Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

43,25 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 14,99 zł

InPost
Paczkomat 24/7

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Sprawdź akcję

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Linia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	193
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Każdy z nas ma doświadczenia traumy. Niezależnie od tego, czy jest to konkretne wstrząsające wydarzenie, czy ich seria, która w pewnym momencie się kumuluje, trauma może odbijać się w nas echem przez całe życie. W książce "Trauma nasza powszednia" neurobiolożka, dr Tracey Shors bada traumę, skupiając się na jej wszechobecnym charakterze. Drobne i znaczące wydarzenia mogą prowadzić do traumatycznych przeżyć i wpłynąć na nasze zachowania. Tracey Shors stara się wyjaśnić neurobiologiczne przyczyny, dla których kobiety są znacznie bardziej podatne na stres i traumatyczne wydarzenia, co sprowadza się do tego, że trzykrotnie częściej niż mężczyźni cierpią na zespół stresu pourazowego. Dzięki zrozumieniu, w jaki sposób nasz mózg reaguje na traumę i ćwiczeniu sprawdzonych technik, które mogą wytrenować nasz mózg i pomóc nam uwolnić się od tragicznych wspomnień możemy być lepiej przygotowani do pozostawienia za sobą traumatycznej przeszłości. O autorce: Dr Tracey Shors jest profesorem neuronauki behawioralnej i systemowej oraz członkiem Centre for Collaborative Neuroscience na Rutgers University. Jest także wiceprzewodniczącą i kierownikiem studiów podyplomowych na wydziale psychologii. Dr Shors opublikowała ponad 140 artykułów naukowych, w tym raporty w Nature, Nature Neuroscience, Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America i Science, a jej prace były prezentowane w Scientific American, The New York Times , The Washington Post oraz w NPR i CNN. Od ponad dwudziestu lat pracuje na Rutgers University. *** To niezwykle potrzebna książka. Autorka, profesorka nauk o zachowaniu, wykorzystując swoje 30-letnie doświadczenie neuronaukowe, wyjaśnia, w jaki sposób trauma wpływa na nasz mózg, zmieniając go i w następstwie tego, wpływając na nasze myśli, emocje i zachowanie. Dr Shors fantastycznie łączy udokumentowaną badaniami wiedzę i podejście kliniczne z prostym, łatwym do zrozumienia i przyswojenia, językiem zwykłego człowieka. Dzięki temu, książkę czyta się szybko i łatwo, mimo, że temat, który porusza, wcale łatwy nie jest. W czytelny sposób porządkuje takie pojęcia, które często mylą się nawet specjalistom – stres ostry, stres przewlekły, trauma prosta i złożona, PTSD, itp. Podaje liczne przykłady z życia swojego oraz swoich pacjentów, co dodaje książce walorów praktycznych. I choć wyraźnie, już we wstępie Autorka podkreśla, że książka nie zastąpi konsultacji u terapeuty, lekarza, czy innego specjalisty, jak również przedstawia profesjonale sposoby pomocy po traumie, to nie pozostawia Czytelnika bez narzędzia do samopomocy – Trening Umysłu i Ciała - MAP. To, oparta na badaniach naukowych Autorki, trzyetapowa metoda, która ma na celu pomóc przetworzyć Tobie każdy rodzaj osobistej traumy z przeszłości, odwrócić objawy i wzmocnić odporność na stresory w przyszłości. Tym samym, pomaga czytelnikowi rozprawić się z mózgiem, który po doświadczeniu traumatycznym, błądzi cały czas w przeszłości. Lektura obowiązkowa i

Szczegółowe informacje na temat książki Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Wydawnictwo:	Linia
EAN:	9788366667280
Autor:	Tracey Shors
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	193
Format:	15.0x21.0cm
Rok wydania:	2023
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Linia Bolesława Prusa 23 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Nigdy nie jest za późno Jak czerpać siłę z przeciwności losu - Pema Chördön

25,62 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie jest za późno Jak czerpać siłę z przeciwności losu

Pema Chördön

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podręcznik do religii dla kl. 3 i 4 technikum pt. „Szczęśliwi, którzy żyją pełnią życia” - Kondrak Elżbieta, Mielnicki Krzysztof, Sętorek Agnieszka

14,40 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik do religii dla kl. 3 i 4 technikum pt. „Szczęśliwi, którzy żyją pełnią życia”

Kondrak Elżbieta, Mielnicki Krzysztof, Sętorek Agnieszka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Public Policy towards the Aerospace and Defence Industry in Germany today - Agnieszka Śliwińska-Rumbin

51,99 zł

58,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Public Policy towards the Aerospace and Defence Industry in Germany today

Agnieszka Śliwińska-Rumbin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Edgar Allan Poe Eureka Poemat prozą - Praca zbiorowa

28,51 zł

31,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Edgar Allan Poe Eureka Poemat prozą

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

Czarna Orchidea Ampułka Łez - Marcysia Koćwin

47,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna Orchidea Ampułka Łez

Marcysia Koćwin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podatek dochodowy od osób fizycznych wyd. 23 - Praca zbiorowa

14,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podatek dochodowy od osób fizycznych wyd. 23

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Granica

Zofia Nałkowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Księżna Mediolanu. Bona. Królowa z rodu Sforzów. Tom 1 - Renata Czarnecka

31,60 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżna Mediolanu. Bona. Królowa z rodu Sforzów. Tom 1

Renata Czarnecka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana - Jennifer Sweeton

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana

Jennifer Sweeton

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Street Art Wielcy artyści i ich wizje - Alessandra Mattanza

83,40 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Street Art Wielcy artyści i ich wizje

Alessandra Mattanza

Książka. Okładka twarda

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	8,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Elementarz reprint z 1971 r. - Marian Falski

86,53 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz reprint z 1971 r.

Marian Falski

Książka. Okładka twarda

25,74 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cześć co słychać

Magdalena Witkiewicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Historia pracy. Nowe dzieje ludzkości - Jan Lucassen

88,39 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia pracy. Nowe dzieje ludzkości

Jan Lucassen

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Feelings

Katarzyna Małecka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

7,77 zł

9,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopciuszek

Perrault Charles

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Książka. Okładka twarda

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane - Emily Brontë

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

Wielka kłótnia. Kicia Kocia - Anita Głowińska

11,26 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kłótnia. Kicia Kocia

Anita Głowińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych cz.4 - Bidzan-Bluma Ilona, Dąbrowska Paulina, Praca zbiorowa

47,34 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych cz.4

Bidzan-Bluma Ilona, Dąbrowska Paulina, Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wysoko wrażliwa miłość Jak żyć z osobą neuroróżnorodną - Elodie Crepel

24,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwa miłość Jak żyć z osobą neuroróżnorodną

Elodie Crepel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości - Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

44,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości

Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

W poszukiwaniu szczęścia - Mike Annesley

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu szczęścia

Mike Annesley

Książka. Okładka twarda

Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3 - Huub Buijssen

27,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3

Huub Buijssen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami - Karolina Grzywacz

27,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami

Karolina Grzywacz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierdzący ser

Catherine DePino

Książka

Nie ty jesteś szalona tylko twoja matka - Danu Morrigan

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie ty jesteś szalona tylko twoja matka

Danu Morrigan

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lęk i zamartwianie się u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2 - Schab Lisa M.

42,99 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk i zamartwianie się u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami wyd. 2

Schab Lisa M.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline - Jean-Michel Fourcade

24,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline

Jean-Michel Fourcade

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Ramani Durvasula

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Splątany mózg Jak są ze sobą powiązane percepcja, poznanie i emocje? - Luiz Pessoa

66,92 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Splątany mózg Jak są ze sobą powiązane percepcja, poznanie i emocje?

Luiz Pessoa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kto umiera? Sztuka świadomego życia i umierania. - Stephen Levine

30,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto umiera? Sztuka świadomego życia i umierania.

Stephen Levine

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak pokonać nieśmiałość - Alicja Stankiewicz

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać nieśmiałość

Alicja Stankiewicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Współczesność - czas psychospołecznych kryzysów tożsamości Perspektywy indywidualnej i środowiskowej interwencji kryzysowej - Kubacka-Jasiecka Dorota

28,56 zł

47,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesność - czas psychospołecznych kryzysów tożsamości Perspektywy indywidualnej i środowiskowej interwencji kryzysowej

Kubacka-Jasiecka Dorota

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tu kwitnie miłość

Zespół AWM

Książka. Okładka twarda

Czas wolny małych dzieci w świecie realnym i wirtualnym - Jegier Aneta

33,60 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas wolny małych dzieci w świecie realnym i wirtualnym

Jegier Aneta

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej - Katarzyna Wasilewska

36,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej

Katarzyna Wasilewska

Książka

Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość - Marta Jerzak

82,57 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość

Marta Jerzak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trać i żyj. Co nam dają straty - Janusz Bernadetta

27,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trać i żyj. Co nam dają straty

Janusz Bernadetta

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak pokonać uzależnienie emocjonalne - Genevieve Krebs

28,91 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać uzależnienie emocjonalne

Genevieve Krebs

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychoanalityczne losy. Bychowski i Szalita - Ewa Kobylinska-Dehe

35,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoanalityczne losy. Bychowski i Szalita

Ewa Kobylinska-Dehe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu w.2 - Feldman Barrett Lisa

53,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu w.2

Feldman Barrett Lisa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychologia oszukiwania. Jak oszukujemy i jesteśmy oszukiwani - Kamil Zieliński

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia oszukiwania. Jak oszukujemy i jesteśmy oszukiwani

Kamil Zieliński

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - Swami Rama, Swami Ajaya

37,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche

Swami Rama, Swami Ajaya

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

45,99 zł

77,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety (nie)zwykłe

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dlaczego to tyle trwało Jak uwolnić się od narcyza i uniknąć toksycznych relacji - Anne Clotilde Ziegler

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego to tyle trwało Jak uwolnić się od narcyza i uniknąć toksycznych relacji

Anne Clotilde Ziegler

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić - Alex Howard

31,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić

Alex Howard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terapia poznawczo-behawioralna. CBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

64,41 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna. CBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2 - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

72,83 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

27,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej? - Świdziński Albert

64,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza bomba. Czy Polska potrzebuje strategii jądrowej?

Świdziński Albert

Książka. Okładka twarda

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini

77,30 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podatki 2026 z aktualizacją online - Opracowanie Zbiorowe

98,71 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podatki 2026 z aktualizacją online

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

131,99 zł

219,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doomsday powraca. Superman. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa - Brandon Sanderson

51,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seria Archiwum burzowego światła Tom 1 Droga królów edycja jubileuszowa

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

Doktórka od familoków - Magdalena Majcher

34,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doktórka od familoków

Magdalena Majcher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

42,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

67,36 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo karne Zbiór przepisów. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin

48,98 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane

George R.R. Martin

Książka. Okładka twarda

Program nauczania wychowania fizycznego według... - Warchoł Krzysztof

64,45 zł

97,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Program nauczania wychowania fizycznego według...

Warchoł Krzysztof

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe - Beck Judith S.

69,45 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna Podstawy i zagadnienia szczegółowe

Beck Judith S.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter - Beatrix Potter

81,59 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter

Beatrix Potter

Książka. Okładka twarda

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

46,97 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

126,99 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Wspomnienia z Prus Wschodnich - Hans von Lehndorf

39,94 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia z Prus Wschodnich

Hans von Lehndorf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Starts with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021 - Praca zbiorowa

61,26 zł

73,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe geografia atlas liceum i technikum EDYCJA 2021

Praca zbiorowa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie - Norbi, Sylwia Borowska

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie

Norbi, Sylwia Borowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód - Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

53,26 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto Tańczącego Karpia. Książka-gra dla poszukiwaczy przygód

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński

Książka. Okładka twarda

Hrabia Monte Christo elegancka edycja - Aleksander Dumas

82,62 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hrabia Monte Christo elegancka edycja

Aleksander Dumas

Książka. Okładka twarda

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]

Michael Mosley

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chrobot [wyd. 2, 2022] - Tomek Michniewicz

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrobot [wyd. 2, 2022]

Tomek Michniewicz

Książka. Okładka twarda

Wielka kuchnia myśliwska - Russak Grzegorz

82,35 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka kuchnia myśliwska

Russak Grzegorz

Książka. Okładka twarda

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania - Maciej Kawecki

51,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tytani. Wybitni naukowcy i wizjonerzy o granicach poznania

Maciej Kawecki

Książka. Okładka twarda

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

15,74 zł

14,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła na Tak podręcznik dla klasa 3 część 2 szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wichrowe Wzgórza. Wydanie ilustrowane

Emily Brontë

Książka. Okładka twarda

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4 - Janusz Christa

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Kolekcja. Kajko i Kokosz. Tom 4

Janusz Christa

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

It Ends with Us

Colleen Hoover

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia - Praca zbiorowa

104,39 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Biblia Tysiąclecia

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19 - Opracowanie Zbiorowe

60,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 19

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka. Okładka twarda

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2 - Julia Quinn

49,99 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś mnie pokochał. Bridgertonowie. Tom 2

Julia Quinn

Książka

Express Publishing Repetytorium Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych Język angielski Poziom podstawowy i rozszerzony Student’s Book v2 - Cathy Dobb

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego - Hans Killian

47,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego

Hans Killian

Książka. Okładka twarda

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka wyd. 2 - Leahy Robert L.

68,79 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka wyd. 2

Leahy Robert L.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Donżon. Wydanie zbiorcze 8 - Praca zbiorowa

107,21 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Donżon. Wydanie zbiorcze 8

Praca zbiorowa

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego - Andrzej Pilipiuk

63,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o higienie Z dziejów dra Skórzewskiego

Andrzej Pilipiuk

Książka. Okładka twarda

30,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

451 stopni Fahrenheita

Ray Bradbury

Książka. Okładka twarda

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe

73,75 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaszcz za milion dolarów. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

AGENDA 2026 Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom podstawowy A1-A2 - Joanna Masłowska

105,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2026 Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom podstawowy A1-A2

Joanna Masłowska

Książka

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat

Antony Loewenstein

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ptaki. Przewodnik Collinsa - Lars Svensson, Killian Mullarney

89,99 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ptaki. Przewodnik Collinsa

Lars Svensson, Killian Mullarney

Książka. Okładka twarda

76,27 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ojciec Chrzestny. Trylogia

Mario Puzo

Książka. Okładka twarda

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma

30,94 zł

48,27 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Robin Sharma

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nóż i piołun. Saga rodu Tyszkowskich - Magda Skubisz

31,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nóż i piołun. Saga rodu Tyszkowskich

Magda Skubisz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

52 bajkowe opowiastki Przygody superbohaterów Marvel - Opracowanie Zbiorowe

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

52 bajkowe opowiastki Przygody superbohaterów Marvel

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

73,49 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życie wyd. 4

Hanya Yanagihara

Książka. Okładka twarda

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania - Janina Fisher

98,99 zł

142,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania

Janina Fisher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 1 - null

71,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja Tom 1

null

Książka. Okładka twarda

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiersze wszystkie

Wisława Szymborska

Książka. Okładka twarda

Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretne życie drzew [wyd. 3]

Peter Wohlleben

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Ruby po drugiej stronie - Baskin Nora R.

25,75 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruby po drugiej stronie

Baskin Nora R.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ktoś na górze mnie nienawidzi - Hollis Seamon

27,55 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś na górze mnie nienawidzi

Hollis Seamon

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wyjątkowi. Antidotum na lęki związane z.. - Dimmitt Melanie

43,62 zł

65,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjątkowi. Antidotum na lęki związane z..

Dimmitt Melanie

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,51 zł

62,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez maski

Price Devon

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

43,25 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko w moim sercu

Draper M. Sharon

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia - Tracey Shors

43,25 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Tracey Shors

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pokerowe oblicze Wall Street - Aaron Brown

60,99 zł

94,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokerowe oblicze Wall Street

Aaron Brown

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

43,25 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum nastolatka

Terri Apter

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,99 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze trochę

Robert Pucek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Paradoks Abilene i inne medytacje na temat zarządzania - Jerry Harvey

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks Abilene i inne medytacje na temat zarządzania

Jerry Harvey

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Warren Buffett inwestuje jak dziewczyna - LouAnn Lofton

55,37 zł

85,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Warren Buffett inwestuje jak dziewczyna

LouAnn Lofton

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Analiza fundamentalna i inwestowanie pozycyjne - Bulkowski Thomas N.

70,99 zł

111,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza fundamentalna i inwestowanie pozycyjne

Bulkowski Thomas N.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Autyzm i miłość Jak kochać osobę w spektrum - Biel Joe, Harper Faith G., Blue Elly

45,66 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autyzm i miłość Jak kochać osobę w spektrum

Biel Joe, Harper Faith G., Blue Elly

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

39,53 zł

58,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsenność

Bregje Hofstede

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podstawy spekulacji Ewolucja gracza giełdowego - Bulkowski Thomas N.

64,40 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawy spekulacji Ewolucja gracza giełdowego

Bulkowski Thomas N.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oduczmy się wstydu Jak odrzucić ulturę samooskarżeń i odzyskać siłę - Price Devon

44,28 zł

66,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Oduczmy się wstydu Jak odrzucić ulturę samooskarżeń i odzyskać siłę

Price Devon

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,99 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Zastrzał albo trochę

Robert Pucek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Praktyczna migracja danych - Morris Johny

49,30 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyczna migracja danych

Morris Johny

Książka

Autyportret i inne obrazki - Konieczna-Knapczyk, Justyna

36,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autyportret i inne obrazki

Konieczna-Knapczyk, Justyna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Spekulacja wahadłowa i transakcje jednodniowe - Bulkowski Thomas N.

70,42 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spekulacja wahadłowa i transakcje jednodniowe

Bulkowski Thomas N.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

O książce Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Szczegółowe informacje na temat książki Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Warto przeczytać również

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Oceny i recenzje książki Trauma nasza powszednia Jak mózg reaguje na stres, lęk i bolesne wspomnienia

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa