Joga - sztuka życia Spokój i równowaga na co dzień

Donna Farhi

Joga - sztuka życia Spokój i równowaga na co dzień

7.5

(34 ocen) wspólnie z

24,79

 


„Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych”-fragment książki

Dzięki tej książce przeniesiesz praktykę jogi poza matę. Zagości ona na stałe w codziennym życiu i stworzy powszechną filozofię!

Donna Farhi opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi, czyniąc z niej praktykę wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Przedstawia jogę jako drogę do głębszej samoświadomości, wskazując wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce. Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu!

Czarna Owca
Oprawa twarda

Wydanie: drugie

ISBN: 978-83-814-3412-6

EAN: 9788381434126

Tytuł oryginalny: Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living

Liczba stron: 288

Czarna Owca

Format: 14.5x21.5cm

Cena detaliczna: 39,99 zł

Autorka o jodze

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Filip Klimowski

Nie spodziewałem się!

Joga to cudowna sprawa. Długo nie byłem do niej przekonany, jednak oberwowałem moją żonę, jak z dnia na dzień staje się spokojniejsza i wyciszona po codziennej sesji ćwiczeniowej. Gdy do niej dołączyłem, nie mogła uwierzyć! Często przytaczała fakty umieszczone w tej książce, wydało mi się to na tyle ciekawe, że sam sięgnąłem po "Joga-sztuka życia..." i byłem równie zachwycony:)

Beata

Sztuka życia

Fantastyczna książka. Uważam, że trafi zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych-sama jestem gdzieś pomiędzy i wspaniale się czytało. Joga to faktycznie sztuka życia, sposób przeżywania kolejnych dni, który wciaga bez reszty. Można nawet nazwać jogę moim małym uzależnieniem-najzdrowszym, jakie kiedykolwiek miałam. Koniecznie sprawdźcie, a może odmieni wasze życie....

Anna Roznerska

Wspaniała

Dopiero zaczynam moją przygodę z jogą, postanowilam jednak zaopatrzyć się w kilka książek, by poznać ją od tej duchwoej strony. Ta była jedną z nich, chyba najlepszą. Autorka ma ogromne doswiadczenie i do tego umiejętność przekazywania wiedzy. Czyta się błyskawicznie. Treści które prezentuje autorka bardzo do mnie przemawiają i pozwalają się wyciszyć. Polecam.