Name: Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw
Brand: Buchmann
SKU: 168633
Price: 32.24 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 6.25 (115 reviews)

Chwilowo niedostępny

32,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2022

32,24 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2025

40,44 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Buchmann
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	14.2x20.2cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci - Albertson-Wren Robin J.

Książka

32,26 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Albertson-Wren Robin J.

Operacja specjalna. Joker. Manga. Tom 2 - Keisuke Gotou

Książka

26,29 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja specjalna. Joker. Manga. Tom 2

Keisuke Gotou

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

12,94 zł

14,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji!

Opracowanie Zbiorowe

Baw się z nami figurami. 3-5 lat - Martyna Bubicz

Książka

14,66 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baw się z nami figurami. 3-5 lat

Martyna Bubicz

Gra

10,99 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Układanka drewniana Safari 2

Przy podniesionej kurtynie - Jerzy Edigey

Książka

21,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy podniesionej kurtynie

Jerzy Edigey

Słownik angielsko-polski polsko-angielski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,41 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik angielsko-polski polsko-angielski

Opracowanie Zbiorowe

Reid Prywatne imperium 4 - Melanie Moreland

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reid Prywatne imperium 4

Melanie Moreland

Książka

33,87 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedołęga

Patricia Highsmith

Pan Złol ma dziś wolne. Tom 4 - Yuu Morikawa

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Złol ma dziś wolne. Tom 4

Yuu Morikawa

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

12,45 zł

12,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla Elizy

Ludwik van Beethoven

Książka

39,22 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Złodziejka z Koryntu

Tessa Afshar

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1 - Wajda natalia, SuperMemo World

Książka

43,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1

Wajda natalia, SuperMemo World

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad - Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

252,24 zł

259,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad

Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

6,05 zł

6,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Wiosna

Beata Guzowska

Książka

55,66 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Top Stars 4 WB

Praca zbiorowa

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW - Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Książka

48,81 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW

Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Ten Minutes to Bed: Where's Little Dragon? - Fielding Rhiannon

Książka

27,94 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten Minutes to Bed: Where's Little Dragon?

Fielding Rhiannon

Dominikana. Travelbook wyd. 2 - Anna Kiełtyka

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dominikana. Travelbook wyd. 2

Anna Kiełtyka

Look A1 Level 2 WB + online NE - Rachel Wilson

Książka

119,89 zł

130,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Look A1 Level 2 WB + online NE

Rachel Wilson

O książce Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić – sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.

Podobne do Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Cases Ferran, Teller Sara

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Cases Ferran, Teller Sara

Książka

40,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety kolorów

Kassia Clair

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

Robert Greene, Robert W. Greene

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

21,86 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? - Hare Brian, Woods Vanessa

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa?

Hare Brian, Woods Vanessa

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

35,71 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach

Książka

32,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Droga do samoakceptacji

Andżelika Dominiak-Banach

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

Książka

36,57 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

35,71 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Nowojorczycy. Miasto i ludzie - Craig Taylor

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowojorczycy. Miasto i ludzie

Craig Taylor

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie - Halszka Witkowska

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie

Halszka Witkowska

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja

Książka

33,59 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Natalia Ziopaja

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie - Andrew J Scott, Lynda Gratton

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie

Andrew J Scott, Lynda Gratton

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Agnieszka Jucewicz

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Paul Kleinman

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Paul Kleinman

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - Małgorzata Mostowska

Książka

30,33 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Małgorzata Mostowska

Książka

33,68 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałokochanie

Martyna Kaczmarek

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Książka

25,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety, które starają się za bardzo

Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Mapa kulturowa. Jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi w biznesie - Erin Meyer

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapa kulturowa. Jak skutecznie radzić sobie z różnicami kulturowymi w biznesie

Erin Meyer

Księga nadziei Poradnik przetrwania w trudnych czasach - Jane Goodall, Douglas Abrams

Książka

30,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga nadziei Poradnik przetrwania w trudnych czasach

Jane Goodall, Douglas Abrams

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby

Książka

33,73 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności

Hilde Ostby

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje - Adam Grant

Książka

42,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Adam Grant

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu - Bloom Paul

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu

Bloom Paul

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Zanim wystygnie kawa - Toshikazu Kawaguchi

Książka

30,51 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim wystygnie kawa

Toshikazu Kawaguchi

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro

Dagna Kurdwanowska

Inne książki Shunmyo Masuno

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Wydawnictwo:	Buchmann
EAN:	9788383180076
Autor:	Shunmyo Masuno
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	14.2x20.2cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa wydawnicza FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]