Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Psychologia diety

Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy dobrze się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy wiele osób ma problemy z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, ale to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy. Jane Ogden jest profesorem psychologii zdrowia na Uniwersytecie w Surrey w Wielkiej Brytanii. Od prawie trzydziestu lat zajmuje się badaniami oraz pisaniem artykułów na temat zachowań żywieniowych i kontroli wagi. Często współpracuje w obrębie tych zagadnień z takimi mediami jak czasopisma, radio i telewizja.

Szczegółowe informacje na temat książki Psychologia diety

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
EAN:	9788383313634
Autor:	Jane Ogden
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-05-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego Jana Matejki 34A 90-237 Łódź PL e-mail: [email protected]

Warto przeczytać również

Moje ciało. Pytania i odpowiedzi - Katie Daynes

Książka

46,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje ciało. Pytania i odpowiedzi

Katie Daynes

Saga o potomkach Knuta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Saga o potomkach Knuta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

53,25 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Etyka i ekologia

Praca zbiorowa

Książka

23,99 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Perły Boga

Małgorzata Kotwica

Gra

19,87 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puzzle Wspomnienia Gra dla Seniora

Książka

29,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oko za oko

Jeffrey Archer

Alfabet - cyferki, figury geometryczne - Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski

Książka

12,98 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabet - cyferki, figury geometryczne

Włodzimierz Kruszewski, Ernest Błędowski

Kobiety niezłomnego ducha Sandomierskie wzgórza 4 - Edyta Świętek

Książka

27,30 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety niezłomnego ducha Sandomierskie wzgórza 4

Edyta Świętek

Książka

38,53 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy do dzieci BR

C.S. Lewis

Łucja i niebieski pokój - Magdalena Guirao Jullien

Książka

47,74 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łucja i niebieski pokój

Magdalena Guirao Jullien

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Fraszek księga pierwsza - Melchior Pudłowski

Książka

22,68 zł

23,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fraszek księga pierwsza

Melchior Pudłowski

Działania sił zbrojnych Rzeczypospolitej...BR - Piotr Hac

Książka

69,92 zł

82,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Działania sił zbrojnych Rzeczypospolitej...BR

Piotr Hac

Imagine Level 6 SB + online - Boyd Elaine, Dummett Paul

Książka

150,00 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Imagine Level 6 SB + online

Boyd Elaine, Dummett Paul

Książka

10,00 zł

10,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiersze pisane czasem

Marek Klupś

Bajkowe święta - null null, Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,70 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajkowe święta

null null, Opracowanie Zbiorowe

Peppa Pig. Bajkowa biblioteczka część nr 5 - null null

Książka

18,53 zł

21,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peppa Pig. Bajkowa biblioteczka część nr 5

null null

Diary of a Wimpy Kid. The Third Wheel (Book 7) wer. angielska - Jeff Kinney

Książka

34,48 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diary of a Wimpy Kid. The Third Wheel (Book 7) wer. angielska

Jeff Kinney

Nim zapadnie wyrok. Wielkie Litery - Nina Zawadzka

Książka

56,90 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nim zapadnie wyrok. Wielkie Litery

Nina Zawadzka

From the real gas state equations theory yo their practical applications - Andrzej Tomczyński

Książka

25,90 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

From the real gas state equations theory yo their practical applications

Andrzej Tomczyński

Lena. Wielkie Litery - Barbara Wysoczańska

Książka

59,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lena. Wielkie Litery

Barbara Wysoczańska

Inni klienci wybierają również

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026 - Jackson Laura Lynne

Książka

26,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat wyd. 2026

Jackson Laura Lynne

Szafran, mastyks i figa. Greckimi drogami - Tomasz Piotr Kozłowski

Książka

64,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szafran, mastyks i figa. Greckimi drogami

Tomasz Piotr Kozłowski

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

38,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie - Katarzyna Schier

Książka

50,99 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie

Katarzyna Schier

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka - Robert B. Cialdini

Książka

78,75 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wywieranie wpływu na ludzi Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini

Zderzenie z rzeczywistością Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść - Harris Russ

Książka

48,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zderzenie z rzeczywistością Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść

Harris Russ

Człowiek i kultura - Mieczysław A. Krąpiec

Książka

28,75 zł

30,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek i kultura

Mieczysław A. Krąpiec

The Lublin Lectures. Wykłady lubelskie - Karol Wojtyła

Książka

74,97 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Lublin Lectures. Wykłady lubelskie

Karol Wojtyła

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

Książka

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Podobne do Psychologia diety

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,74 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

ADHD u dorosłych - Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Książka

23,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych

Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

80,78 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,50 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

48,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

165,34 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

41,65 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

52,79 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

25,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek - Martínez Novoa Marta

Książka

32,50 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek

Martínez Novoa Marta

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny - Yoon Hong Gyun

Książka

28,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny

Yoon Hong Gyun

Słyszę Cię, Teodorze. Bliskość w świecie atypowym - Aleksandra Zalewska

Książka

25,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słyszę Cię, Teodorze. Bliskość w świecie atypowym

Aleksandra Zalewska

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.

Książka

80,57 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline

Fox E.

Książka

24,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

30,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

31,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Bezpiecznie. Rewolucyjny poradnik o tym, jak zbudować bezpieczne życie - Amir Levine

Książka

30,83 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpiecznie. Rewolucyjny poradnik o tym, jak zbudować bezpieczne życie

Amir Levine

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało - Bryony Gordon

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało

Bryony Gordon

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

41,66 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Książka

35,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Książka

37,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Jak rozmawiać z dziećmi o jedzeniu. Nowe podejście do rozwiązywania problemów związanych z jedzeniem, grymaszeniem i zaburzeniami odżywiania u dzieci w wieku 0 do 16 lat - Colton Anna dr

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

30,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

52,79 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Inne książki Jane Ogden

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych - Jane Ogden

Książka

39,36 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych

Jane Ogden

Oceny i recenzje książki Psychologia diety

Średnia ocen:

4.60 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ciało i społeczeństwo Socjologia ciała w badaniach i koncepcjach teoretycznych - Dominika Byczkowska-Owczarek

Książka

58,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało i społeczeństwo Socjologia ciała w badaniach i koncepcjach teoretycznych

Dominika Byczkowska-Owczarek

Ty i twój profil Tożsamość po autentyczności - Moeller Hans-Georg, D’Ambrosio Paul J.

Książka

51,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty i twój profil Tożsamość po autentyczności

Moeller Hans-Georg, D’Ambrosio Paul J.

Dekodowanie konstrukcji słowotwórczych przez dzieci w wieku przedszkolnym z niepełnosprawnością intelektualną - Szurek Mateusz

Książka

49,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dekodowanie konstrukcji słowotwórczych przez dzieci w wieku przedszkolnym z niepełnosprawnością intelektualną

Szurek Mateusz

Przedsiębiorczość Krótkie Wprowadzenie 43 - Westhead Paul, Wright Mike

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedsiębiorczość Krótkie Wprowadzenie 43

Westhead Paul, Wright Mike

Zdarzenia artystyczne jako impuls transformujący miasto na przykładzie Łodzi po 1989 r. - Błażej Filanowski

Książka

49,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdarzenia artystyczne jako impuls transformujący miasto na przykładzie Łodzi po 1989 r.

Błażej Filanowski

Reklama cyfrowa Podręcznik Analiza działań reklamowych największych światowych firm medialnych - Andrew McStay

Książka

58,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reklama cyfrowa Podręcznik Analiza działań reklamowych największych światowych firm medialnych

Andrew McStay

I wojna światowa Krótkie Wprowadzenie 49 - Howard Michael

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

I wojna światowa Krótkie Wprowadzenie 49

Howard Michael

Witold Gombrowicz Ja! - Józef Olejniczak

Książka

44,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Witold Gombrowicz Ja!

Józef Olejniczak

Pedagogika przedszkolna z metodyką - Leżańska Wiesława, Elżbieta Płóciennik

Książka

63,34 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pedagogika przedszkolna z metodyką

Leżańska Wiesława, Elżbieta Płóciennik

Kossak-Szczucka Służba - Dariusz Kulesza

Książka

44,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kossak-Szczucka Służba

Dariusz Kulesza

Baśniowe oratorium O Nowej Justynie i Historii Julietty Markiza de Sade - Matuszewski Krzysztof

Książka

67,85 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Baśniowe oratorium O Nowej Justynie i Historii Julietty Markiza de Sade

Matuszewski Krzysztof

Dzieciństwo, dorastanie i dorosłość kobiet z ADHD Wyjście z cienia - Borg Skoglund Lotta

Książka

44,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieciństwo, dorastanie i dorosłość kobiet z ADHD Wyjście z cienia

Borg Skoglund Lotta

Limen znaczy próg Wyspiański, Kantor, Szajna - Dominika Łarionow

Książka

58,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Limen znaczy próg Wyspiański, Kantor, Szajna

Dominika Łarionow

Zrównoważony rozwój Krótkie Wprowadzenie 53 - Ali Saleem H.

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrównoważony rozwój Krótkie Wprowadzenie 53

Ali Saleem H.

Łódź poprzez wieki Historia miasta Tom 5 Rozmowy jak przy kawie - Goss Mariusz

Książka

121,24 zł

124,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź poprzez wieki Historia miasta Tom 5 Rozmowy jak przy kawie

Goss Mariusz

Neuronauka poznawcza Krótkie Wprowadzenie 27 - Richard Passingham

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka poznawcza Krótkie Wprowadzenie 27

Richard Passingham

Longobardzko-bizantyńskie relacje polityczne od początków VI wieku do upadku egzarchatu Rawenny - Dawczyk Maciej

Książka

58,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Longobardzko-bizantyńskie relacje polityczne od początków VI wieku do upadku egzarchatu Rawenny

Dawczyk Maciej

Adaptacja do rodzicielstwa rodziców dzieci ze spektrum autyzmu oraz rodziców dzieci chorych na padaczkę - Fijałkowska Dominika

Książka

49,85 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptacja do rodzicielstwa rodziców dzieci ze spektrum autyzmu oraz rodziców dzieci chorych na padaczkę

Fijałkowska Dominika

Mam, jestem, mogę Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży - Walęcka-Matyja Katarzyna, Napora Elżbieta

Książka

39,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam, jestem, mogę Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

Walęcka-Matyja Katarzyna, Napora Elżbieta

Techniki socjoterapeutyczne w pracy z dzieckiem agresywnym - Szczepanik Renata, Agnieszka Jaros

Książka

44,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki socjoterapeutyczne w pracy z dzieckiem agresywnym

Szczepanik Renata, Agnieszka Jaros