Chwilowo niedostępny

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	272
Format:	200x255mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety - Aneta Godynia

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety

Aneta Godynia

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze - Cory Doctorow

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gównowacenie. Jak cyfrowi giganci zmieniają nasz świat na gorsze

Cory Doctorow

Książka

71,62 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Było sobie życie

Bez śladu - Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

89,90 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez śladu

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Atlas Świata

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Gra

36,32 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na jagody Trefliki Bobaski i Miś

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

22,28 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maślana Czas pokoju

Michał Krupa

Jeremiah 4 Oczy płonące żelazem - Hermann

Książka

31,90 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeremiah 4 Oczy płonące żelazem

Hermann

Hotelarstwo Podstawowe wiadomości - Milewska Mariola Włodarczyk Bogdan

Książka

53,71 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hotelarstwo Podstawowe wiadomości

Milewska Mariola Włodarczyk Bogdan

Teoria literatury Wprowadzenie - Terry Eagleton

Książka

44,52 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria literatury Wprowadzenie

Terry Eagleton

Medytacje i modlitwy Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu - don Ruiz Miguel, Mills Janet

Książka

18,73 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacje i modlitwy Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu

don Ruiz Miguel, Mills Janet

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne jak heban

Salla Simukka

Książka

23,67 zł

28,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Rybak

Douglas Lloyd C.

Książka

51,86 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse

Owsiak Stanisław

Książka

20,39 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogr

Praca zbiorowa

Między snem a jawą - Stefania Jagielnicka-Kamieniecka

Książka

21,76 zł

31,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między snem a jawą

Stefania Jagielnicka-Kamieniecka

O książce Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy. Od treningów biegowych, przez pływanie i jazdę na rowerze, aż po trening na siłowni i trening wytrzymałościowy – wszystko oparte na treningu interwałowym, tak byś ani na chwilę się nie nudził. Nauczysz się dokładnie tego, czego potrzebujesz, by stanąć na linii startu w najlepszej możliwej formie. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym triatlonistą, ani na to, do jakiego typu zawodów się przygotowujesz, ta książka zapewni Ci kompletny program opracowany metodą krok po kroku i pomoże Ci się wzmocnić i przygotować fizycznie i mentalnie na ten wielki dzień. Dodatkowo odnajdziesz w tej książce również odpowiedzi na pytania w rodzaju: „Czy jeść w trakcie wyścigu?”, „Jak odpowiedni przygotować rower?” albo „Jak najlepiej zdjąć przemoczoną piankę do pływania?”.

Podobne do Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności

Łączność bliskiego zasięgu na morzu - Andrzej Pochodaj

Książka

24,99 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łączność bliskiego zasięgu na morzu

Andrzej Pochodaj

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

44,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Igrzyska lekkoatletów T.17 Monachium 1972 - Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

77,99 zł

92,17 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów T.17 Monachium 1972

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall

Książka

48,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2

Glenn Randall

Książka

29,99 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundur siatkarza

Maciej Piasecki

Książka

39,99 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki jogi

Mircea Eliade

Tenis kompletny Wstęp do teorii - Targowski Andrzej

Książka

31,78 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenis kompletny Wstęp do teorii

Targowski Andrzej

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby

Książka

57,73 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy

Scott Kelby

Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Książka

54,50 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy

Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione - Ross Hoddinott

Książka

25,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione

Ross Hoddinott

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

37,69 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - dr Anodea Judith

Książka

49,68 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

dr Anodea Judith

Plebiscyt „Przeglądu Sportowego” na najlepszego sportowca polski. 1068 zadań i rozwiązań. Przeżyjmy - Zbigniew Grochowski

Książka

44,50 zł

59,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Plebiscyt „Przeglądu Sportowego” na najlepszego sportowca polski. 1068 zadań i rozwiązań. Przeżyjmy

Zbigniew Grochowski

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 3 Trzy złote medale Tokio 1964 - Jerzy Kulesza

Książka

38,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 3 Trzy złote medale Tokio 1964

Jerzy Kulesza

Mistrzowie Polski. Rozmowy ze Sportowcami.. - Piotr Dzięciołowski

Książka

50,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie Polski. Rozmowy ze Sportowcami..

Piotr Dzięciołowski

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson

Książka

36,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem

Bryan Peterson

Igrzyska lekkoatletów Tom 13 Melbourne 1956 - Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

58,99 zł

68,84 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów Tom 13 Melbourne 1956

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

47,48 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty środek

Praca zbiorowa

Ich własna liga. Polonia Warszawa w czasach.. - Łukasz Muniowski

Książka

36,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ich własna liga. Polonia Warszawa w czasach..

Łukasz Muniowski

Trening siłowy po czterdziestce - Alana Collins

Książka

38,45 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy po czterdziestce

Alana Collins

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza

Książka

47,50 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

100 miniatur Roberta Fischera - Henryk Bucziński

Książka

27,69 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

100 miniatur Roberta Fischera

Henryk Bucziński

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań - Zbigniew Grochowski

Książka

41,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań

Zbigniew Grochowski

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Książka

31,37 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką

Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Książka

51,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa. Lhotse 89

Jerzy Kukuczka

Rywalizacja totalna w.3 - Ross Brawn Adam Parr

Książka

43,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rywalizacja totalna w.3

Ross Brawn Adam Parr

Jedenastka Rozmowy o Pogoni - Tobiasz Madejski

Książka

29,76 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedenastka Rozmowy o Pogoni

Tobiasz Madejski

Terminarz meczów Mistrzostwa Europy w Piłce... - Praca zbiorowa

Książka

21,24 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terminarz meczów Mistrzostwa Europy w Piłce...

Praca zbiorowa

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960 - Jerzy Kulesza

Książka

38,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960

Jerzy Kulesza

Lance Armstrong. Program mistrza - Lance Armstrong

Książka

28,74 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lance Armstrong. Program mistrza

Lance Armstrong

Inne książki Tom Holland

Reszta jest historią - Tom Holland, Sandbrook Dominic

Książka

42,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reszta jest historią

Tom Holland, Sandbrook Dominic

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu - Tom Holland

Książka

43,37 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PAX. Wojna i pokój w złotej epoce Rzymu

Tom Holland

Książka

47,33 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże władztwo. Jak chrześcijański przewrót zmienił oblicze świata

Tom Holland

Książka

55,89 zł

71,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pax. War and Peace in Rome's Golden Age wer. angielska

Tom Holland

Szczegółowe informacje na temat książki Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
EAN:	9788363556389
Autor:	Tom Holland
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	272
Format:	200x255mm
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO WIEDZA POWSZECHNA ROBERT MATYSIAK ul. SZELIGOWSKA 40 a 01-320 WARSZAWA PL