Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

Eline Snel

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness

8.3

(13 ocen) wspólnie z

40,30

 

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera Uważność i spokój żabki, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania), do których głosu użyczyła niezrównana Agnieszka Marszałek.

Dzięki tej książce dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.

Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki „metodzie żabki”.

CoJaNaTo
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-638-6024-0

Tytuł oryginalny: Calme et attentif comme une grenouille

Liczba stron: 120

Format: 21.5x27.0cm

Cena detaliczna: 65,00 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem