Chwilowo niedostępny

44,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Okupowany Kraków. Przewodnik po stolicy Generalnego Gubernatorstwa - Jan Jakub Grabowski

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okupowany Kraków. Przewodnik po stolicy Generalnego Gubernatorstwa

Jan Jakub Grabowski

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Książka

34,90 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Null

Szczepan Twardoch

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród w chmurach

Romain Potocki

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię - Grzegorz Kasdepke

Książka

21,52 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koronkowa robota czyli wzór na kryminalną historię

Grzegorz Kasdepke

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Absolute Wonder Woman. Tom 1. Ostatnia Amazonka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Absolute Wonder Woman. Tom 1. Ostatnia Amazonka

Opracowanie Zbiorowe

Przyjaciele Pierwsza gra Akademia Mądrego Dziecka

Gra

37,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele Pierwsza gra Akademia Mądrego Dziecka

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztanek perła

John Steinbeck

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Zabawka

214,33 zł

285,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Mówiące pióro Albik 1.0

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Balonowa 5

Pasiński Mikołaj

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Książka

254,80 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Elementarz Przedszkolaka

Czytaj z Albikiem. Boże Narodzenie na świecie

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Boże Narodzenie na świecie

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka

Książka

254,79 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Zestaw Pióro + Wesoła Nauka

Gra

263,53 zł

399,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Food Chain Magnate

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka

O książce Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

•Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. •Za każdym razem, gdy ona zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. •Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się o to. Nie miałem pojęcia, że rodzicielstwo będzie tak wyglądać. •Tak bardzo się na niego złoszczę, że czuję, iż tracę kontrolę nad sobą. Czy zdarzyło wam się czuć i myśleć podobnie, ale nigdy nie odważyliście się wyrazić tego na głos? Takie odczucia i myśli są całkiem naturalne, a jednak nauczyliśmy się je ukrywać z obawy przed oceną. Wpojono nam, że są niewłaściwe i świadczą o tym, iż nie radzimy sobie z wyzwaniem rodzicielstwa. Przyznanie się do nich uważamy za równoznaczne ze stwierdzeniem, że jesteśmy złymi rodzicami. Nie pomaga i to, że rodzice prezentowani w mediach są perfekcyjni: zawsze opanowani, uśmiechnięci, mający czas dla dzieci i wręcz niespożytą energię. Chcąc nie chcąc, zaczynamy się porównywać z takim ideałem i czujemy, że zawodzimy… Wszelkie wady, wpadki, błędy i słabości urastają w naszych oczach do niewyobrażalnych rozmiarów, a każde nieodpowiednie zachowanie dzieci postrzegamy jako swoją rodzicielską porażkę. Nic dziwnego, że wielu z nas zatraciło radość rodzicielstwa i widzi je jako pasmo uciążliwych obowiązków, stresu i trudności. Czy można to zmienić? Książka ta pomoże wam stać się lepszymi rodzicami. Autorki podpowiadają, jak skutecznie radzić sobie w różnych sytuacjach wychowawczych oraz lepiej poznać swoje wartości, myśli i uczucia. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której zasadach opiera się poradnik, pomaga dostrzec, zrozumieć i zaakceptować własne emocje, niepokoje czy niedociągnięcia – jednak bez ulegania im. Dzięki temu będziecie postępować w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami zamiast działać impulsywnie i automatycznie reagować na to, co podsuwa umysł. Dostajemy różne instrukcje obsługi, robimy kurs na prawo jazdy, szkolimy się, aby móc wykonywać wybrany zawód... A kiedy i gdzie uczymy się bycia rodzicem? I to takim, który jest świadom różnic w etapach rozwojowych, który potrafi wesprzeć, nie krzywdząc, oraz wysłuchać, rozumiejąc. I który przy tym wszystkim po prostu czerpie radość z rodzicielstwa. Całe szczęście, że z pomocą przychodzą nam autorki książki, wyjaśniając te kwestie. Joanna Gutral i Arletta Szulwic www.ZdrowaGlowa.pl To zadziwiające, jak bardzo wszyscy pragniemy być dobrymi rodzicami, równocześnie pozwalając umysłowi, by bezpardonowo nam w tym przeszkadzał. „Radość rodzicielstwa” to lektura dla tych, którzy są gotowi zawrzeć pokój z samym sobą (i ze swoim dzieckiem) oraz pozwolić sobie na rodzicielski rozkwit. Jak również dla tych, którzy chcą oprzeć swoje rodzicielstwo na tym, co według nauki rzeczywiście działa, a nie na tym, czego latami błędnie uczyli się o wychowaniu dziecka. Sabina Sadecka psychoterapeutka ACT, współzałożycielka portalu Opsychologii.pl Przychodząc na świat, dziecko rozpoczyna długą i pełną zawirowań wędrówkę ku dorosłości. Rolą rodzica jest uważne towarzyszenie dziecku i wspieranie go w tej wędrówce. Wychowywanie młodego człowieka to przywilej, a zarazem wielka odpowiedzialność. Większość z nas napotyka w rodzicielstwie mniejsze lub większe trudności. Kiedy jednak frustracja doprowadza nas na skraj wytrzymałości i przesłania wartości, którymi chcieliśmy się kierować, powinniśmy zacząć działać. „Radość rodzicielstwa” to kompas dla wszystkich, którzy utknęli na mieliźnie rodzicielstwa. Kaja Wolnicka psycholożka, autorka bloga www.Moi-Mili.pl

Podobne do Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Rodzina Pętelków na dobranoc - Barbara Supeł

Książka

23,96 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Pętelków na dobranoc

Barbara Supeł

Szopka. Dekoruję na święta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,98 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szopka. Dekoruję na święta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,96 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duma. Moje emocje

Honor Head

Książka

29,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Duszek, który nie chciał być sam. Duszek, który… - Gareth Ryans

Książka

28,71 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duszek, który nie chciał być sam. Duszek, który…

Gareth Ryans

Kurzol. Misja: dojrzewanie - Boguś Janiszewski

Książka

37,78 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurzol. Misja: dojrzewanie

Boguś Janiszewski

Real Madryt rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Rudolf. Świąteczne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rudolf. Świąteczne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów - Przemek Staroń

Książka

38,95 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów

Przemek Staroń

Morderstwo na Gwiazdkę - Fleur Hitchcock

Książka

23,55 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderstwo na Gwiazdkę

Fleur Hitchcock

Renifer. Mroźne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Renifer. Mroźne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Barcelona rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barcelona rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Książka

55,80 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Flagi

Moira Butterfield

Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,52 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku!

Opracowanie Zbiorowe

Kłótnia. Porozmawiaj ze mną - Anna Jankowska

Książka

22,96 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłótnia. Porozmawiaj ze mną

Anna Jankowska

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek - Małgorzata Strękowska-Zaremba

Książka

23,55 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek

Małgorzata Strękowska-Zaremba

Oktonauci i tajemnice wielkiego oceanu - Meomi

Książka

24,71 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oktonauci i tajemnice wielkiego oceanu

Meomi

Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3 - David Melling

Książka

29,78 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś Tuliś piecze ciasteczka wyd. 3

David Melling

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Kolędy. Moje pianinko - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Moje pianinko

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,35 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze drzewko

Helen Haidle

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały świąteczny cud

Erhard Dietl

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji - Sánchez Kiko

Książka

45,85 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji

Sánchez Kiko

Popik i jego świąteczna przygoda - Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popik i jego świąteczna przygoda

Aniela Cholewińska-Szkolik

Mikołaj. Świąteczne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Świąteczne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów - Hartigan Browne

Książka

28,71 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów

Hartigan Browne

Książka

23,55 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta z babcią

Kamila Gurynowicz

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Książka

59,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie wszechświata

Isabel Thomas

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

29,75 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Inne książki Coyne Lisa W., Murrell Amy R.

Wyzwanie: Rodzicielstwo Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem - Coyne Lisa W., Murrell Amy R.

Książka

54,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie: Rodzicielstwo Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem

Coyne Lisa W., Murrell Amy R.

Szczegółowe informacje na temat książki Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788374898225
Autor:	Coyne Lisa W., Murrell Amy R.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-03-20
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]