Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Olej lniany Iwan Nieumywakin
Książka

Olej lniany
24,34 zł
29,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Wydawnictwo: Hartigramma
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 94
Format: 140x200mm
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej
Olej lniany
24,34 zł

Inni klienci wybierają również

 Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź w sobie olbrzyma
Anthony Robbins
Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor
Książka
28,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
James Nestor
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy i napoje, higiena osobista i czysty dom - Hulda Clark
Książka
25,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy i napoje, higiena osobista i czysty dom
Hulda Clark
Roślinne historie - planer - Dawid Oleszko
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinne historie - planer
Dawid Oleszko
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych
Anna Skorupska
Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej
Departament Armii Stanów Zjednoczonych
Trauma w twoim ciele - Sara Szal Gottfried
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele
Sara Szal Gottfried
Roślinne historie - Dawid Oleszko
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinne historie
Dawid Oleszko
Żelazne ciało Ninja Ćwiczenia ninjitsu tworzące odporność na "jad węża i pazur tygrysa" - Kim Ashida
Książka
18,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żelazne ciało Ninja Ćwiczenia ninjitsu tworzące odporność na "jad węża i pazur tygrysa"
Kim Ashida

O książce Olej lniany

Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych. Olej lniany to: Niedoceniane źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 Remedium na podwyższony cholesterol, nadciśnienie, problemy z odpornością i choroby układu nerwowego Niezastąpiony w zdrowej kuchni Iwan Nieumywakin zajmuje się kolejnym prostym środkiem leczniczym. Tym razem opowiada o prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego i siemienia, z którego się go tłoczy. Ich cenne właściwości w pełni potwierdzają zarówno wielowiekowe doświadczenie medycyny ludowej, jak i współczesna nauka. Len stosowano od wieków na terenach słowiańskich nie tylko do produkcji odzieży. Fenomen oleju lnianego związany jest między innymi z tym, że dysponuje on jedną z największych zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 spośród wszystkich roślin oleistych. Dzięki temu może być używany jako tanie ich źródło i doskonały środek do wzmacniania zdrowia i odporności dzieci i dorosłych. A przecież to nie jedyne substancje wchodzące w jego skład. Książka omawia zastosowania oleju lnianego w profilaktyce i leczeniu cukrzycy, chorób kobiecych, stanów zapalnych skóry i stawów, a także nowotworów, stwardnienia rozsianego oraz chorób sercowo-naczyniowych. Oprócz tego poznasz przepisy na wykorzystanie oleju lnianego w kuchni.

Podobne do Olej lniany

 Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs
Książka
37,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Nicole J Sachs
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026
Monika Krasa
Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł
Książka
38,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków
Rafał Kruk, Frankowski Paweł
Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody - Chris Ballard
Książka
34,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody
Chris Ballard
Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly
Książka
47,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach
Cohen Aly
AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska
Książka
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AIR FRYER. Insulinooporność
Joanna Zielewska
Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla mózgu wyd. 2026
Agata Lewandowska
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Ben Azadi
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
37,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026
Agata Lewandowska
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3
Książka
34,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski
Książka
41,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Marek Michalski
Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle
Książka
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym
Anna Runkle
Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer II. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański
Książka
56,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu
Szymon Stefański
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina
Książka
34,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
Maciboch Paulina
Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid
Książka
35,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Clayton Ingrid
365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027
Katarzyna Wrotek
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo
Książka
41,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych
Domenico Angelo
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof
Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota
Książka
104,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w chorobach kości i stawów
Szostak-Węgierek Dorota
Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening intuicji - twojej osobistej siły
Bednarz Monika
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska
Książka
42,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie
Magdalena Makarowska
Air fryer. Kuchnia polska
Książka
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Kuchnia polska
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska
Książka
22,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Natalia Bednarska
Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz
Książka
86,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podręcznik karate wyd. 3
Tomasz Piotrkowicz
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić
Holmberg Betsy
Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia
Madeline Given
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk

Inne książki Iwan Nieumywakin

 Sól - Iwan Nieumywakin
Książka
27,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sól
Iwan Nieumywakin
Czosnek na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czosnek na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Bursztyn na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin
Książka
29,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bursztyn na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin

Szczegółowe informacje na temat książki Olej lniany

Wydawnictwo: Hartigramma
EAN: 9788362185269
Autor: Iwan Nieumywakin
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 94
Format: 140x200mm
Rok wydania: 2017

Warto przeczytać również

 Kreatywny angielski dla dzieci Word games - Ewa Maria Rostek
Książka
25,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywny angielski dla dzieci Word games
Ewa Maria Rostek
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.
Książka
26,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady
Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.
Czosnek na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czosnek na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Obrazkowy atlas świata. Kakadu - Catherine Bruzzone
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obrazkowy atlas świata. Kakadu
Catherine Bruzzone
Planeta LEMa. Felietony ponadczasowe - Stanisław Lem
Książka
45,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Planeta LEMa. Felietony ponadczasowe
Stanisław Lem
Trafiony, zatopiony. Pająk i Mucha. Tom 7 - Kai Pannen
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trafiony, zatopiony. Pająk i Mucha. Tom 7
Kai Pannen
Rękopis znaleziony w Saragossie wyd. 2025 - Jan Potocki
Książka
63,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rękopis znaleziony w Saragossie wyd. 2025
Jan Potocki
Dom żółwia. Zanzibar - Małgorzata Szejnert
Książka
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom żółwia. Zanzibar
Małgorzata Szejnert
500 słów i zwrotów. Angielski słowniczek obrazkowy. Kakadu - Marta Bielecka
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
500 słów i zwrotów. Angielski słowniczek obrazkowy. Kakadu
Marta Bielecka
W sieci. Pająk i mucha. Tom 6 - Kai Pannen
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sieci. Pająk i mucha. Tom 6
Kai Pannen

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Bursztyn na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin
Książka
29,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bursztyn na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Sól - Iwan Nieumywakin
Książka
27,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sól
Iwan Nieumywakin
Soda - lecznicze właściwości. - Mark Sircus
Książka
37,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Soda - lecznicze właściwości.
Mark Sircus
Samoleczenie czerwonym światłem - Mark Sloan
Książka
29,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoleczenie czerwonym światłem
Mark Sloan
Makrobiotyka ścieżka do całkowitego zdrowia Kompletny przewodnik naturalnego zapobiegania i przeciwdziałania ponad 200 przewlekłym chorobom i za - Kushi Michio, Jack Alex
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Makrobiotyka ścieżka do całkowitego zdrowia Kompletny przewodnik naturalnego zapobiegania i przeciwdziałania ponad 200 przewlekłym chorobom i za
Kushi Michio, Jack Alex
Znamy sie MDR
Gra
112,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znamy sie MDR
Gierki małżeńskie Gra planszowa ilustrowana rysunkami Andrzeja Mleczki
Gra
112,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gierki małżeńskie Gra planszowa ilustrowana rysunkami Andrzeja Mleczki
Przeciwzapalna terapia tlenowa - Mark Sircus
Książka
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeciwzapalna terapia tlenowa
Mark Sircus
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?
Dr Dorota N. Komar
Super zboża Wszystko, co musisz wiedzieć o kaszy jaglanej, owsie, teffie, orkiszu i sorgo - Kim Lutz
Książka
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Super zboża Wszystko, co musisz wiedzieć o kaszy jaglanej, owsie, teffie, orkiszu i sorgo
Kim Lutz

Oceny i recenzje książki Olej lniany

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 150 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram