Chwilowo niedostępny

33,68 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	440
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Inni klienci wybierają również

Zabawy na łące. Wiosenne malowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

8,87 zł

8,87 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawy na łące. Wiosenne malowanki

Opracowanie Zbiorowe

Gra

22,29 zł

32,47 zł - sugerowana cena detaliczna

Domki i kryjówki

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

M jak monstrum

Talia Dutton

Gra

22,29 zł

32,47 zł - sugerowana cena detaliczna

Układam i czytam

Julia Pogorzelska

Książę Ponadczasowe dzieło o władzy, strategii i podstępie - Machiavelli Niccolo

Książka

26,58 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Książę Ponadczasowe dzieło o władzy, strategii i podstępie

Machiavelli Niccolo

Jednorożce z naklejkami. Magiczna kraina - Katarzyna Salamon

Książka

10,70 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Jednorożce z naklejkami. Magiczna kraina

Katarzyna Salamon

Gra

40,68 zł

63,19 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieczątki motywujące

Gra

39,61 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieczątki Pojazdy

Książka

36,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suka doskonała

Jolanta Dymowicz

Marzenia z brązu. Faye. Tom 3 - Camilla Läckberg

Książka

33,37 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Marzenia z brązu. Faye. Tom 3

Camilla Läckberg

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi - Joanna Flis

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi

Joanna Flis

Gra

30,99 zł

44,51 zł - sugerowana cena detaliczna

SILVER PUZZLE 6 EL. KAWA I CIASTKO

Zmieniam się...Dziennik okupacyjny / Poezje - Wakułenko-K. Włodymyr

Książka

31,63 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmieniam się...Dziennik okupacyjny / Poezje

Wakułenko-K. Włodymyr

#russkij jazyk 3. Zeszyt ćwiczeń Liceum technikum - Deczewska Justyna

Książka

43,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

#russkij jazyk 3. Zeszyt ćwiczeń Liceum technikum

Deczewska Justyna

Książka

30,55 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto łotrów

Weronika Wierzchowska

Obraz natury w kulturze intelektualnej literackiej i artystycznej doby staropolskiej - Praca zbiorowa

Książka

37,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obraz natury w kulturze intelektualnej literackiej i artystycznej doby staropolskiej

Praca zbiorowa

Święty Archanioł Rafał - Ewa Stadtmuller

Książka

7,88 zł

7,88 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Archanioł Rafał

Ewa Stadtmuller

Przedhitlerowskie korzenie nazizmu, czyli dusza niemiecka w świetle filozofii i religioznawstwa czyli dusza niemiecka w świetle filozofii i religioznawstwa - Bogumił Grott

O książce Jak odzyskać siebie i utracone więzi Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję

• Czy często bywasz przygnębiony? • Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? • Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę, postanowił bliżej przyjrzeć się przyczynom odczuwanego przez siebie niepokoju i lęku. Spotykał się ze specjalistami, psychologami i zwykłymi ludźmi, słuchał wywodów naukowych i dramatycznych opowieści. Zebrane przez niego materiały rewolucjonizują naszą dotychczasową wiedzę i wskazują dziewięć przyczyn depresji i lęków, które niszczą nasze zdrowie psychiczne. Utracone więzi, bo to właśnie o nich mowa, można jednak odzyskać, a tym samym odzyskać siebie i nadzieję. Bestsellerowa książka Hariego podpowiada, w jaki sposób zbudować pozytywne relacje z sobą i ze światem i uzyskać trwałą poprawę samopoczucia. Jak pisze Johann Hari, „pora, żebyśmy wszyscy wrócili do domu”. Kiedy w końcu zrozumiałem, co się dzieje – ze mną i z tak wieloma osobami podobnymi do mnie – dowiedziałem się, że czekają na nas prawdziwe antydepresanty. Nie są to chemiczne antydepresanty, które były nieskuteczne w przypadku tak wielu z nas. Nie jest to coś, co można kupić albo połknąć. Ale mogą stać się początkiem prawdziwej drogi, umożliwiającej nam wyjście z bólu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Podobne do Jak odzyskać siebie i utracone więzi Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Moran Brian P., Lennington Michael

Książka

28,86 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Moran Brian P., Lennington Michael

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Patrząc w słońce. Jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią - Irvin D. Yalom

Książka

38,62 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Patrząc w słońce. Jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią

Irvin D. Yalom

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

32,75 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

27,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami - Justyna Dąbrowska

Książka

30,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami

Justyna Dąbrowska

Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi

Książka

41,75 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Flow Stan przepływu

Mihaly Csikszentmihalyi

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

57,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych - Eric Kandell

Książka

30,82 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych

Eric Kandell

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

27,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker

Książka

36,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Matthew Walker

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Człowiek, który bał się żyć - Miguel Angel Montero

Książka

31,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek, który bał się żyć

Miguel Angel Montero

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą - Hans Rosling, Anna Rosling-Ronnlund, Ola Rosling

Ucieczka od bezradności - Tomasz Stawiszyński

Książka

31,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka od bezradności

Tomasz Stawiszyński

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

25,30 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? - Hare Brian, Woods Vanessa

Książka

35,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetrwają najżyczliwsi Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa?

Hare Brian, Woods Vanessa

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Inne książki Johann Hari

Ścigając krzyk Dzieje wojny z narkotykami - Johann Hari

Książka

28,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścigając krzyk Dzieje wojny z narkotykami

Johann Hari

Szczegółowe informacje na temat książki Jak odzyskać siebie i utracone więzi Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788366380967
Autor:	Johann Hari
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	440
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2020-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]