Chwilowo niedostępny

25,43 zł

33,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Edgard
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo - Bartosz Kopczyński

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo

Bartosz Kopczyński

Pan Babcia warzy po ślōnsku - Froehlich Michał

Książka

59,49 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Babcia warzy po ślōnsku

Froehlich Michał

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Książka

64,99 zł

83,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. My first book of English 1

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków - Marta Galewska-Kustra

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio urządza wigilię, czyli świąteczne słowa i zadania dla przedszkolaków

Marta Galewska-Kustra

Książka

69,32 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Wszechświat

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

71,65 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - Mosak Piotr

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu

Mosak Piotr

Puzzle

49,84 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

CzuCzu Puzzle dwustronne Pociągi 5+

Książka

309,00 zł

380,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Globus 3.0 NEW

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

32,34 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sawant

Rutkowski Marek

OKIDOKI Wyświetlanki na dobranoc – projektor zielony

Zabawka

39,99 zł

49,50 zł - sugerowana cena detaliczna

OKIDOKI Wyświetlanki na dobranoc – projektor zielony

Książka

40,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Kolędy

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Zabawka

224,90 zł

285,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Puzzle

37,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle 44 Czas na Święta dla dzieci CzuCzu

Gra

45,46 zł

69,86 zł - sugerowana cena detaliczna

10 Gier Przedszkolaka 50421

Popcorn. Zapełnij salę! - Victor Saumont

Gra

131,65 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Popcorn. Zapełnij salę!

Victor Saumont

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna

Książka

38,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności

Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna

O książce Samo Sedno Aktywny senior

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - przedstawia pomysły na przyjemne i wartościowe spędzanie wolnego czasu - podpowiada, jakie sporty można uprawiać w wieku dojrzałym - radzi, jak dbać o zdrowie, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób - zrozumiale objaśnia, jak rozwiązać sprawy związane ze sporządzeniem testamentu, spadku czy darowizny - korzystanie z książki ułatwiają: większa czcionka oraz rozbudowany spis treści Aneta Derda – absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego na kierunku filologia polska. Jednym z jej zainteresowań jest antropologia starości. Pisała artykuły o warszawskich klubach seniora, dzięki czemu doskonale poznała środowisko emerytów. Książkę Aktywny senior napisała z myślą o wszystkich, którzy chcą ciekawie i twórczo korzystać z odpoczynku po latach pracy.

Podobne do Samo Sedno Aktywny senior

Beskid Żywiecki zestaw przewodnikowy 2w1 light 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beskid Żywiecki zestaw przewodnikowy 2w1 light 2026

Opracowanie Zbiorowe

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Jude Bellingham. Sportowi giganci - Justyna Krupa

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jude Bellingham. Sportowi giganci

Justyna Krupa

Najsłynniejsze Kluby Piłkarskie - Patryk Koziński

Książka

18,99 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najsłynniejsze Kluby Piłkarskie

Patryk Koziński

Lamine Yamal. Sportowi giganci - Justyna Krupa

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lamine Yamal. Sportowi giganci

Justyna Krupa

Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3 - Kuper Simon

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Barca. Powstanie i upadek klubu, który kształtował nowoczesną piłkę nożną wyd. 3

Kuper Simon

Kumite nie tylko dla czarnych pasów - Tomasz Piotrkowicz

Książka

31,93 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kumite nie tylko dla czarnych pasów

Tomasz Piotrkowicz

BMW serii 5 (typu E34) - Etzold Hans-Rüdiger

Książka

61,67 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BMW serii 5 (typu E34)

Etzold Hans-Rüdiger

Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi - Louise Goldberg

Książka

47,78 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi

Louise Goldberg

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Książka

17,85 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłkarze TOP 60

Opracowanie Zbiorowe

Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę - Max Lowenstein, Liz Lowenstein

Książka

37,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maradona. Ręka Boga

Jimmy Burns

Książka

17,78 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szachy

Maciej Sroczyński

Jannik Sinner. Narodziny mistrza - Anderloni E., dellEdera M., Mastroluca A.

Książka

32,71 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jannik Sinner. Narodziny mistrza

Anderloni E., dellEdera M., Mastroluca A.

Messi. Biografia wyd. 4 - Guillem Balague

Książka

51,89 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Messi. Biografia wyd. 4

Guillem Balague

Stephen Curry. Gotowy do rzutu - Curry Stephen

Książka

95,76 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stephen Curry. Gotowy do rzutu

Curry Stephen

Jeremy Sochan. Sportowi giganci - Maciej Gaweł

Książka

25,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeremy Sochan. Sportowi giganci

Maciej Gaweł

Beskid Żywiecki map&guide XL PL laminat 2022 - Praca zbiorowa

Książka

20,85 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beskid Żywiecki map&guide XL PL laminat 2022

Praca zbiorowa

Książka

22,91 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tatry i Zakopane map&guide XL PL laminat 2024

Praca zbiorowa

Real Madryt. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

25,41 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy - Jan Mazurek

Książka

45,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy

Jan Mazurek

Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata - Fest Sebastián, Juillard Alexandre

Książka

30,22 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata

Fest Sebastián, Juillard Alexandre

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji - Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Książka

29,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji

Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell

Książka

50,55 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność

Ken Ashwell

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

39,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Zaklętym w górski kamień Tragedie złotej ery polskiego himalaizmu - Krystyna Palmowska

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaklętym w górski kamień Tragedie złotej ery polskiego himalaizmu

Krystyna Palmowska

Książka

15,79 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy maraton

Tim Rogers

Szczegółowe informacje na temat książki Samo Sedno Aktywny senior

Wydawnictwo:	Edgard
EAN:	9788377883518
Autor:	Aneta Serda
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2015
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD Mariusz Jachimczuk Belgijska 11/6 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]