)
3. Dobranoc, od 3 roku życia (3 min.)

OPOWIADANIA MEDYTACYJNE DLA DZIECI

4. Oddech małej żabki. Opowieść o świadomości oddechu, od 3 roku życia (3 min. 15 s)
5. Specjalne miejsce w moim sercu. Opowieść dodająca pewności siebie, od 3 roku życia (2 min.)
6. Tajemnica śpiącego zwierzątka. Opowieść na lepszy sen, od 2 roku życia (3 min.)

MEDYTACJE DLA DOROSŁYCH

7. Świadomy oddech (11 min. 30 s)
8. Zatrzymaj się i usłysz siebie (9 min.)
9. Pomoc w rodzicielskim stresie (12 min. 30 s)
10. Dbam o swoje ciało (9 min. 30 s)
11. Być życzliwym dla siebie i dla innych (10 min.)

Głosu użyczyła Agnieszka Marszałek (Akademia Uważności)

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788363860431
Autor:	Eline Snel
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	184
Format:	14.5x22.5cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-03-15
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

22,71 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy wspaniały świat

Aldous Huxley

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Księga dobrych myśli - Beata Pawlikowska

36,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga dobrych myśli

Beata Pawlikowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces - Napoleon Hill

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces

Napoleon Hill

Książka. Okładka twarda

10,81 zł

9,79 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajtek i Zosia

Gerard Śmiechowski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu! - Grant Cardone

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obsesja albo przeciętność. Stań się autorem swojego sukcesu!

Grant Cardone

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Fotokarty Emocje Uniwersalna pomoc edukacyjna - Elżbieta Gubała

30,99 zł

39,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotokarty Emocje Uniwersalna pomoc edukacyjna

Elżbieta Gubała

Książka. Okładka twarda

21,21 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doradztwo zawodowe

Jacek Stojanowski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

16,43 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polanie

Marek Leśniak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wiele histerii na temat bakterii - Goryluk-Salmonowicz Agata

51,93 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiele histerii na temat bakterii

Goryluk-Salmonowicz Agata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kształty (książeczka + 10 puzzli) - Praca zbiorowa

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kształty (książeczka + 10 puzzli)

Praca zbiorowa

Książka. Inna

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	8,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Elementarz reprint z 1971 r. - Marian Falski

86,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz reprint z 1971 r.

Marian Falski

Książka. Okładka twarda

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć co słychać

Magdalena Witkiewicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Historia pracy. Nowe dzieje ludzkości - Jan Lucassen

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia pracy. Nowe dzieje ludzkości

Jan Lucassen

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Feelings

Katarzyna Małecka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

7,77 zł

9,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopciuszek

Perrault Charles

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Książka. Okładka twarda

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane - Emily Brontë

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

Wielka kłótnia. Kicia Kocia - Anita Głowińska

11,26 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kłótnia. Kicia Kocia

Anita Głowińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Gniewko S. Piekielny to nie przegryw. Gniewko S. Piekielny - Gordon Brian

21,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gniewko S. Piekielny to nie przegryw. Gniewko S. Piekielny

Gordon Brian

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

11,27 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze zdania. Zwierzęta

Książka. Okładka twarda

Jednorożce. Wymarzone stroje - Opracowanie Zbiorowe

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożce. Wymarzone stroje

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyczny atlas świata

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Pracuś. Na boisku

Benji Davies

Książka. Okładka twarda

Samochody. Opowiadanka & Rzepiki - Opracowanie Zbiorowe

11,52 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochody. Opowiadanka & Rzepiki

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,37 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duże naklejki i kolorowanki z grubymi obrysami. Słoń

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,37 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyklejam duże naklejki i się uczę. Zwierzęta świata

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

W co się bawimy? Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska

11,24 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W co się bawimy? Kicia Kocia i Nunuś

Anita Głowińska

Książka. Okładka twarda

Droga do gwiazd. Opowieść o Mikołaju Koperniku wyd. 2026 - Katarzyna Ziemnicka, Paweł Ziemnicki

20,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do gwiazd. Opowieść o Mikołaju Koperniku wyd. 2026

Katarzyna Ziemnicka, Paweł Ziemnicki

Książka. Okładka twarda

Owady. Ozdabiam naklejkami - Opracowanie Zbiorowe

13,70 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Owady. Ozdabiam naklejkami

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Gucio mówi nie. Przygody Gucia - Chine Aurelie Chien Chow

12,60 zł

16,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gucio mówi nie. Przygody Gucia

Chine Aurelie Chien Chow

Książka. Okładka twarda

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać! - Jenny Jacoby

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać!

Jenny Jacoby

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Formuła 1. Niezapomniane chwile. Najlepsi sportowcy świata - Clive Gifford

23,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Formuła 1. Niezapomniane chwile. Najlepsi sportowcy świata

Clive Gifford

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czy wilki boją się ciemności? W dziczy - Sam Caldwell

40,75 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy wilki boją się ciemności? W dziczy

Sam Caldwell

Książka. Okładka twarda

Chrystus zmartwychwstał. Kolorowanka na czas Wielkanocy - Tymoteusz Macioszek

13,85 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrystus zmartwychwstał. Kolorowanka na czas Wielkanocy

Tymoteusz Macioszek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szkoła eksperymentowania. Młodzi Odkrywcy - Dariusz Aksamit

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła eksperymentowania. Młodzi Odkrywcy

Dariusz Aksamit

Książka. Okładka zintegrowana

Polska. Najciekawsze fakty. Najciekawsze Fakty - Jolanta Bąk

17,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska. Najciekawsze fakty. Najciekawsze Fakty

Jolanta Bąk

Książka. Okładka twarda

Myszonek wita wiosnę. Myszonek - Riikka Jäntti

14,63 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Myszonek wita wiosnę. Myszonek

Riikka Jäntti

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wycinanki dla najmłodszych - Ewelina Chmielińska

13,66 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wycinanki dla najmłodszych

Ewelina Chmielińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

15,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Frania i jej emocje

Sowul Angelika

Książka. Okładka twarda

Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - Anders Hansen, Mats Wänblad

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK

Anders Hansen, Mats Wänblad

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miś. Poczytaj i dotknij - Opracowanie Zbiorowe

20,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś. Poczytaj i dotknij

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Kurczaczek. Wielkanocna kolorowanka z naklejkami - Artur Rajch

9,86 zł

10,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurczaczek. Wielkanocna kolorowanka z naklejkami

Artur Rajch

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Twierdza Redstone. Minecraft - Sarwat Chandda

27,93 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twierdza Redstone. Minecraft

Sarwat Chandda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A kuku, domku!

Camilla Reid

Książka. Okładka twarda

Enigma. Tajna misja Mariana Rejewskiego wyd. 2026 - Katarzyna Ziemnicka

21,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Enigma. Tajna misja Mariana Rejewskiego wyd. 2026

Katarzyna Ziemnicka

Książka. Okładka twarda

A, B, C. Literki przedszkolaka z pisakiem. Piszę, czytam i zmazuję - Agnieszka Bator

13,58 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A, B, C. Literki przedszkolaka z pisakiem. Piszę, czytam i zmazuję

Agnieszka Bator

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Grecy. Historia do odkrycia - Jonny Marx

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grecy. Historia do odkrycia

Jonny Marx

Książka. Okładka twarda

Wikingowie. Historia do odkrycia - Harriet Evans

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wikingowie. Historia do odkrycia

Harriet Evans

Książka. Okładka twarda

Inne książki Eline Snel

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność i spokój żabki

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej? - Świdziński Albert

64,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej?

Świdziński Albert

Książka. Okładka twarda

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini

77,30 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podatki 2026 z aktualizacją online - Opracowanie Zbiorowe

98,71 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podatki 2026 z aktualizacją online

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

131,99 zł

219,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doomsday powraca. Superman. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa - Brandon Sanderson

51,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Doktórka od familoków - Magdalena Majcher

34,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doktórka od familoków

Magdalena Majcher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

42,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

67,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin

48,98 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane

George R.R. Martin

Książka. Okładka twarda

Program nauczania wychowania fizycznego według... - Warchoł Krzysztof

64,45 zł

97,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Program nauczania wychowania fizycznego według...

Warchoł Krzysztof

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe - Beck Judith S.

69,45 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe

Beck Judith S.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter - Beatrix Potter

81,59 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter

Beatrix Potter

Książka. Okładka twarda

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,97 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

126,99 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Wspomnienia z Prus Wschodnich - Hans von Lehndorf

39,94 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia z Prus Wschodnich

Hans von Lehndorf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Starts with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021 - Praca zbiorowa

61,26 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie - Norbi, Sylwia Borowska

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie

Norbi, Sylwia Borowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód - Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

53,26 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka twarda

Hrabia Monte Christo elegancka edycja - Aleksander Dumas

82,62 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hrabia Monte Christo elegancka edycja

Aleksander Dumas

Książka. Okładka twarda

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Michael Mosley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chrobot [wyd. 2, 2022] - Tomek Michniewicz

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrobot [wyd. 2, 2022]

Tomek Michniewicz

Książka. Okładka twarda

Wielka kuchnia myśliwska - Russak Grzegorz

82,35 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kuchnia myśliwska

Russak Grzegorz

Książka. Okładka twarda

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

51,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Książka. Okładka twarda

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

15,74 zł

14,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4 - Janusz Christa

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4

Janusz Christa

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Ends with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia - Praca zbiorowa

104,39 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19 - Opracowanie Zbiorowe

60,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka. Okładka twarda

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2 - Julia Quinn

49,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2

Julia Quinn

Książka

Express Publishing Repetytorium Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych Język angielski Poziom podstawowy i rozszerzony Student’s Book v2 - Cathy Dobb

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego - Hans Killian

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego

Hans Killian

Książka. Okładka twarda

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka wyd. 2 - Leahy Robert L.

68,79 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka wyd. 2

Leahy Robert L.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Donżon. Wydanie zbiorcze 8 - Praca zbiorowa

107,21 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Donżon. Wydanie zbiorcze 8

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego - Andrzej Pilipiuk

63,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego

Andrzej Pilipiuk

Książka. Okładka twarda

30,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

451 stopni Fahrenheita

Ray Bradbury

Książka. Okładka twarda

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe

73,75 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

AGENDA 2026 Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom podstawowy A1-A2 - Joanna Masłowska

105,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2026 Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom podstawowy A1-A2

Joanna Masłowska

Książka

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat

Antony Loewenstein

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ptaki. Przewodnik Collinsa - Lars Svensson, Killian Mullarney

89,99 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaki. Przewodnik Collinsa

Lars Svensson, Killian Mullarney

Książka. Okładka twarda

76,27 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojciec Chrzestny. Trylogia

Mario Puzo

Książka. Okładka twarda

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma

30,94 zł

48,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Robin Sharma

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nóż i piołun. Saga rodu Tyszkowskich - Magda Skubisz

31,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nóż i piołun. Saga rodu Tyszkowskich

Magda Skubisz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

52 bajkowe opowiastki Przygody superbohaterów Marvel - Opracowanie Zbiorowe

39,64 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

52 bajkowe opowiastki Przygody superbohaterów Marvel

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

73,49 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życie wyd. 4

Hanya Yanagihara

Książka. Okładka twarda

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania - Janina Fisher

98,99 zł

142,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania

Janina Fisher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 1 - null

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 1

null

Książka. Okładka twarda

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiersze wszystkie

Wisława Szymborska

Książka. Okładka twarda

Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie drzew [wyd. 3]

Peter Wohlleben

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

27,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lulu

Aneta Ryfczyńska

Książka. Okładka twarda

56,99 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rdzenne

Nat Cardozo

Książka. Okładka twarda

Epidemie. Prawdziwe zagrożenia i fałszywe alarmy - Didier Raoult

18,99 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epidemie. Prawdziwe zagrożenia i fałszywe alarmy

Didier Raoult

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poród naturalny

Gaskin Ina May

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości - Ivan Jablonka

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości

Ivan Jablonka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

28,39 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały rybi król

Chelo Manchego

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Odżyw ciało, uzdrów mózg - Tabitha Farrar

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odżyw ciało, uzdrów mózg

Tabitha Farrar

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rosnę z uważnością - Willard Christopher

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosnę z uważnością

Willard Christopher

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dogadać się z dzieckiem - Berendt Joanna, Sendor Magdalena

24,76 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z dzieckiem

Berendt Joanna, Sendor Magdalena

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

30,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka. Okładka twarda

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa naturalne dziecka

Cline Alvarez

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ewka co cię ugryzło? Jak się zrozumieć i porozumieć w związku - Ewa Tyralik-Kulpa

24,76 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewka co cię ugryzło? Jak się zrozumieć i porozumieć w związku

Ewa Tyralik-Kulpa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem - Jörg Mangold

35,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem

Jörg Mangold

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy trzeba uciekać

van Hest Pimm

Książka. Okładka twarda

37,80 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Empatia zmienia nas, szkołę, świat - Opracowanie Zbiorowe

24,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Empatia zmienia nas, szkołę, świat

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mądrość menopauzy Jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany - Christiane Northrup

47,99 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość menopauzy Jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany

Christiane Northrup

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przygody psa i sowy Bajki o uważności - Agnieszka Jankowska-Figaj

28,39 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygody psa i sowy Bajki o uważności

Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka. Okładka twarda

40,80 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka radości

Corine Sombrun

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów Eline Snel Książka

O książce Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Warto przeczytać również

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Inne książki Eline Snel

Oceny i recenzje książki Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa