LETNIA WYPRZEDAŻ! KSIĄŻKI JUŻ OD 5 ZŁ ->
Konto

Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju Burns David D.
Książka

Chwilowo niedostępny
36,75 zł
49,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 624
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2010
Zobacz więcej
Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju
36,75 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju

O książce Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju

Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. […] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc. Z przedmowy Aarona T. Becka Książka "Radość życia", czyli jak zwyciężyć depresję pomoże ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju, zdławić negatywne uczucia w zarodku, poradzić sobie z poczuciem winy, przezwyciężyć uzależnienie od miłości i akceptacji, zbudować poczucie własnej wartości, cieszyć się pełnią życia każdego dnia.

Szczegółowe informacje na temat książki Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju

Wydawnictwo: Zysk i S-ka
EAN: 9788375065664
Autor: Burns David D.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 624
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2010
Data premiery: 2010-10-25
Podmiot odpowiedzialny: Zysk i S-ka Wydawnictwo S.J
Wielka 10
61-774 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Inni klienci wybierają również

Inne książki Burns David D.

Inne książki z kategorii Psychologia

Oceny i recenzje książki Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Teoria zaburzeń nastroju

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł