Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

Jesteś spokojem

6.7

(159 ocen) wspólnie z

24,79

 

Co się stanie, gdy pełna pasji, niezależności i buntu kobieta zupełnie przypadkiem wkroczy na drogę rozwoju duchowego? Kto stanie na jej drodze? Jakie demony spotka? Czy uda jej się je obłaskawić? Czy joga pomaga w leczeniu dawnych ran i traum? A jeśli tak, to jak to jest żyć doświadczając spokoju? I czym właściwie jest duchowy rozwój?

Paulina Młynarska bezkompromisowo i szczerze opowiada o traumie z dzieciństwa, stresie pourazowym i o tym, jak udało jej się odzyskać radość życia dzięki jodze. „Jesteś spokojem” to duża dawka motywacji do pracy nad sobą. Jasny przekaz – chcesz coś osiągnąć – pracuj, wyjdź ze swojej strefy komfortu i mroku. Duża dawka humoru, dystans i… polityczna puenta.

Prószyński Media
Zintegrowana

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-816-9163-5

EAN: 9788381691635

Liczba stron: 224

Format: 146x208mm

Cena detaliczna: 39,99 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem

Magdalena Górska

Motywacja i refleksja

Nie tylko motywuje do działania, ale i skłania do refleksji nad życiem. Pokazuje drogę do podjęcia walki z traumą i uczy, że choćby w naszej głowie był nie wiadomo jak ogromny chaos - to da się go poukładać. Ogromny plus za poczucie humoru autorki, które wykorzystała ona do opowiedzenia o swoich niełatwych przeżyciach. Przyjemnie się czytało i... chyba muszę jednak przemyśleć tę jogę.

Sylwia Olszewska

Dzięki!

I to jest właśnie coś, czego mi było trzeba. Książka, która postawiła mnie na nogi i dała mi całkiem mocny pstryczek w nos. Nagle poczułam, że kurczę - życie ucieka mi przez palce, niby się obejrzę będę stara, trzeba zacząć działać! Paulino Młynarska - dzięki Ci za ten kubeł zimnej wody <3

Olga Jacuś

Joga

Joga - nigdy jakoś szczególnie nie interesowałam się tym tematem. Ale razu pewnego przyjaciółka wyciągnęła mnie na zajęcia i tak przepadłam. Książka pani Młynarskiej jest naprawdę warta polecenia co najmniej z dwóch powodów: pierwszy to oczywiście joga - dużo jogi, bez której obecnie nie potrafię żyć. A drugi powód to szczerość i bezkompromisowość - nie znałam tej Młynarskiej od tej strony - trudów dzieciństwa, stresu, wrażliwości.

Ebook i Audiobook dostępny na

Kup ebooka