Wydawnictwo:	Edgard
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	240
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

O książce Trening umysłu dla seniorów

Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening umysłu dla seniorów

Wydawnictwo:	Edgard
EAN:	9788367215787
Autor:	Minge Natalia, Minge Krzysztof
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	240
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2022-03-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD Mariusz Jachimczuk Belgijska 11/6 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Pięć minut terapii - Sarah Cosby, Sarah Crosby

Książka

25,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięć minut terapii

Sarah Cosby, Sarah Crosby

Wszystkie Twoje marzenia - Agata Czykierda - Grabowska

Książka

38,56 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie Twoje marzenia

Agata Czykierda - Grabowska

Deutsch intensiv. Wortschatz A2 + online - Praca zbiorowa

Książka

68,98 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Deutsch intensiv. Wortschatz A2 + online

Praca zbiorowa

Moc przyciągania pieniądza - Joseph Murphy

Książka

22,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyciągania pieniądza

Joseph Murphy

Książka

42,74 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Architektura przyjaźni

Paweł Ploch

Moje sylabki - czytam proste teksty część 1 - Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys

Książka

30,46 zł

38,37 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje sylabki - czytam proste teksty część 1

Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys

Matematyka Graficzne karty pracy dla szkoły podstawowej zestaw 2 - Jagoda Bednarz-Kozieł

Książka

47,86 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka Graficzne karty pracy dla szkoły podstawowej zestaw 2

Jagoda Bednarz-Kozieł

Dziewczyna z herbaciarni - Agata Sawicka

Książka

32,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna z herbaciarni

Agata Sawicka

Szkoła na Tak Matematyka karty ćwiczeń klasa 3 część 2 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,92 zł

19,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak Matematyka karty ćwiczeń klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

O wawelskim smoku. 101 bajek - Wiesław Drabik

Książka

8,41 zł

8,41 zł - sugerowana cena detaliczna

O wawelskim smoku. 101 bajek

Wiesław Drabik

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

27,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co by było, gdyby...

Jana Inna

Rat Queens Tom 6 - Wiebie J.K., Gieni O.

Książka

31,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rat Queens Tom 6

Wiebie J.K., Gieni O.

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Encyklopedia Przyroda Polski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

81,43 zł

149,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia Przyroda Polski

Opracowanie Zbiorowe

Międzynarodowa Klasyfikacja Praktyki Pielęgniar. - Dorota Kilańska (red.)

Książka

125,22 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Międzynarodowa Klasyfikacja Praktyki Pielęgniar.

Dorota Kilańska (red.)

Ćwiczenia grafomotoryczne dla seniorów - Małgorzata Kospin

Książka

18,84 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia grafomotoryczne dla seniorów

Małgorzata Kospin

Miłująca obecność. Rozważania o Eucharystii - Ks. Tadeusz Dajczer

Książka

27,46 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłująca obecność. Rozważania o Eucharystii

Ks. Tadeusz Dajczer

Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.1 - Małgorzata Kospin

Książka

18,84 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.1

Małgorzata Kospin

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

W przedszkolu naturalnie Poziom A+ Wyprawka plast. - Praca zbiorowa

Książka

57,78 zł

57,78 zł - sugerowana cena detaliczna

W przedszkolu naturalnie Poziom A+ Wyprawka plast.

Praca zbiorowa

Inni klienci wybierają również

Career Paths: Law SB + DigiBook EXPRESS PUBLISHING - John Taylor, Jeff Zeter

Książka

78,67 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Career Paths: Law SB + DigiBook EXPRESS PUBLISHING

John Taylor, Jeff Zeter

Książka

25,93 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Szlaki Polski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

47,86 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka jak malowana

Sylwia Oszczyk

Gra

10,99 zł

15,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 30 Super kolor Minnie 20287

Matematyka. Graficzne karty pracy dla SP - Jagoda Bednarz-Kozieł

Książka

51,99 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka. Graficzne karty pracy dla SP

Jagoda Bednarz-Kozieł

Komentarz teologiczno-pastoralny T.4 - Praca zbiorowa

Książka

42,47 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Komentarz teologiczno-pastoralny T.4

Praca zbiorowa

Książka

219,00 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Voices A2 Elementary SB + online

Praca zbiorowa

Matematyka Graficzne karty pracy dla szkoły podstawowej zestaw 3 - Jagoda Bednarz-Kozieł

Książka

49,37 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka Graficzne karty pracy dla szkoły podstawowej zestaw 3

Jagoda Bednarz-Kozieł

Książka

49,37 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka Graficzne karty pracy dla szkoły podstawowej zestaw 4

Jagoda Bednarz-Kozieł

Joga Królewska - William Walker Atkinson

Książka

31,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga Królewska

William Walker Atkinson

Podobne do Trening umysłu dla seniorów

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

28,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia - Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Książka

39,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia

Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek

Książka

47,32 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 618 Curtiss C-46 Commando

Nowicki Jacek

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

36,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

36,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia

Jarén Ana

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczby anielskie

Singh Anjali

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson

Książka

48,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata

Jonathan Wilson

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch

Książka

44,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver

Janusz Ledwoch

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

43,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

19,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc kryształów

O'Hara Kate

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

26,48 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Historie duchowe przypadkowych osób - Dariusz Foint

Książka

55,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie duchowe przypadkowych osób

Dariusz Foint

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

24,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk - Seweryn Fleischer

Książka

32,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolot myśliwski Curtiss P-36 A/C Hawk

Seweryn Fleischer

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych - Dariusz Foint

Książka

59,40 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych

Dariusz Foint

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,94 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lotniskowce od 1917 do dzisiaj

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,25 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring

Inne książki Minge Natalia, Minge Krzysztof

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

25,79 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Kiedy rodzice się rozstają. Jak wspierać dziecko w czasie separacji lub rozwodu - Minge Natalia

Książka

25,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy rodzice się rozstają. Jak wspierać dziecko w czasie separacji lub rozwodu

Minge Natalia

Książka

26,34 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drugie dziecko Nowa codzienność i nowe emocje w rodzinie

Minge Natalia

Książka

28,75 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać rozwój dziecka? Gry i zabawy rozwijające zdolności

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? - Minge Krzysztof, Minge Natalia

Książka

28,43 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka?

Minge Krzysztof, Minge Natalia

Matematyka 6-9 lat. Zagadki obrazkowe. Kapitan Nauka wyd. 4 - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

23,98 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka 6-9 lat. Zagadki obrazkowe. Kapitan Nauka wyd. 4

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

31,91 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe Przedszkole

Minge Krzysztof

Książka

23,98 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgodne rodzeństwo jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

26,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat?

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

17,68 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka Angielski Kolory (karty obrazkowe + poradnik)

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Kapitan Nauka. Zabawy logiczne. Zagadki obrazkowe - Minge Krzysztof, Minge Natalia

Książka

23,98 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka. Zabawy logiczne. Zagadki obrazkowe

Minge Krzysztof, Minge Natalia

Oceny i recenzje książki Trening umysłu dla seniorów

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka - Kostrzewa Natalia

Książka

18,22 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka

Kostrzewa Natalia

Gra

22,81 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra EDUseria Zegar Kapitan Nauka

Angielski Teczka edukacyjna Dla klas 1-3 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski Teczka edukacyjna Dla klas 1-3

Opracowanie Zbiorowe

Tabliczka mnożenia. Ćwiczenia. Kapitan Nauka. EDUseria - Bożena Dybowska, Anna Grabek

Książka

12,89 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tabliczka mnożenia. Ćwiczenia. Kapitan Nauka. EDUseria

Bożena Dybowska, Anna Grabek

Ortografia. Ćwiczenia. Kapitan Nauka. EDUseria - Irena Zarzycka

Książka

12,89 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ortografia. Ćwiczenia. Kapitan Nauka. EDUseria

Irena Zarzycka

Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem - Emily Brontë

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem

Emily Brontë

Misje detektywa Motywa. Koncentracja. Kapitan Nauka - Agnieszka Biela, Zofia Traczyk

Książka

27,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Misje detektywa Motywa. Koncentracja. Kapitan Nauka

Agnieszka Biela, Zofia Traczyk

Pierwsze duże Puzzle Plac budowy Kapitan Nauka

Gra

26,99 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze duże Puzzle Plac budowy Kapitan Nauka

Angielski Teczka edukacyjna Dla 5- i 6-latków - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski Teczka edukacyjna Dla 5- i 6-latków

Opracowanie Zbiorowe

Teczka edukacyjna 5-latka. Kapitan Nauka - Katarzyna Szumska

Książka

17,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teczka edukacyjna 5-latka. Kapitan Nauka

Katarzyna Szumska

Angielski w 15 minut każdego dnia - Samanta Wypych

Książka

20,80 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski w 15 minut każdego dnia

Samanta Wypych

Hiszpański Krótkie historie na start - Karpacz Natalia

Książka

23,51 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpański Krótkie historie na start

Karpacz Natalia

Angielski. Wykreślanki dla początkujących A1-A2 - Józefina Ciechowska

Książka

20,87 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Wykreślanki dla początkujących A1-A2

Józefina Ciechowska

Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa - Aleksandra Janczarska

Książka

31,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa

Aleksandra Janczarska

Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących - Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących

Opracowanie Zbiorowe

Święta u Bazgraków Zimowe opowieści Kapitan Nauka - Izabela Michta

Książka

26,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta u Bazgraków Zimowe opowieści Kapitan Nauka

Izabela Michta

Hiszpański. Wykreślanki dla początkujących A1–A2 - Józefina Ciechowska

Książka

20,87 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpański. Wykreślanki dla początkujących A1–A2

Józefina Ciechowska

Angielski Fiszki PLUS 1000 najważniejszych słów

Książka

58,89 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski Fiszki PLUS 1000 najważniejszych słów

Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka

Gra

31,63 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka

Gra EDUseria Procenty Kapitan Nauka - Bożena Dybowska, Anna Grabek

Gra

22,41 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra EDUseria Procenty Kapitan Nauka

Bożena Dybowska, Anna Grabek