Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

 

Rozkwitnij na nowo Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką. Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej. Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości *** Ta przedstawiana w reklamach kojarzy się z mało przyjemnymi dolegliwościami. Nie dziwi więc, że budzi lęk. Tymczasem tak być nie musi. Elżbieta Wiater wspólnie ze swoimi rozmówczyniami prowadzi nas po meandrach kobiecości i przekonuje, że menopauza to tak naprawdę początek nowego życia. Życia pięknego, bo dojrzałego, a przez to pełnego dystansu do mało ważnych spraw. Małgorzata Terlikowska

„Menopauza Zrozumieć i zaakceptować nową siebie ” – więcej informacji od księgarni Matras

Książka autorstwa Elżbiety Wiater pt. „Menopauza zrozumieć i zaakceptować nową siebie” jest wyjątkową publikacją, poruszającą tematy związane z okresem przekwitania u kobiet. Autorka w szczery sposób odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, związane z kwestią menopauzy. Elżbieta Wiater zapewnia wsparcie psychiczne swoim czytelniczkom i przekonuje, że ten trudny okres w życiu kobiety jest tak naprawdę szansą na nowe życie. Książka „Menopauza zrozumieć i zaakceptować nową siebie” ma uzmysłowić kobietom, jak ważna w życiu jest samoakceptacja. Jest ona kluczem do sukcesu, ponieważ umożliwia osiągnięcie wyznaczonych celów. Publikacja Elżbiety Wiater jest doskonałym poradnikiem dla kobiet, które czują się zagubione w związku ze zbliżającą się czasem przekwitania.