Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Psychologia diety

Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy dobrze się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy wiele osób ma problemy z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, ale to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy. Jane Ogden jest profesorem psychologii zdrowia na Uniwersytecie w Surrey w Wielkiej Brytanii. Od prawie trzydziestu lat zajmuje się badaniami oraz pisaniem artykułów na temat zachowań żywieniowych i kontroli wagi. Często współpracuje w obrębie tych zagadnień z takimi mediami jak czasopisma, radio i telewizja.

Szczegółowe informacje na temat książki Psychologia diety

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
EAN:	9788383313634
Autor:	Jane Ogden
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-05-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego Jana Matejki 34A 90-237 Łódź PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Moje ciało. Pytania i odpowiedzi - Katie Daynes

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje ciało. Pytania i odpowiedzi

Katie Daynes

Saga o potomkach Knuta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Saga o potomkach Knuta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

45,95 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Etyka i ekologia

Praca zbiorowa

Książka

23,99 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Perły Boga

Małgorzata Kotwica

Gra

20,37 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle Wspomnienia Gra dla Seniora

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oko za oko

Jeffrey Archer

Alfabet - cyferki, figury geometryczne - Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski

Książka

12,98 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabet - cyferki, figury geometryczne

Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski

Gra

76,43 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Mille Fiori Dzieła mistrzów

Chrzciciel wyd. kieszonkowe - Grzegorz Brudnik

Książka

16,59 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrzciciel wyd. kieszonkowe

Grzegorz Brudnik

Kobiety niezłomnego ducha Sandomierskie wzgórza 4 - Edyta Świętek

Książka

29,74 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety niezłomnego ducha Sandomierskie wzgórza 4

Edyta Świętek

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

26,35 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kotka Brygidy

Joanna Rudniańska

Fraszek księga pierwsza - Melchior Pudłowski

Książka

22,68 zł

23,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fraszek księga pierwsza

Melchior Pudłowski

Działania sił zbrojnych Rzeczypospolitej...BR - Piotr Hac

Książka

69,92 zł

82,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Działania sił zbrojnych Rzeczypospolitej...BR

Piotr Hac

Imagine Level 6 SB + online - Boyd Elaine, Dummett Paul

Książka

150,00 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Imagine Level 6 SB + online

Boyd Elaine, Dummett Paul

Książka

10,00 zł

10,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiersze pisane czasem

Marek Klupś

Bajkowe święta - null null, Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,99 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajkowe święta

null null, Opracowanie Zbiorowe

Peppa Pig. Bajkowa biblioteczka część nr 5 - null null

Książka

17,99 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peppa Pig. Bajkowa biblioteczka część nr 5

null null

Diary of a Wimpy Kid. The Third Wheel (Book 7) wer. angielska - Jeff Kinney

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diary of a Wimpy Kid. The Third Wheel (Book 7) wer. angielska

Jeff Kinney

Nim zapadnie wyrok. Wielkie Litery - Nina Zawadzka

Książka

56,90 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nim zapadnie wyrok. Wielkie Litery

Nina Zawadzka

Mój tata mistrz świata! - Katarzyna Biegańska

Książka

28,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój tata mistrz świata!

Katarzyna Biegańska

Inni klienci wybierają również

Psychologia społeczna Wydanie drugie zaktualizowane. Aneks z pytaniami kontrolnymi - Bogdan Wojciszke

Książka

109,27 zł

138,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia społeczna Wydanie drugie zaktualizowane. Aneks z pytaniami kontrolnymi

Bogdan Wojciszke

Książka

105,59 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chemia środowiska

Naumczyk Jeremi

Dobra zmiana - Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

Książka

20,70 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra zmiana

Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska

The Lublin Lectures. Wykłady lubelskie - Karol Wojtyła

Książka

74,97 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Lublin Lectures. Wykłady lubelskie

Karol Wojtyła

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

77,74 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.

Johnston Scott

Książka

28,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silne dzieci

Curtis Tim

od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy - Rupal Patel

Książka

27,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy

Rupal Patel

Książka

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Podręcznik terapeuty - Linehan Marsha M.

Książka

74,21 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Podręcznik terapeuty

Linehan Marsha M.

Podobne do Psychologia diety

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

30,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

37,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

99,00 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Książka

41,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Książka

28,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Książka

28,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

79,97 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

68,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Książka

28,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Książka

41,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

70,88 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

105,72 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

63,33 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

48,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Książka

38,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,74 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Książka

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Inne książki Jane Ogden

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych - Jane Ogden

Książka

39,36 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych

Jane Ogden

Oceny i recenzje książki Psychologia diety

Średnia ocen:

4.60 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zrównoważony rozwój Krótkie Wprowadzenie 53 - Ali Saleem H.

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrównoważony rozwój Krótkie Wprowadzenie 53

Ali Saleem H.

Umykanie Pomyślenia z etnografii życia - Kafar Marcin

Książka

36,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umykanie Pomyślenia z etnografii życia

Kafar Marcin

Książka

33,53 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia żałoby

Richard Gross

Przedsiębiorczość Krótkie Wprowadzenie 43 - Westhead Paul, Wright Mike

Książka

34,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedsiębiorczość Krótkie Wprowadzenie 43

Westhead Paul, Wright Mike

Beckett. Przewodnik - Gontarski Stanley E., Lachman Michał

Książka

38,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beckett. Przewodnik

Gontarski Stanley E., Lachman Michał

Liderki gospodarki społecznej Studia przypadków - Janusz Reichel

Książka

40,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Liderki gospodarki społecznej Studia przypadków

Janusz Reichel

Dystrybucjonizm Hilairego Belloca i Gilberta Keitha Chestertona Katolicka nauka społeczna przeciwko błędom kapitalizmu i socjalizmu - Boruta Paweł

Marcin Świetlicki. Osobność - Tomasz Kunz

Książka

38,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Marcin Świetlicki. Osobność

Tomasz Kunz

Dekodowanie konstrukcji słowotwórczych przez dzieci w wieku przedszkolnym z niepełnosprawnością intelektualną - Szurek Mateusz

Książka

49,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dekodowanie konstrukcji słowotwórczych przez dzieci w wieku przedszkolnym z niepełnosprawnością intelektualną

Szurek Mateusz

Psychologia sztucznej inteligencji - Prescott Tony

Książka

34,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia sztucznej inteligencji

Prescott Tony

Słowianie Historia, kultury i języki - Marcello Garzaniti

Książka

69,42 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowianie Historia, kultury i języki

Marcello Garzaniti

Książka

38,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Etyka

Simon Blackburn

Barbara Hoff Królowa kreatywności - Aneta Pawłowska

Książka

42,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barbara Hoff Królowa kreatywności

Aneta Pawłowska

Psychologia poradnictwa terapeutycznego - Percival Marie

Książka

34,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia poradnictwa terapeutycznego

Percival Marie

Arthur Greiser Biografia i proces namiestnika III Rzeszy w Kraju Warty - Dieter Schenk

Książka

54,98 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arthur Greiser Biografia i proces namiestnika III Rzeszy w Kraju Warty

Dieter Schenk

Książka

38,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Syjonizm

Michael Stanislawski

Limen znaczy próg Wyspiański, Kantor, Szajna - Dominika Łarionow

Książka

47,83 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Limen znaczy próg Wyspiański, Kantor, Szajna

Dominika Łarionow

Ty i twój profil Tożsamość po autentyczności - Moeller Hans-Georg, D’Ambrosio Paul J.

Książka

49,87 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty i twój profil Tożsamość po autentyczności

Moeller Hans-Georg, D’Ambrosio Paul J.

Książka

36,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosyjska polityka

Sztuczna inteligencja Jej natura i przyszłość - Boden Margaret A.

Książka

34,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja Jej natura i przyszłość

Boden Margaret A.