35,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Pascal
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	320
Format:	162x210
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie Nigdy nie idź na kompromis - Voss Chris, Raz Tahl

Książka

36,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie Nigdy nie idź na kompromis

Voss Chris, Raz Tahl

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Szczęście w pojedynkę Vademecum singla - Magdalena Giedrojć

Książka

15,94 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście w pojedynkę Vademecum singla

Magdalena Giedrojć

Przygoda zimową porą. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei - Cheon Seonjin

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygoda zimową porą. Kolorowanka z serii Kwiaty Korei

Cheon Seonjin

Kreatywna fotografia bez tajemnic - Bryan Peterson

Książka

30,92 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywna fotografia bez tajemnic

Bryan Peterson

Książka

31,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy - Jagoda Kutkowska

Książka

20,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy

Jagoda Kutkowska

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych

Gareth Moore

Książka

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój drugi mózg wyd. 3

Emeran Mayer

O książce Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł

Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce: ·zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, ·zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, ·wreszcie poczujesz się wolny. Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki. Morsowanie czyni cuda. Poznaj jego skuteczność na drodze do rozwoju i przemiany!

Podobne do Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł

Terapia chronicznego wstydu Perspektywa relacyjna i neurobiologiczna - DeYoung Patricia A.

Książka

54,20 zł

72,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia chronicznego wstydu Perspektywa relacyjna i neurobiologiczna

DeYoung Patricia A.

Cannabis. Jak działa marihuana, do czego służy i jak wpływa na twoje zdrowie - David Nutt

Książka

35,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cannabis. Jak działa marihuana, do czego służy i jak wpływa na twoje zdrowie

David Nutt

Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem - Jurek Joanna Michalina, Wittenbeck Kinga

Książka

65,63 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem

Jurek Joanna Michalina, Wittenbeck Kinga

Pierwsza pomoc w górach - Praca zbiorowa

Książka

38,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc w górach

Praca zbiorowa

Choroba refluksowa przełyku Poradnik dla pacjenta - Konrad Kokurewicz

Książka

48,92 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroba refluksowa przełyku Poradnik dla pacjenta

Konrad Kokurewicz

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

26,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Neuroplastyczność mózgu - Daniel G. Amen

Książka

41,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuroplastyczność mózgu

Daniel G. Amen

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO - Hanna Szpunar-Radkowska

Książka

87,81 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO

Hanna Szpunar-Radkowska

Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska

Książka

23,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna między Wschodem a Zachodem

Wiesława Stopińska

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe zdrowe życie

Michał Wrzosek

SpełniONy. Czego pragną mężczyźni - Michał Lew-Starowicz, Beata Biały

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

SpełniONy. Czego pragną mężczyźni

Michał Lew-Starowicz, Beata Biały

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

47,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Książka

65,53 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony

Hinson Joy, Raven Peter

O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie - Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk

Książka

27,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie

Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - McGill Stuart

Książka

36,85 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla

McGill Stuart

Ayurveda Księga domowych środków leczniczych - Lad Vasant

Książka

46,70 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ayurveda Księga domowych środków leczniczych

Lad Vasant

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

43,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch

Książka

27,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jaznoch

Endometrioza Nie taka Twoja uroda - Anna Paluszak

Książka

37,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Endometrioza Nie taka Twoja uroda

Anna Paluszak

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie - Joanna Zielewska

Książka

33,47 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Joanna Zielewska

Książka

81,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga zdrowia mózgu

John Randolph

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Westman Eric C.

Książka

28,36 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Westman Eric C.

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce - Rick Strassman

Książka

28,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce

Rick Strassman

Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban

Książka

46,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddychanie metodą Butejki

Ralph Skuban

Mity medyczne 5 Jak cofnąć zegar biologiczny - Katarzyna Świątkowska

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mity medyczne 5 Jak cofnąć zegar biologiczny

Katarzyna Świątkowska

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg

Książka

36,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Stanley Rosenberg

Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa - Bob Fingerbild

Książka

24,85 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa

Bob Fingerbild

Leczenie odżywianiem Refluks - Kimberly Tessmer

Książka

22,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie odżywianiem Refluks

Kimberly Tessmer

Inne książki Valerjan Romanovski

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski

Książka

35,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Valerjan Romanovski

Szczegółowe informacje na temat książki Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł

Wydawnictwo:	Pascal
EAN:	9788383172385
Autor:	Valerjan Romanovski
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	320
Format:	162x210
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-11-08
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

64,99 zł

83,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Książka

40,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze - Mateusz Samołyk

Książka

115,00 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inwestowanie dla każdego. Jak prosto i skutecznie pomnażać swoje pieniądze

Mateusz Samołyk

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

35,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Valerjan Romanovski

Najlepsze komiksy. Giorgio Cavazzano. Tom 6. Włoski Skarbiec - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,91 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsze komiksy. Giorgio Cavazzano. Tom 6. Włoski Skarbiec

Opracowanie Zbiorowe

Kulturystyka dla każdego - Kruszewski Marek, Demeilles Lucien

Książka

25,37 zł

37,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Kulturystyka dla każdego

Kruszewski Marek, Demeilles Lucien

Chwile, które nigdy się nie wydarzą - Klaudia Muniak

Książka

25,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwile, które nigdy się nie wydarzą

Klaudia Muniak

Książka

22,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik upadku

Michel Laub

Przemiana Feniksa. 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą Ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym - Brian Tracy

Życie po śmierci Teologiczne śledztwo - Wiktor Szponar

Książka

23,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie po śmierci Teologiczne śledztwo

Wiktor Szponar

Ho'oponopono Hawajski rytuał wybaczania - Dupreé Urlich Emil

Książka

22,36 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ho'oponopono Hawajski rytuał wybaczania

Dupreé Urlich Emil

Depresja Wszystko, co warto wiedzieć - Jonathan Rottenberg

Książka

57,61 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja Wszystko, co warto wiedzieć

Jonathan Rottenberg

Gdy umarli mówią Spektakularne przypadki medycyny sądowej - Claas Buschmann

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy umarli mówią Spektakularne przypadki medycyny sądowej

Claas Buschmann

Oceny i recenzje książki Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł

Średnia ocen:

6.92 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Magnetyzm roślin. Rytuały, które wzmacniają energię - Łapińska Iwona

Książka

38,53 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magnetyzm roślin. Rytuały, które wzmacniają energię

Łapińska Iwona

Książka

43,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paryż

Opracowanie Zbiorowe

Polska poza utartym szlakiem. 365 zachwytów - Mikołaj Gospodarek

Książka

47,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska poza utartym szlakiem. 365 zachwytów

Mikołaj Gospodarek

Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina

Książka

38,53 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru

Kowalska Paulina

Camino de Santiago. Najpiękniejsze szlaki piesze i rowerowe - Eliza Szymaniak

Książka

43,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Camino de Santiago. Najpiękniejsze szlaki piesze i rowerowe

Eliza Szymaniak

Dookoła świata z dziećmi. Gdzie i kiedy pojechać? - Opracowanie Zbiorowe

Książka

82,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dookoła świata z dziećmi. Gdzie i kiedy pojechać?

Opracowanie Zbiorowe

Ciao Apulia! Bari i 99 miejsc, które pokochasz - Magdalena Ciach-Baklarz

Książka

41,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciao Apulia! Bari i 99 miejsc, które pokochasz

Magdalena Ciach-Baklarz

Książka

27,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W dobre ręce

Marlena Semczyszyn

Książka

27,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza

Małgorzata Węglarz

InstaKraków. Subiektywny przewodnik po mieście, o którym wszyscy już wszystko wiedzą. Albo tak im się wydaje - Kasprowicz Małgorzata

Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka

Książka

29,39 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarga

Bartosz Bełkowski Jan

Czarnogóra. Czarna perła Adriatyku i życie w rytmie polako, polako - Krause-Radović Anna

Książka

35,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarnogóra. Czarna perła Adriatyku i życie w rytmie polako, polako

Krause-Radović Anna

Pola i Franek odkrywają świat. Chorwacja, czyli kraj, w którym śpi się pod namiotem nad turkusową wodą

Książka

27,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pola i Franek odkrywają świat. Chorwacja, czyli kraj, w którym śpi się pod namiotem nad turkusową wodą

Korea Południowa kulinarnie. Ogień na języku, tęcza na talerzu i miejsca, które trzeba zobaczyć - Ewa Białas-Bomba

Książka

43,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Korea Południowa kulinarnie. Ogień na języku, tęcza na talerzu i miejsca, które trzeba zobaczyć

Ewa Białas-Bomba

Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna - Paulina Warchała, Warchala Michał

Książka

40,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste gotowanie, zdrowe odchudzanie, trwałe efekty. Ketołatwizna

Paulina Warchała, Warchala Michał

Miłość i inne obsesje - Agnieszka Sztyler-Turovsky

Książka

30,34 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość i inne obsesje

Agnieszka Sztyler-Turovsky

Polska na kolejowych szlakach. Architektura, historia, nowoczesność - Magdalena Stefańczyk, Krzysztof Bzowski

Książka

47,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na kolejowych szlakach. Architektura, historia, nowoczesność

Magdalena Stefańczyk, Krzysztof Bzowski

Książka

43,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słono

Kinga Zięba

Toskania z plecakiem. Najpiękniejsze szlaki piesze - Katarzyna Nowacka

Książka

38,53 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toskania z plecakiem. Najpiękniejsze szlaki piesze

Katarzyna Nowacka