Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	135x205mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety - Aneta Godynia

Książka

48,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety

Aneta Godynia

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Transport

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,28 zł

86,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Tajemnice mórz i oceanów

Książka

69,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homer na nasze czasy

Węcowski Marek

Gra

39,61 zł

60,56 zł - sugerowana cena detaliczna

Eurobusiness - gra planszowa

Książka

69,28 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce

Książka

69,29 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytaj z Albikiem. Dinozaury

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym - Mackenzie L. Havey

Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia - Caroline Welch

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia

Caroline Welch

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda i miłość

Ole Nydahl

Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia - John Yates, Jeremy Graves

Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności - Mark Williams, Danny Penman

Książka

34,54 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności

Mark Williams, Danny Penman

Budda. Portret człowieka przebudzonego - Karen Armstrong

Książka

38,62 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Budda. Portret człowieka przebudzonego

Karen Armstrong

Neuronauka a buddyzm. Realne życie czy jego iluzja? Jak zrozumieć pracę umysłu i przełamać nasze życiowe bariery mentalne - Chris Niebauer

Na tropie podejrzanych myśli - Artur Gębka

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie podejrzanych myśli

Artur Gębka

Czarownice z Baskonii - Bernadette Pecassou

Książka

36,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarownice z Baskonii

Bernadette Pecassou

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

O książce Mindfulness O sztuce uważności

Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce „Podręcznik uważności”. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć. Dzięki jego radom nauczysz się być „tu i teraz” i żyć pełnią życia! Ponadto: • otworzysz się na potrzeby swoje i innych ludzi; • zaczniesz żyć bardziej świadomie; • łatwiej poradzisz sobie w trudnych chwilach; • osiągniesz wewnętrzny spokój; • będziesz szybciej rozwiązywać problemy; • Twoje życie zyska nową jakość.

Podobne do Mindfulness O sztuce uważności

Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan

Książka

27,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susan

Książka

146,65 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seksualność człowieka

Bancroft John

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska

Książka

35,99 zł

39,18 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO - Hanna Szpunar-Radkowska

Książka

80,36 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO

Hanna Szpunar-Radkowska

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

32,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

Kod otyłości Sekrety utraty wagi - Fung Jason

Książka

42,21 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod otyłości Sekrety utraty wagi

Fung Jason

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit - Will Bulsiewicz

Książka

33,59 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit

Will Bulsiewicz

Teoria poliwagalna w psychoterapii - Deb Dana

Książka

41,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Deb Dana

SpełniONy. Czego pragną mężczyźni - Michał Lew-Starowicz, Beata Biały

Książka

32,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

SpełniONy. Czego pragną mężczyźni

Michał Lew-Starowicz, Beata Biały

Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan

Książka

41,23 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest w twojej głowie

Suzanne O'Sullivan

Książka

17,24 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć z Hashimoto

Maja Nowicka

Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow

Książka

39,47 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret natychmiastowego uzdrowienia

Frank Kinslow

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna między Wschodem a Zachodem

Wiesława Stopińska

Skuteczne metody na PCOS Zapobieganie i odwracanie skutków zespołu policystycznych jajników dzięki specjalnej diecie i postowi - Pateguana Nadia Brito

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu - Jan Gawęcki

Książka

104,62 zł

124,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu

Jan Gawęcki

Dieta w chorobach autoimmunologicznych - Mirosława Gałęcka

Książka

80,36 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Mirosława Gałęcka

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany - Arden John B.

Książka

61,21 zł

76,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany

Arden John B.

Przemoc w rodzinie Interwencja kryzysowa i psychoterapia - Badura-Madej Wanda, Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka

Książka

29,57 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemoc w rodzinie Interwencja kryzysowa i psychoterapia

Badura-Madej Wanda, Dobrzyńska-Mesterhazy Agnieszka

Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban

Książka

47,53 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddychanie metodą Butejki

Ralph Skuban

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser

Książka

33,78 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie

Cornell Ann Weiser

Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza - Maoshing Ni

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza

Maoshing Ni

Mózg a zachowanie - Górska Teresa, Grabowska Anna, Zagrodzka Jolanta

Książka

88,39 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg a zachowanie

Górska Teresa, Grabowska Anna, Zagrodzka Jolanta

Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen - Wighard Strehlow

Książka

53,73 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen

Wighard Strehlow

Zabójcze lekarstwa i zorganizowana przestępczość, czyli jak koncerny farmaceutyczne niszczą opiekę zdrowotną - Peter Gotzsche

Książka

36,21 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabójcze lekarstwa i zorganizowana przestępczość, czyli jak koncerny farmaceutyczne niszczą opiekę zdrowotną

Peter Gotzsche

Kosmetologia i farmakologia skóry - Martini Marie-Claude

Książka

213,28 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kosmetologia i farmakologia skóry

Martini Marie-Claude

Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki - Lidia Grzesiuk (red.)

Książka

106,24 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki

Lidia Grzesiuk (red.)

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy - Fischer Hartmut P. A.

Książka

47,53 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy

Fischer Hartmut P. A.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness O sztuce uważności

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788374895958
Autor:	Thomas Roberts
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	135x205mm
Rok wydania:	2015
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]