Name: Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw
Brand: Buchmann
SKU: 168633
Price: 32.24 PLN
Availability: OutOfStock
Rating: 6.25 (115 reviews)

Chwilowo niedostępny

32,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2022

32,24 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Buchmann, wyd. 2025

39,50 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Buchmann
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	142x200
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Reid Prywatne imperium 4 - Melanie Moreland

Książka

17,47 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reid Prywatne imperium 4

Melanie Moreland

Pan Złol ma dziś wolne. Tom 4 - Yuu Morikawa

Książka

25,89 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Złol ma dziś wolne. Tom 4

Yuu Morikawa

Puzzle

31,55 zł

44,51 zł - sugerowana cena detaliczna

SILVER PUZZLE 6 EL. KAWA I CIASTKO

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,95 zł

14,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Psi Patrol Przyklejam Odklejam Wskakuj do akcji!

Opracowanie Zbiorowe

Przy podniesionej kurtynie - Jerzy Edigey

Książka

19,88 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy podniesionej kurtynie

Jerzy Edigey

Słownik angielsko-polski polsko-angielski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,91 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik angielsko-polski polsko-angielski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

30,46 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedołęga

Patricia Highsmith

Baw się z nami figurami. 3-5 lat - Martyna Bubicz

Książka

12,99 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baw się z nami figurami. 3-5 lat

Martyna Bubicz

Gra

11,48 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Układanka drewniana Safari 2

Puzzle

24,98 zł

38,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 muzeum Bruegel The fall of the Rebel Angels 39662

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

11,99 zł

12,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Dla Elizy

Ludwik van Beethoven

Książka

38,72 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Złodziejka z Koryntu

Tessa Afshar

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1 - Wajda natalia, SuperMemo World

Książka

43,64 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hello! Angielski. Błyskawiczny kurs obrazkowy A1

Wajda natalia, SuperMemo World

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad - Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

223,94 zł

259,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anamnese. Wortschatz- und Grammatikbungen. Wywiad

Anna Kastelik, Mrugalla Anna

Książka

6,05 zł

6,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Wiosna

Beata Guzowska

Książka

58,58 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Top Stars 4 WB

Praca zbiorowa

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW - Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Książka

44,38 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Optymizm nie zastąpi nam Polski TW

Jan Kubasiewicz, Józef Mackiewicz

Puzzle

47,51 zł

70,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 1000 Myszy harcują

Dominikana. Travelbook wyd. 2 - Anna Kiełtyka

Książka

33,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dominikana. Travelbook wyd. 2

Anna Kiełtyka

Play-a-Song. Disney Vampirina. Ding-Dong, witajcie - Praca zbiorowa

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Play-a-Song. Disney Vampirina. Ding-Dong, witajcie

Praca zbiorowa

O książce Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić – sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.

Podobne do Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Matylda Gerber

Książka

25,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Intuicja Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Matylda Gerber

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

43,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

Robert Greene, Robert W. Greene

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

32,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Nowojorczycy. Miasto i ludzie - Craig Taylor

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowojorczycy. Miasto i ludzie

Craig Taylor

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

30,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Agnieszka Jucewicz

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje - Adam Grant

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leniwy umysł Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Adam Grant

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Książka

26,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc manifestowania

Jordanna Levin

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Eric Grzymkowski

Książka

28,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Eric Grzymkowski

Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk - Noah Rasheta

Książka

23,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk

Noah Rasheta

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? - Hare Brian, Woods Vanessa

Książka

35,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa?

Hare Brian, Woods Vanessa

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

33,62 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Polszczyzna. 200 felietonów o języku - Jan Miodek

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polszczyzna. 200 felietonów o języku

Jan Miodek

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach

Książka

31,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Droga do samoakceptacji

Andżelika Dominiak-Banach

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch

Książka

27,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jaznoch

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji - Mitchell Wendy

Książka

26,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji

Mitchell Wendy

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Paul Kleinman

Książka

25,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Paul Kleinman

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą - Agata Głyda

Książka

37,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Agata Głyda

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne

Książka

31,41 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Rebekkah LaDyne

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności - Hilde Ostby

Książka

27,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego marzyciele uratują świat, czyli co nauka o mózgu mówi na temat kreatywności

Hilde Ostby

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie - Halszka Witkowska

Książka

27,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie

Halszka Witkowska

Jak być lepszym człowiekiem - Phil Bosmans

Książka

18,91 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być lepszym człowiekiem

Phil Bosmans

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym - Bruce Feiler

Książka

54,70 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Bruce Feiler

Księga nadziei Poradnik przetrwania w trudnych czasach - Jane Goodall, Douglas Abrams

Książka

28,83 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga nadziei Poradnik przetrwania w trudnych czasach

Jane Goodall, Douglas Abrams

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

35,21 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Inne książki Shunmyo Masuno

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

39,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka spokojnego życia 48 wskazówek jak pozbyć się lęku i obaw

Wydawnictwo:	Buchmann
EAN:	9788383180076
Autor:	Shunmyo Masuno
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	142x200
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-10-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa wydawnicza FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]