Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jedna minuta dla samego siebie Johnson Spencer
Książka

Jedna minuta dla samego siebie
23,99 zł
34,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Centrum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 138
Format: 14.0x20.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jedna minuta dla samego siebie
Jedna minuta dla samego siebie Johnson Spencer  
+
Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu
Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu Ishida Sanae  
=
71,99 zł
Jedna minuta dla samego siebie
Jedna minuta dla samego siebie Johnson Spencer  
+
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear  
=
48,99 zł
Jedna minuta dla samego siebie
Jedna minuta dla samego siebie Johnson Spencer  
+
Teoria „pozwól im”
Teoria „pozwól im” Mel Robbins  
=
51,99 zł
Jedna minuta dla samego siebie
23,99 zł

Inni klienci wybierają również

 PUS Wyprawka Przedszkolaka
Książka
83,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
PUS Wyprawka Przedszkolaka
Komunikacja terapeutyczna - Wachtel Paul L.
Książka
51,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikacja terapeutyczna
Wachtel Paul L.
Dysleksja 11-13 lat - Agnieszka Bala
Książka
44,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dysleksja 11-13 lat
Agnieszka Bala
Karty pracy na koncentrację edukacja przedszkolna - Magdalena Hinz
Książka
43,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty pracy na koncentrację edukacja przedszkolna
Magdalena Hinz
Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Attwood Tony
Książka
65,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zespół Aspergera Kompletny przewodnik
Attwood Tony
Kołakowski i poszukiwanie pewności - Hubert Czyżewski
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kołakowski i poszukiwanie pewności
Hubert Czyżewski
Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga - Paweł Zych, Witold Vargas
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestiariusz słowiański Część pierwsza i druga
Paweł Zych, Witold Vargas
Myślę mówię opowiadam materiały do ćwiczeń dla osób z afazją oraz do ogólnej terapii i profilaktyki logopedycznej - Tomasik Iwona
Książka
41,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślę mówię opowiadam materiały do ćwiczeń dla osób z afazją oraz do ogólnej terapii i profilaktyki logopedycznej
Tomasik Iwona
PUS Wyprawka Pierwszoklasisty
Książka
83,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
PUS Wyprawka Pierwszoklasisty
Tako rzecze Zaratustra - Fryderyk Nietzsche
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tako rzecze Zaratustra
Fryderyk Nietzsche

O książce Jedna minuta dla samego siebie

Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych regionów ludzkiej egzystencji. Napisana jest przy tym w sposób najprostszy z możliwych. Czasami stwierdzamy, że najistotniejsze sprawy naszego życia, to właśnie te drobne, proste kwestie, na które zapomnieliśmy zwracać uwagę, a których korekta może przynieść wielkie, a nawet wspaniałe rezultaty. Stara mądrość mówi - rzeczy proste to rzeczy prawdziwe, genialne. Mówi, że prosto wyrażają się jedynie najwybitniejsi.

Podobne do Jedna minuta dla samego siebie

 Jak być wolnym - Epiktet, Long A.A.
Książka
49,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być wolnym
Epiktet, Long A.A.
Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu - Chris Guillebeau
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu
Chris Guillebeau
Zakochaj się w życiu - Ewa Foley
Książka
46,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakochaj się w życiu
Ewa Foley
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
William Davis
Projekt szczęście - Gretchen Rubin
Książka
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt szczęście
Gretchen Rubin
Kod uzdrawiania - Johnson Ben
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod uzdrawiania
Johnson Ben
Holograficzny wszechświat - Michael Talbot
Książka
47,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Holograficzny wszechświat
Michael Talbot
Radość każdego dnia Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię - Katie Byron
Książka
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radość każdego dnia Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię
Katie Byron
Radykalne wybaczanie - Tipping Colin C.
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radykalne wybaczanie
Tipping Colin C.
Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę - don Ruiz Miguel
Książka
18,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę
don Ruiz Miguel
Magia myślenia na wielką skalę Jak zaprząc duszę i umysł do wielkich osiągnięć - David N Schwartz
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia myślenia na wielką skalę Jak zaprząc duszę i umysł do wielkich osiągnięć
David N Schwartz
Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.
Książka
29,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację
Pink Daniel H.
Jakiego koloru jest Twój spadochron - Bolles Richard N.
Książka
32,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jakiego koloru jest Twój spadochron
Bolles Richard N.
Pięć poziomów przywiązania - Miguel Ruiz
Książka
17,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pięć poziomów przywiązania
Miguel Ruiz
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie
T.Harv Eker
Heroiczne przywództwo Tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat - Chris Lowney
Książka
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Heroiczne przywództwo Tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat
Chris Lowney
Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpierw rzeczy najważniejsze
Stephen R. Covey
Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska
Książka
21,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,54 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przywracać zdrowie żywieniem
Ewa Dąbrowska
Podróż pragnień Dziennik i przewodnik - Eldredge John
Książka
38,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż pragnień Dziennik i przewodnik
Eldredge John
Święty romans - Eldredge John, Stasi
Książka
35,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święty romans
Eldredge John, Stasi
To będzie najlepszy rok twojego życia - Debbie Ford
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To będzie najlepszy rok twojego życia
Debbie Ford
Jak szybko i łatwo nauczyć się języka - Birkenbihl Vera F.
Książka
31,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak szybko i łatwo nauczyć się języka
Birkenbihl Vera F.
Zrobię to dzisiaj! - Bartłomiej Popiel
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrobię to dzisiaj!
Bartłomiej Popiel

Inne książki Johnson Spencer

 Nowy Jednominutowy Menedżer - Blanchard Ken, Johnson Spencer
Książka
33,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy Jednominutowy Menedżer
Blanchard Ken, Johnson Spencer
Kto zabrał mój ser? Opowieść dla młodzieży - Johnson Spencer
Książka
29,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kto zabrał mój ser? Opowieść dla młodzieży
Johnson Spencer
Kto zabrał mój ser? - Johnson Spencer
Książka
29,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kto zabrał mój ser?
Johnson Spencer
Szczyty i doliny - Johnson Spencer
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczyty i doliny
Johnson Spencer
Prezent - Johnson Spencer
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prezent
Johnson Spencer

Szczegółowe informacje na temat książki Jedna minuta dla samego siebie

Wydawnictwo: Centrum
EAN: 9788360280829
Autor: Johnson Spencer
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 138
Format: 14.0x20.0cm
Rok wydania: 2023
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: MOTYLEKSIAZKOWE.PL BEATA FRĄCKIEWICZ
ZWROTNICZA 6
01-219 WARSZAWA
PL

Warto przeczytać również

 Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Albik Książka Konie i jednorożce
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Czytaj z Albikiem. Transport
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Transport
Homer na nasze czasy - Węcowski Marek
Książka
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homer na nasze czasy
Węcowski Marek
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Poznaję emocje
Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych
Dorota Ponińska
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Książka
69,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. POLSKA
Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech
Książka
51,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa matematyka podręcznik klasa 4 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024
Czarnowska Joanna, Babiański Wojciech, Chańko Lech
Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii - Martina Baradel
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii
Martina Baradel

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Z przysłowiami za pan brat - Renata Piątkowska
Książka
22,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z przysłowiami za pan brat
Renata Piątkowska
Moja dziwna przygoda - Bożena Kosińska-Piasecka
Książka
25,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja dziwna przygoda
Bożena Kosińska-Piasecka
Syn szczęścia Trylogia Diny Tom 2 - Herbjorg Wassmo
Książka
41,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syn szczęścia Trylogia Diny Tom 2
Herbjorg Wassmo
Zmartwychwstanie Laytona Crossa - Lawrence Grobel
Książka
25,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmartwychwstanie Laytona Crossa
Lawrence Grobel
Rzymskie oddziały w prowincjach zachodnich (1) 31 przed Chr.-195 po Chr. - D’Amato Raffaele
Książka
24,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzymskie oddziały w prowincjach zachodnich (1) 31 przed Chr.-195 po Chr.
D’Amato Raffaele
Bitwa o Monte Cassino w poezji 1944-1969 - Kunert Andrzej Krzysztof
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa o Monte Cassino w poezji 1944-1969
Kunert Andrzej Krzysztof
Blondynka z miasta Łodzi Michał Fajbusiewicz poleca... - Andrzej Kwietniewski
Książka
21,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blondynka z miasta Łodzi Michał Fajbusiewicz poleca...
Andrzej Kwietniewski
Nurkowanie dzieci - Francoise Luttenschlager
Książka
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nurkowanie dzieci
Francoise Luttenschlager
Mój brat jest superbohaterem - David Solomons
Książka
29,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój brat jest superbohaterem
David Solomons
Sin City Damulka warta grzechu Tom 2 - Frank Miller
Książka
39,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sin City Damulka warta grzechu Tom 2
Frank Miller

Oceny i recenzje książki Jedna minuta dla samego siebie

Średnia ocen:
6.21 /10
Liczba ocen:
38
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Prorok - Gibran Kahlil
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prorok
Gibran Kahlil
Tym którzy cierpią - Aimee Blech
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tym którzy cierpią
Aimee Blech
Klucz znajdziesz w Sercu - Safi Nidiaye
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klucz znajdziesz w Sercu
Safi Nidiaye
Otwórz serce zamiast łamać sobie głowę. Droga do wolności, radości i pokoju - Safi Nidiaye
Książka
37,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otwórz serce zamiast łamać sobie głowę. Droga do wolności, radości i pokoju
Safi Nidiaye
Życie i nauka Mistrzów Dalekiego Wschodu. Tomy 5-6 - Baird T. Spalding
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie i nauka Mistrzów Dalekiego Wschodu. Tomy 5-6
Baird T. Spalding
Zewnętrzny Dziedziniec - Annie Besant
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zewnętrzny Dziedziniec
Annie Besant
Zarys teozofii - C.W. Leadbeater
Książka
18,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarys teozofii
C.W. Leadbeater
Wśród mistrzów - Bławatska Helena P.
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wśród mistrzów
Bławatska Helena P.
Poród bez lęku - Grantly Dick-Read
Książka
43,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poród bez lęku
Grantly Dick-Read
Na szczytach Prawdy - Jiddu Krishnamurti
Książka
21,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na szczytach Prawdy
Jiddu Krishnamurti
Życie człowieka tutaj i w światach wyższych - Annie Besant
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie człowieka tutaj i w światach wyższych
Annie Besant
Odwieczna Mądrość Tom 1 - Annie Besant
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwieczna Mądrość Tom 1
Annie Besant
Wniebowstąpieni Mistrzowie i jak do nich dotrzeć - Annie Besant
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wniebowstąpieni Mistrzowie i jak do nich dotrzeć
Annie Besant
Metody rozwoju psychicznego - Irving S. Cooper
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metody rozwoju psychicznego
Irving S. Cooper
Zastępy anielskie - Geoffrey Hodson
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zastępy anielskie
Geoffrey Hodson
Świat astralny. Jego wygląd mieszkańcy fenomeny - C.W. Leadbeater
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat astralny. Jego wygląd mieszkańcy fenomeny
C.W. Leadbeater
Życie wewnętrzne. Tom 3 - C.W. Leadbeater
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie wewnętrzne. Tom 3
C.W. Leadbeater
Prawa Wyższego Życia - Annie Besant
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawa Wyższego Życia
Annie Besant
Karma - Annie Besant
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karma
Annie Besant
Siedem promieni - Ernest Wood
Książka
37,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem promieni
Ernest Wood
Zyskaj bon o wartości 10 zł
za zapis do newslettera!
Nie przegap nowości, promocji i unikalnych ofert.

minimalna wartość koszyka to 100 zł


Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram